เคยไหม อยู่บ้านทั้งวันแต่รู้สึกไม่เคยได้พักจริง ๆ มือก็จับมือถือ สายตาก็จ้องจอ พอจะนอน สมองยังไม่หยุดคิด
ช่วงนี้เลยเริ่มได้ยินคำว่า “ห้องอนาล็อก” บ่อยขึ้น
ตอนแรกก็คิดว่าเป็นแค่เทรนด์แต่งบ้าน แต่พอลองทำจริง กลับรู้สึกว่ามันเปลี่ยนจังหวะชีวิตได้พอสมควร
ห้องอนาล็อกคืออะไร
พูดง่าย ๆ คือมุมหรือห้องที่ตั้งใจไม่เอาหน้าจอเข้ามา
ไม่มีมือถือ ไม่มีทีวี ไม่มีโน้ตบุ๊ก
เหลือแค่ของที่ใช้ด้วยมือจริง ๆ และอยู่กับปัจจุบัน
ของที่มักอยู่ในห้องแบบนี้
– หนังสือเล่ม
– สมุด ปากกา
– เครื่องเล่นเพลง หรือวิทยุ
– โคมไฟ แสงอุ่น ๆ
– เสื่อ เบาะ หรือเก้าอี้นั่งสบาย
จากประสบการณ์ที่ลองทำเอง
ไม่ได้จัดเป็นห้องใหญ่ แค่เคลียร์มุมหนึ่งของห้องนอน
พอเข้าไปนั่งโดยไม่หยิบมือถือ สมองเหมือนได้พักจริง
อ่านหนังสือได้ยาวขึ้น คิดอะไรช้าลง และรู้สึกไม่รีบ
สิ่งที่สังเกตได้ชัด
– ใจนิ่งขึ้นแบบไม่ต้องพยายาม
– นอนง่ายขึ้น เพราะไม่ได้จ้องจอก่อนนอน
– เริ่มชอบความเงียบที่แต่ก่อนเคยรู้สึกอึดอัด
สรุปแบบตรงไปตรงมา
ห้องอนาล็อกไม่ใช่เรื่องฮิปหรือเทรนด์เท่ ๆ
แต่มันคือพื้นที่เล็ก ๆ ที่เอาไว้พักจากโลกดิจิทัล
ไม่ต้องสมบูรณ์ แค่ตั้งใจพอ
ถ้ามีมุมหนึ่งในบ้านที่ไม่ต้องมีจอเลย จะเลือกเอาไว้ทำอะไร