ไปญี่ปุ่นหน้าร้อนกรกฎาคม 2569 ต้องรอดทั้งร้อนทั้งแดด! คู่มืออากาศ+กันแดด+แพลนเที่ยวจัดเต็ม

ญี่ปุ่นกรกฎาคม 2569: ร้อนสุดปี แต่สนุกสุดใจ

เดือนกรกฎาคมในญี่ปุ่นคือช่วงที่หน้าร้อนเข้มข้นที่สุดของปี ทั้งร้อน ทั้งชื้น แต่บรรยากาศนี่คือ คึกคักสุดขีด

ฟ้าใสยาวทั้งวัน เสียงจักจั่นร้องไม่หยุด กลิ่นยากิโทริย่างจากร้านข้างทางลอยมาเตะจมูก ไปไหนก็มีทั้งคนใส่ยูกาตะ เดินเล่นยามเย็น ชมดอกไม้ไฟ และเที่ยวงานเทศกาลกันแบบครึกครื้น

ใครคิดจะไปญี่ปุ่นช่วงกรกฎาคม บอกได้เลยว่า เลือกช่วงถูกมาก เพราะแม้จะร้อนแต่ก็เป็นเดือนที่ญี่ปุ่นสวยแบบสดใสสุด ๆ ธรรมชาติสีเขียว เทศกาลใหญ่ทั่วประเทศ และอาหารหน้าร้อนให้ลองเพียบ

บทความนี้จะพาไปดูภาพรวมอากาศญี่ปุ่นกรกฎาคม 2569 เมืองยอดฮิตแตะกี่องศา แต่งตัวยังไงให้รอดจากแดด และต้องเตรียม กันแดด-หมวก-พร็อพกันร้อน แค่ไหนถึงจะเที่ยวได้สบายทั้งวัน

อากาศญี่ปุ่นกรกฎาคม 2569 แต่ละโซนร้อนแค่ไหน

โซนเหนือ (ฮอกไกโด / โทโฮคุ)

โซนที่อากาศเย็นสบายที่สุดในประเทศ ช่วงกรกฎาคมอุณหภูมิราว 18–25°C กลางวันแดดอุ่นกำลังดี กลางคืนเย็นนิด ๆ

เหมาะมากกับคนที่อยากหนีร้อน เดินชมฟาร์มดอกไม้ ทุ่งลาเวนเดอร์ หรือวิวภูเขา ไม่จำเป็นต้องพกเสื้อหนา แค่แจ็กเก็ตบาง ๆ ก็เอาอยู่

คันโต (โตเกียว / โยโกฮาม่า)

อุณหภูมิราว 26–32°C จัดเป็นโซนที่ทั้งร้อนและชื้นแบบเต็มแม็ก แดดแรงแต่ฟ้าใส เหมาะกับการเดินห้าง คาเฟ่ เที่ยวงานทานาบาตะ หรือดูดอกไม้ไฟริมแม่น้ำสุมิดะ

• แนะนำพกร่มพับเผื่อฝนช่วงบ่าย

• อย่าลืมครีมกันแดดที่ทาซ้ำได้ระหว่างวัน

คันไซ (โอซาก้า / เกียวโต / โกเบ)

อากาศร้อนอบอ้าวพอ ๆ กับโตเกียว อยู่แถว 27–33°C กลางวันแดดแรงมาก แต่ช่วงเย็นพอมีลมช่วยให้สบายขึ้น

คันไซเหมาะกับทั้งสายเดินชมเมือง ช้อปปิ้ง และคนที่อยากใส่ยูกาตะไปงานกิออนมัตสึริในเกียวโต

ของที่ต้องมี

• หมวกปีกกว้าง

• ครีมกันแดด SPF สูง

• พัดพกพา หรือพัดลมมือถือ

คิวชู (ฟุกุโอกะ / นางาซากิ)

อุณหภูมิราว 29–33°C ร้อนจัดและชื้น แต่มีลมทะเลช่วยให้เบาลงนิดหน่อย ช่วงต้นเดือนอาจมีฝน

เหมาะกับการเดินตลาด เที่ยวริมอ่าว นั่งกินราเม็งร้านแผงลอย แต่ควรมีร่มหรือเสื้อกันฝนบางติดตัวไว้เผื่อฝนหลงฤดู

โอกินาว่า

ใต้สุดของญี่ปุ่นและร้อนสุดเช่นกัน อยู่แถว 30–34°C แต่ลมทะเลทำให้อากาศสดชื่น เหมาะสุด ๆ กับกิจกรรมทางน้ำ ดำน้ำ พายเจ็ตสกี หรือพักชิลบนชายหาด

อย่างไรก็ตาม แดดที่โอกินาว้าคือ แรงแบบเผาผิว และอาจมีฝนสั้น ๆ ช่วงบ่าย ต้องจัดอาวุธกันแดดให้ครบ ทั้งหมวก แว่นกันแดด และครีมกันแดดสูตรกันน้ำ

ทริปเล็ก ๆ สำหรับวางแผนโซนเที่ยว

• อยากหนีร้อน → เล็งฮอกไกโดหรือโทโฮคุ

• อยากซึมซับบรรยากาศเทศกาล → เลือกคันไซ (เกียวโต/โอซาก้า) หรือคันโต (โตเกียว)

• เดินเยอะมาก → จองที่พักใกล้รถไฟใต้ดิน ลดการเดินกลางแดด

• พกขวดน้ำและพัดพกพาไว้ตลอด ช่วยชีวิตได้จริง

อากาศญี่ปุ่นกรกฎาคม: 10 เมืองยอดฮิตเช็กก่อนจอง

1. โตเกียว กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิประมาณ 26–32°C ร้อนชื้นที่สุดช่วงหนึ่งของปี แต่อารมณ์เมืองคือมีชีวิตชีวาทั้งวันทั้งคืน

ช่วงบ่ายอาจมีฝนโปรยบ้าง ถ้าพกร่มพับติดกระเป๋าไว้จะอุ่นใจกว่า เดินช้อปปิ้ง เดินเล่นย่านเมืองเก่า หรือชมดอกไม้ไฟช่วงค่ำ ได้ฟีลครบทั้งวัน

2. โอซาก้า กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 27–33°C แดดแรงแบบไม่เกรงใจใคร อากาศอบอ้าว

ก่อนออกจากที่พักต้อง:

• ทาครีมกันแดดแบบจัดเต็ม

• เตรียมหมวกและทิชชู่เปียกหรือแผ่นแปะเย็น

เหมาะกับการเดินเล่นย่านของกิน ชิมทาโกะยากิ หรือไปสวนสนุก แต่ต้องเผื่อเวลาหลบแดดบ้าง

3. เกียวโต กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิราว 26–32°C ร้อนก็จริง แต่บรรยากาศโรแมนติกเพราะมีงานกิออนมัตสึริตลอดทั้งเดือน

ทริคแต่งตัวเกียวโต:

• เสื้อผ้าบาง ระบายอากาศดี

• หมวกปีกกว้างช่วยบังแดด

จะเดินตรอกเก่า วัดดัง หรือใส่ยูกาตะเดินถ่ายรูปก็ยังไหว ถ้าเตรียมกันแดดดี ๆ

4. ซัปโปโร (ฮอกไกโด) กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 19–25°C เย็นสบายสุดในลิสต์ เหมาะกับคนที่ไม่ถูกกับอากาศร้อน

กลางวันเดินชมฟาร์มลาเวนเดอร์ หรือขึ้นจุดชมวิวได้แบบไม่เหนื่อยหอบ แค่มีเสื้อคลุมบาง ๆ เอาไว้เวลาเจอลมเย็นก็พอ

5. ฟุกุโอกะ กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 29–33°C อากาศร้อนแต่มีลมทะเลช่วยให้หายใจโล่งขึ้นหน่อย เป็นช่วงที่ร้านราเม็งแผงลอยคึกคักมาก

จะเดินเล่นในเมือง หรือเดินชิลริมอ่าวก็ได้ แต่ควรมีร่มหรือเสื้อกันฝนบาง เพราะมักมีฝนสั้น ๆ เกือบทุกวัน

6. นางาซากิ กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 29–33°C ช่วงต้นเดือนฝนมาเยอะหน่อย ก่อนจะร้อนหนักช่วงปลายเดือน

เหมาะกับการขึ้นชมวิวเมือง หรือเดินเล่นย่านเก่า เตรียมหมวกกันแดดและร่มให้พร้อม จะได้ไม่ต้องวิ่งหลบฝนแบบลนลาน

7. นาโกย่า กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 26–32°C ร้อนและชื้นสไตล์เมืองใหญ่ แต่มีลมอ่อน ๆ ตอนเย็นช่วยให้สบายขึ้น

แนะนำให้ใส่เสื้อผ้าบางเบา เดินชมเมืองหรือช้อปปิ้งแบบไม่โหมมากเกินไป และหาที่หลบแดดเป็นระยะ

8. โกเบ กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 25–30°C ร้อนแต่ไม่ถึงกับอบอ้าว เพราะมีลมทะเลพัดตลอด

เหมาะมากกับการเดินย่านเมืองท่า จิบกาแฟริมน้ำ หรือดินเนอร์ชมวิวอ่าวแบบโรแมนติก แต่กันแดดก็ยังต้องมีเหมือนเดิม

9. โยโกฮาม่า กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 26–31°C ใกล้เคียงโตเกียวแต่ความชื้นน้อยลงหน่อย

เหมาะกับการเดินเล่นริมอ่าว นั่งชิงช้าสวรรค์ หรือปั่นจักรยานรับลมทะเลในวันที่ฟ้าใส ครีมกันแดด+หมวกยังเป็นไอเทมบังคับ

10. โอกินาว่า กรกฎาคม 2569

อุณหภูมิ 29–34°C ร้อนและชื้นที่สุดในประเทศ แต่ทะเลคือสวยจนลืมร้อน

กิจกรรมฮิต:

• ดำน้ำดูปะการัง

• เล่นเจ็ตสกี/กิจกรรมทางน้ำ

• นอนอาบแดดที่รีสอร์ตริมทะเล

แต่ต้องไม่ลืมว่าแดดโหดมาก แนะนำให้ใช้ กันแดดสูตรกันเหงื่อและกันน้ำ ทาซ้ำทุก 2–3 ชั่วโมง และเตรียมเสื้อคลุมบางป้องกันผิวไหม้แดด

แต่งตัวยังไงให้รอดทั้งร้อนทั้งแดด

หน้าร้อนญี่ปุ่นช่วงกรกฎาคมคือจุดพีกของความร้อนชื้น แดดแรง แต่ก็สวยมาก เหมาะกับการเดินเที่ยว เทศกาล และดูดอกไม้ไฟตอนกลางคืน

หัวใจสำคัญคือแต่งตัวให้ เบา ระบายอากาศดี แต่กันแดดได้ เลือกโทนสีอ่อนเพื่อลดการดูดความร้อน และใช้แอคเซสซอรีอย่างหมวก แว่นกันแดด และร่มเป็นตัวช่วย

เคล็ดลับการแต่งตัวเดือนกรกฎาคม

• เลือกเสื้อผ้าน้ำหนักเบา ผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน ระบายอากาศดี สีอ่อนช่วยลดความร้อน

• พกพัดพกพา ขวดน้ำ และครีมกันแดดติดตัวตลอด

• ถ้าไปวัดหรือศาลเจ้า แต่งกายสุภาพ ปิดหัวไหล่และเข่า

• กลางวันแดดแรงมาก ควรมีหมวกและร่มพับเสมอ

• ไม่ชอบอากาศร้อนจัด ให้หนีขึ้นเหนือไปฮอกไกโดหรือโทโฮคุ อากาศเย็นสบายกว่ามาก

กันแดดควรเลือกแบบ

• SPF 30 ขึ้นไป สำหรับเดินเที่ยวทั่วไปในเมือง

• ถ้าเน้นกิจกรรมกลางแจ้งนาน ๆ หรือเล่นน้ำ เลือก SPF 50+ และสูตรกันน้ำ

• ทาซ้ำทุก 2–3 ชั่วโมง โดยเฉพาะบริเวณหน้า คอ และแขน

เทศกาลหน้าร้อนที่ห้ามพลาดในเดือนกรกฎาคม

กรกฎาคมในญี่ปุ่นคือเดือนแห่ง เทศกาลหน้าร้อน เมืองต่าง ๆ เต็มไปด้วยแสงไฟ ขบวนพาเหรด และดอกไม้ไฟสุดอลังการ

1. เทศกาลทานาบาตะ (Tanabata Festival) – โตเกียว / เซนได

จัดวันที่ 7 กรกฎาคม ของทุกปี เป็นเทศกาลแห่งความรักและคำอธิษฐาน ผู้คนจะเขียนพรลงบนกระดาษสีสดแล้วนำไปแขวนบนกิ่งไผ่ที่ประดับทั่วเมือง

บรรยากาศโรแมนติกและอบอุ่น โดยเฉพาะย่านอาซากุสะในโตเกียว และเมืองเซนไดในโทโฮคุ

2. เทศกาลกิออนมัตสึริ (Gion Matsuri) – เกียวโต

เทศกาลฤดูร้อนที่ขึ้นชื่อว่ายิ่งใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของญี่ปุ่น จัดยาวทั้งเดือนกรกฎาคม

ไฮไลต์คือขบวนรถบุษบก “ยามาโบโกะ” ที่ประดับอย่างสวยงาม พร้อมดนตรีพื้นเมือง เส้นทางขบวนเต็มไปด้วยคนใส่ยูกาตะ เดินถ่ายรูปคือฟีลญี่ปุ่นดั้งเดิมแบบเต็มขั้น

3. เทศกาลดอกไม้ไฟสุมิดะ (Sumidagawa Fireworks Festival) – โตเกียว

หนึ่งในงานดอกไม้ไฟชื่อดังของประเทศ จัดช่วงปลายเดือนกรกฎาคม ริมแม่น้ำสุมิดะ มีคนมาชมหลายแสนคนทุกปี

ดอกไม้ไฟหลากสีตัดกับท้องฟ้ายามค่ำคืน บรรยากาศทั้งโรแมนติกและตื่นตา เหมาะกับการปูเสื่อชมริมแม่น้ำ พร้อมขนมญี่ปุ่นและชาเย็น ๆ

เคล็ดลับดูดอกไม้ไฟให้ฟิน

• ไปจับจองที่นั่งก่อนเริ่มงานอย่างน้อย 2–3 ชั่วโมง

• เลือกที่พักใกล้พื้นที่จัดงานเพื่อลดเวลาเดินและหลบคนเยอะ

6 เรื่องที่ควรรู้ก่อนบินไปญี่ปุ่นเดือนกรกฎาคม

ญี่ปุ่นในเดือนกรกฎาคมทั้งร้อน ทั้งชื้น แต่ก็คึกคักที่สุดช่วงหนึ่งของปี ถ้าเตรียมตัวดี ๆ จะได้เห็นญี่ปุ่นในโหมดสดใส สนุก และเต็มไปด้วยสีสัน

1. แดดแรงมาก ต้องป้องกันให้เต็มที่

แดดกรกฎาคมในญี่ปุ่นแรงกว่าที่หลายคนคิด โดยเฉพาะช่วงกลางวัน

สิ่งที่ไม่ควรลืม:

• ครีมกันแดด SPF 30 ขึ้นไป (ถ้าอยู่กลางแจ้งนาน ๆ แนะนำ SPF 50+)

• หมวก

• แว่นกันแดด

• ร่มกันแดดหรือร่มพับ

หากต้องอยู่กลางแจ้งนาน ควรหาที่พักในร่มเป็นระยะ เพื่อลดความเสี่ยงฮีทสโตรกและผิวไหม้แดด

2. ดื่มน้ำบ่อย ๆ ป้องกันร่างกายขาดน้ำ

อากาศร้อนชื้นทำให้เหงื่อออกเยอะและสูญเสียน้ำเร็วมาก ควรพกขวดน้ำติดตัวเสมอ

ญี่ปุ่นมีตู้น้ำอัตโนมัติอยู่แทบทุกมุมเมือง หาซื้อง่ายสุด ๆ การจิบน้ำบ่อย ๆ จะช่วยให้เดินเที่ยวทั้งวันได้โดยไม่เพลียเกินไป

3. แต่งตัวให้บางและระบายอากาศดี

เสื้อผ้าที่เหมาะกับกรกฎาคมในญี่ปุ่นคือ:

• ผ้าฝ้ายหรือผ้าลินิน น้ำหนักเบา

• หลีกเลี่ยงสีเข้มเพราะดูดความร้อน

• ถ้าเข้าห้างหรือร้านที่แอร์แรง อาจพกคาร์ดิแกนบาง ๆ ติดไว้

4. ฝนยังพอมี โดยเฉพาะต้นเดือน

แม้จะเป็นหน้าร้อน แต่ต้นกรกฎาคมบางพื้นที่ยังเจอฝนอยู่ โดยเฉพาะคันโตและคันไซ อาจมีฝนสั้น ๆ หรือพายุฟ้าคะนอง

การเตรียมตัวง่าย ๆ:

• พกร่มพับหรือเสื้อกันฝนแบบบาง

• เช็กพยากรณ์อากาศทุกวันก่อนออกเที่ยว

5. เทศกาลเยอะ คนก็เยอะตาม

เดือนนี้คือ season ของเทศกาล ทั้งกิออนมัตสึริ ทานาบาตะ และงานดอกไม้ไฟทั่วประเทศ ทำให้ที่พักและตั๋วเครื่องบินเต็มเร็วกว่าปกติ

แนะนำให้:

• จองที่พักและตั๋วล่วงหน้าอย่างน้อย 1–2 เดือน

• วางแผนวันชมเทศกาลให้ชัดเจน เผื่อเวลาเดินทางและรองรับคนเยอะ

6. เช็กข้อมูลอัปเดตจากแหล่งทางการ

ก่อนเดินทาง ควรเช็กข้อมูลล่าสุดทั้งสภาพอากาศ ตารางเทศกาล และระบบขนส่งจากเว็บไซต์ทางการของแต่ละเมืองหรือหน่วยงานท่องเที่ยว เพื่อให้วางแผนทริปได้ครบและปลอดภัย

FAQ: คำถามฮิตเรื่องอากาศญี่ปุ่นเดือนกรกฎาคม

เดือนกรกฎาคมอยู่ในฤดูอะไรของญี่ปุ่น?

กรกฎาคมอยู่ในช่วง ฤดูร้อน (Summer) ของญี่ปุ่น อากาศร้อนชื้น แดดแรง โดยเฉพาะในโตเกียวและโอซาก้า อุณหภูมิเฉลี่ยราว 26–33°C

โซนเหนืออย่างฮอกไกโดยังเย็นสบาย เหมาะกับคนที่อยากหนีร้อนจากเมืองใหญ่

ไปญี่ปุ่นเดือนกรกฎาคมควรแต่งตัวยังไง?

• เสื้อผ้าบาง ระบายอากาศดี เช่น ผ้าฝ้าย/ผ้าลินิน

• กางเกงขาสั้นหรือเดรสบางเบา

• หมวกและครีมกันแดดเป็นไอเทมบังคับ

• ถ้าเข้าวัดหรือศาลเจ้า ควรแต่งกายสุภาพ

• พกร่มพับเผื่อฝนช่วงบ่าย

เดือนกรกฎาคมญี่ปุ่นมีฝนไหม?

มี โดยเฉพาะช่วงต้นเดือน ซึ่งยังเป็นปลายฤดูฝนในบางพื้นที่ อย่างเกียวโตหรือโอซาก้าอาจมีฝนสั้น ๆ ตอนบ่าย แต่ส่วนใหญ่ฝนจะไม่ตกนาน

การเตรียมตัวง่ายที่สุดคือพกร่มพับหรือเสื้อกันฝนบางติดกระเป๋า

เดือนกรกฎาคมเหมาะเที่ยวเมืองไหนที่สุด?

• ไม่ชอบร้อน → ฮอกไกโดหรือโทโฮคุ อากาศเย็นสบาย มีทุ่งดอกลาเวนเดอร์ให้ชม

• อยากอินกับเทศกาลญี่ปุ่นแท้ ๆ → เกียวโต (กิออนมัตสึริ) หรือโตเกียว (ดอกไม้ไฟสุมิดะและทานาบาตะ)

ไปญี่ปุ่นเดือนกรกฎาคมมีกิจกรรมอะไรน่าสนใจบ้าง?

• เทศกาลฤดูร้อน: ทานาบาตะ กิออนมัตสึริ และงานดอกไม้ไฟใหญ่ ๆ

• เที่ยวสวนสนุกต่าง ๆ ที่เปิดยาวและมีกิจกรรมหน้าร้อน

• เล่นน้ำทะเลที่โอกินาว่า

• นั่งคาเฟ่เย็น ๆ หนีร้อนในเมืองใหญ่

เดือนกรกฎาคมในญี่ปุ่นอาจร้อนและชื้น แต่ก็เป็นช่วงที่ สีสันจัดเต็มที่สุด ทั้งเทศกาล ดอกไม้ไฟ และบรรยากาศยามค่ำคืนที่ครึกครื้นไปทั่วประเทศ

เตรียมเสื้อผ้าบาง ๆ จัดเซ็ตกันแดดให้แน่น ดื่มน้ำเยอะ ๆ และวางแผนล่วงหน้าให้ดี คุณก็พร้อมลุยหน้าร้อนญี่ปุ่นแบบสวยสู้แดด เที่ยวมันได้ทุกวันไม่ต้องกลัวร้อนค่ะ