โดนฝนทีไร หลายคนเริ่มระแวง วันรุ่งขึ้นคัดจมูก เจ็บคอ แล้วก็โทษฝนไว้ก่อน
จริง ๆ แล้ว ฝนไม่ใช่ตัวทำให้เป็นหวัดโดยตรง
หวัดเกิดจากไวรัส ไม่ได้เกิดจากน้ำฝนเอง
แต่ที่ตากฝนแล้วป่วยบ่อย เพราะมีปัจจัยพ่วงมาด้วย
ร่างกายเย็นลงเร็ว
พอโดนฝน ตัวเย็น เสื้อผ้าเปียก ระบบภูมิคุ้มกันทำงานช้าลง ไวรัสที่มีอยู่แล้วเลยได้โอกาส
พักผ่อนน้อยอยู่ก่อนแล้ว
ถ้าช่วงนั้นนอนน้อย เครียด หรือร่างกายล้า แค่โดนฝนเพิ่มนิดเดียว ก็ป่วยง่ายขึ้น
ไม่ดูแลตัวเองหลังตากฝน
ปล่อยตัวเปียกนาน ไม่อาบน้ำ ไม่เปลี่ยนเสื้อผ้า ความชื้นกับอุณหภูมิที่เปลี่ยน ทำให้ร่างกายรวนได้
เลยสรุปได้ประมาณนี้
ไม่ใช่ตากฝนแล้วเป็นหวัดทันที
แต่ฝนเป็นตัวกระตุ้น ให้ร่างกายที่อ่อนแออยู่แล้วป่วยง่ายขึ้น
ถ้าเลี่ยงไม่ได้ อย่างน้อย
รีบเปลี่ยนเสื้อผ้า อาบน้ำ เช็ดตัวให้แห้ง พักผ่อนให้พอ
แค่นี้ก็ลดโอกาสป่วยไปได้เยอะ
ใครเคยตากฝนแล้วไม่เป็นอะไรเลย หรือโดนนิดเดียวก็ป่วย มันต่างกันตรงไหนบ้าง ลองมาแชร์กันหน่อย
