การตรวจสุขภาพแบบองค์รวมสำหรับผู้สูงอายุ ป้องกันสโตรกและสมองเสื่อมตั้งแต่ยังไม่ป่วย

สูงวัยอย่างสตรองคืออะไร ทำไมต้องเริ่มจากการตรวจสุขภาพแบบองค์รวม

การตรวจสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวมคือการประเมินทั้งกาย ใจ และการทำงานของสมองในภาพรวม เพื่อค้นหาความเสี่ยงโรคเรื้อรังก่อนที่จะแสดงอาการ รวมถึงการประเมินมวลกล้ามเนื้อผู้สูงอายุ การคัดกรองสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ และปัจจัยเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อวางแผนป้องกันโรคสโตรกและภาวะเสื่อมต่างๆ ให้ผู้สูงวัยยังเคลื่อนไหวได้ดี คิด อ่าน พูดคุยได้คล่อง และใช้ชีวิตประจำวันอย่างเป็นอิสระมากที่สุด หัวใจของแนวคิดนี้คือ ไม่รอให้ล้ม ป่วย หรือเดินเข้าแผนกฉุกเฉินก่อนถึงจะเริ่มดูแลสุขภาพ การตรวจสุขภาพผู้สูงอายุเชิงป้องกันจึงไม่ใช่ทางเลือก แต่ควรเป็นมาตรฐานใหม่ของสังคมที่กำลังก้าวเข้าสู่ยุคผู้สูงวัยอย่างเต็มตัว เพราะทุกโรคใหญ่แทบทั้งหมดเริ่มจากสัญญาณเล็กๆ ที่มองเห็นได้ หากมีระบบตรวจคัดกรองที่ดีและต่อเนื่อง

เมื่อโรงพยาบาลจับมือธนาคาร สร้างโมเดลใหม่ของการดูแลผู้สูงอายุ

ความน่าสนใจของโปรแกรม “สูงวัยอย่างสตรอง ห่างไกลสโตรก” คือการที่สถาบันการแพทย์และสถาบันการเงินมาร่วมกันวางฐานสุขภาพระยะยาวให้ผู้สูงอายุ โรงพยาบาลพระรามเก้ามุ่งส่งเสริมการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยเน้นการดูแลเชิงป้องกันและการสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพ ผ่านองค์ความรู้จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมงานนำไปปรับใช้ในการดูแลตนเองและครอบครัวได้อย่างเหมาะสมและมีคุณภาพชีวิตที่ดีในระยะยาว การจัดกิจกรรม ณ Praram 9 Grand Hall ชั้น 5 อาคาร A มี นพ.วิทยา วันเพ็ญ รองกรรมการผู้อำนวยการโรงพยาบาลพระรามเก้า กล่าวต้อนรับ ร่วมกับ ดร.มหัทธนะ อัมพรพิสิฏฐ์ กรรมการผู้จัดการธนาคารอาคารสงเคราะห์ และผู้เข้าร่วมงานอย่างอบอุ่น สะท้อนให้เห็นว่าการดูแลสุขภาพผู้สูงอายุไม่ใช่ภาระของโรงพยาบาลอย่างเดียว แต่เป็นความร่วมมือเชิงโครงสร้างที่เชื่อมสุขภาพกับการวางแผนชีวิตและการเงินในระยะยาว

คัดกรองสมองเสื่อมและมวลกล้ามเนื้อ ลดสโตรก หกล้ม และโรคหัวใจ

หากมองแบบองค์รวม การป้องกันโรคสโตรกต้องมากกว่าแค่ตรวจความดันหรือไขมันในเลือด การคัดกรองสมองเสื่อมในผู้สูงอายุช่วยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงด้านความจำ การตัดสินใจ และพฤติกรรม ก่อนที่ผู้สูงวัยจะเข้าสู่ภาวะที่ดูแลตัวเองไม่ได้ ซึ่งมักสัมพันธ์กับความเสี่ยงการหกล้ม การลืมกินยา และการควบคุมโรคหัวใจที่แย่ลง ด้านร่างกาย การประเมินมวลกล้ามเนื้อผู้สูงอายุคือด่านสำคัญในการลดการหกล้มและภาวะกล้ามเนื้อฝ่อ การมีกล้ามเนื้อแข็งแรงช่วยให้เคลื่อนไหวมั่นคง ลดโอกาสกระดูกหัก และทำให้การฟื้นตัวหลังเจ็บป่วยดีขึ้น ในงานเสวนาหัวข้อ “สูงวัยอย่างสตรอง ห่างไกลสโตรก” นพ.สิทธิ เพชรรัชตะชาติ อายุรแพทย์ด้านโรคหลอดเลือดสมอง ถ่ายทอดองค์ความรู้ตั้งแต่ปัจจัยเสี่ยง สัญญาณเตือน แนวทางการป้องกัน ไปจนถึงความสำคัญของการเข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อให้ผู้เข้าร่วมงานตระหนักถึงความเสี่ยงและดูแลสุขภาพได้อย่างเหมาะสม

สุขภาพดีต้องครอบคลุมกาย ใจ และไลฟ์สไตล์ ไม่ใช่แค่ผลเลือด

โปรแกรมลักษณะนี้ยืนยันว่า การดูแลสุขภาพแบบองค์รวมไม่ใช่คำสวยหรู แต่คือสิ่งจำเป็นในโลกที่โรคเรื้อรังครองเมือง ภายในงานยังมีกิจกรรมพูดคุยหัวข้อ “สูตรลับ สุขภาพดี ชีวีมีสุข” โดย หมอเจี๊ยบ ลลนา ก้องธรนินทร์ ที่แบ่งปันแนวคิดการดูแลสุขภาพ การสร้างสมดุลชีวิต และให้ความสำคัญกับสุขภาพทุกมิติ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้เข้าร่วมงานหันมาใส่ใจสุขภาพและคุณภาพชีวิตอย่างต่อเนื่อง การมีพื้นที่พูดคุยเรื่องการพักผ่อน เช่นกิจกรรมเทียนหอม Divana Sand Dune Candle ที่เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมงานใช้เวลาในการผ่อนคลายและสร้างสมดุลทางกายและใจ สะท้อนว่าการตรวจสุขภาพผู้สูงอายุควรพาเราออกจากกรอบการเจาะเลือด ฟังผล แล้วกลับบ้าน แต่ต้องแตะทั้งนิสัยการนอน การกิน การออกกำลังกาย และสุขภาวะทางใจที่มักถูกละเลย ในมุมนี้ผู้สูงวัยที่ยิ้มได้ นอนหลับดี และเดินออกกำลังกายสม่ำเสมอ แทบจะป้องกันโรคสโตรกและสมองเสื่อมไปได้ครึ่งหนึ่งแล้ว

จากโรงพยาบาลสู่ชุมชน ทำไมการป้องกันก่อนป่วยคือทางออกเดียวของสังคมสูงวัย

กิจกรรมครั้งนี้สะท้อนแนวทางของโรงพยาบาลพระรามเก้าในการส่งเสริมสุขภาพเชิงป้องกัน โดยผสานองค์ความรู้ทางการแพทย์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเข้ากับแนวทางการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวัน เพื่อให้ผู้เข้าร่วมงานมีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถนำไปปรับใช้ในการดูแลตนเองและครอบครัว อันนำไปสู่สุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน หากขยายรูปแบบนี้ออกสู่ชุมชน ไม่ว่าจะเป็นชมรมผู้สูงอายุ นิติบุคคลคอนโด หรือเครือข่ายองค์กร การจัดกิจกรรมตรวจสุขภาพผู้สูงอายุแบบองค์รวมจะช่วยจับปัญหาสุขภาพเรื้อรังก่อนรุนแรง ลดภาระเตียงโรงพยาบาลและค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็น มุมที่สังคมมักมองข้ามคือ ค่าใช้จ่ายทางใจของลูกหลานที่ต้องดูแลผู้สูงวัยหลังสโตรกหรือสมองเสื่อม การป้องกันก่อนเกิดโรคคือทางออกเดียวที่ทำให้ครอบครัวยังรักษาความเป็นอิสระของผู้สูงอายุไว้ได้ ข้อเท็จจริงคือ ยิ่งตรวจและปรับพฤติกรรมเร็วเท่าไร โอกาสสูงวัยอย่างสตรอง ห่างไกลสโตรกก็ยิ่งเป็นเรื่องทำได้ ไม่ใช่แค่คำขวัญบนเวที