ครีมกันแดดแบบไหนใช่สุดสำหรับผิวมัน ผิวแห้ง และผิวแพ้ง่าย?

ครีมกันแดดที่ใช่ สำคัญกว่าที่คิด

ไม่ว่าคุณจะมีผิวมัน ผิวแห้ง เป็นสิวง่าย หรือผิวแพ้ง่าย ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิว ไม่ได้แค่ช่วยกันรังสี UV ที่ทำร้ายผิวเท่านั้น แต่ยังช่วยรับมือปัญหาผิวต่างๆ ไปพร้อมกันด้วย

หลายคนมักมีข้ออ้างสารพัดว่าทำไมถึงไม่ทาครีมกันแดด (บอกเลยว่าได้ยินมาหมดทุกเวอร์ชันแล้ว) โดยเฉพาะเหตุผลยอดฮิตอย่าง “ไม่ชอบเนื้อสัมผัส” หรือ “ทาแล้วไม่ปลื้ม”

แต่ความจริงคือ ครีมกันแดดที่ดีที่สุดคือครีมกันแดดที่คุณยอมทาทุกวัน เพราะถ้าไม่หยิบมาใช้ ยังไงก็ไม่ช่วยปกป้องผิวอยู่ดี

ดังนั้นการเลือกให้ตรงกับ

• ไลฟ์สไตล์

• งบประมาณ

• และที่สำคัญที่สุด: สภาพผิวของคุณ

คือกุญแจสำคัญ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นคนผิวมัน เป็นสิวง่าย ผิวแห้ง หรือผิวแพ้ง่าย ที่ต้องระวังเรื่องส่วนผสมและฟีลลิ่งบนผิวเป็นพิเศษ

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังย้ำเสมอว่า ไม่ว่าคุณจะมีสภาพผิวหรือโทนสีไหน ก็ต้องทาครีมกันแดดทุกวัน เป็นหนึ่งในขั้นตอนพื้นฐานของการป้องกันแสงแดด

เธอเตือนว่า แม้จะเป็นวันที่อากาศหนาวหรือครึ้มฟ้าครึ้มฝน รังสี UV ที่เป็นตัวการของผิวแก่ก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง ก็ยังทะลุผ่านเมฆและลงมาทำร้ายผิวได้อยู่ดี

ผิวแห้ง: ต้องการทั้งกันแดดและเติมความชุ่มชื้น

ถ้าคุณไม่ได้เกิดมาพร้อมผิวที่สมดุล เป๊ะ อยู่รอดได้ทุกสภาพอากาศ (บอกเลยว่าใครมีแบบนั้นคือโชคดีมาก) มีโอกาสสูงว่าคุณคงเคยเจออาการผิวแห้งแน่นอน

ผิวแห้งมักจะ

• รู้สึกตึง

• ลอกเป็นขุย

• ริ้วรอยเล็กๆ ดูชัดขึ้น

และเชื่อไหมว่า ครีมกันแดดบางตัวช่วยให้ดีขึ้นได้ แต่บางตัวก็ทำให้หนักกว่าเดิม ทั้งหมดขึ้นอยู่กับส่วนผสมที่ใช้

สำหรับคนผิวแห้ง ครีมกันแดดคือไอเท็มที่สำคัญเป็นพิเศษ เพราะมักเกี่ยวข้องกับ เกราะป้องกันผิวที่อ่อนแอลง ทำให้ผิวไวต่อรังสี UV มากขึ้นไปอีก

ทางออกคือเลือกครีมกันแดดเนื้อให้ความชุ่มชื้น ที่มีส่วนผสมอย่าง

• เชียบัตเตอร์

• กลีเซอรีน

เพื่อช่วยล็อกน้ำในผิวและลดความแห้งกร้าน

อีกหนึ่งส่วนผสมที่น่าลองคือ กรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งพบได้ตามธรรมชาติในผิวและมีคุณสมบัติกักเก็บน้ำได้ดี แต่จะทำงานเต็มประสิทธิภาพเมื่อใช้ร่วมกับสารให้ความชุ่มชื้นอื่นๆ ที่ช่วยโอบอุ้มน้ำไว้บนผิว

ผิวมันหรือเป็นสิวง่าย: เนื้อไม่เยิ้ม ไม่อุดตัน คือหัวใจ

คนผิวมันมักมีปัญหาใหญ่สองอย่างคือ

• รูขุมขนอุดตันง่าย

• ผิวมันเยิ้มระหว่างวัน

ดังนั้นครีมกันแดดที่ใช้ควรมีค่า SPF ที่ปกป้องผิวได้ดี และ ไม่เติมภาระให้ผิวมัน จนไปกวนรูขุมขนเพิ่ม

ตัวเลือกที่เหมาะมากสำหรับผิวมันและผิวเป็นสิวง่ายคือ

• มอยส์เจอร์ไรเซอร์ผสมกันแดดแบบปราศจากน้ำมัน (oil-free)

• สูตรฟินิชแมตต์ ที่ช่วยคุมความมันให้ใบหน้าดูไม่เยิ้ม

สูตรแบบนี้ยังเหมาะสุดๆ สำหรับหน้าร้อนหรือวันที่อากาศชื้นอีกด้วย

แม้หน้าที่หลักของครีมกันแดดคือการกันรังสี UV แต่ยุคนี้มีหลายสูตรที่ ทำได้มากกว่านั้น เพราะมีการใส่ส่วนผสมบำรุงผิวเข้าไปด้วย เช่น

• แก้ปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ

• ช่วยลดโอกาสเกิดสิว

ส่วนผสมที่มักพบในครีมกันแดดยุคใหม่ ได้แก่

• ไนอาซินาไมด์ (วิตามินบี 3)

• เซราไมด์

• เปปไทด์

ไนอาซินาไมด์โดดเด่นเรื่องช่วยลดสิวและรอยด่างดำ ส่วนเซราไมด์และเปปไทด์ช่วยเสริมด้าน ชะลอวัยและฟื้นบาเรียผิว ให้แข็งแรงขึ้นไปพร้อมการกันแดด

ผิวแพ้ง่าย: สูตรเรียบง่าย ส่วนผสมไม่เยอะคือคำตอบ

ถ้าคุณเป็นคนที่ผิวงอแงง่าย เจอส่วนผสมอะไรนิดหน่อยก็ระคายเคือง แดง แสบคัน ครีมกันแดดที่ใช้ต้องคัดอย่างละเอียด

สำหรับผิวแพ้ง่าย แนะนำให้มองหาครีมกันแดดแบบ ฟิสิคัล (แร่ธาตุ) ที่ใช้ตัวกรองรังสี UV อย่าง

• ซิงค์ออกไซด์ (Zinc Oxide)

• ไททาเนียมไดออกไซด์ (Titanium Dioxide)

เพราะเป็นสารที่มีความไม่ไวต่อการระคายเคืองสูงมาก มีโอกาสทำให้ผิวลุกเป็นผื่นน้อยกว่าสูตรเคมีหลายชนิด

นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่มี

• น้ำหอม

• สีสังเคราะห์

• แอลกอฮอล์บางชนิด (ถ้าผิวคุณแพ้ง่ายกับแอลกอฮอล์)

เพราะทั้งหมดนี้อาจเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวระคายเคืองได้ง่ายขึ้น

สรุป: เลือกสูตรที่คุณอยากหยิบมาใช้ทุกวัน

ไม่ว่าคุณจะกำลังโฟกัสเรื่อง

• อยากได้ลุคผิวโกลว์สุขภาพดี

• ต้องการคุมสิวและลดรอย

• หรืออินกับผิวแมตต์ไม่เยิ้ม ใช้แป้งซับมันเป็นชีวิตจิตใจ

ครีมกันแดดที่เหมาะกับผิวและไลฟ์สไตล์ของคุณ จะช่วยให้ผิวดูดีที่สุดในแบบของตัวเอง

เคล็ดลับสำคัญคือ ลองมองหาผลิตภัณฑ์ที่

• มีส่วนผสมที่ช่วยเสริมให้ผิวแข็งแรง

• ลดส่วนผสมที่อาจกวนหรือทำร้ายผิว

เมื่อคุณเจอครีมกันแดดที่ทาแล้วชอบ ฟีลดี ไม่เหนอะ ไม่พัง คุณจะยอมใช้มันทุกวันแบบไม่ต้องฝืน และนั่นแหละคือจุดที่การปกป้องผิวจากแสงแดดเริ่มทำงานได้จริง

สุดท้ายแล้ว ครีมกันแดดที่ดีสำหรับคุณ คือครีมกันแดดที่คุณใช้ได้ทุกวันโดยไม่เบื่อ ใส่ไว้ในรูทีนประจำวัน เหมือนแปรงฟันหรือกินข้าว ผิวในอนาคตจะขอบคุณคุณแน่นอน