เปิดกระเป๋าท่องเที่ยวก่อนบิน ผิวก็ต้องพร้อมก่อนลุย
ปลายปีทีไร หลายคนเริ่มเช็กตั๋วเครื่องบิน จองที่พัก วางทริปเที่ยวทั้งในและต่างประเทศกันรัวๆ อยากได้ทั้งวิวสวย อากาศดี แล้วก็รูปอัปโซเชียลแบบผิวปังไม่พังระหว่างทาง
แต่เรื่องจริงคือ การเดินทางมักมาพร้อมปัญหาผิวแบบไม่ทันตั้งตัว ไม่ว่าจะเป็น
สภาพอากาศเปลี่ยนฉับพลัน
เวลาไม่ตรงกับไลฟ์สไตล์เดิม นอนน้อย พักผ่อนไม่พอ
ดื่มน้ำน้อย ผักผลไม้ไม่ถึงโควต้า
ทั้งหมดนี้คือสาเหตุให้ผิวล้า คล้ำ หมอง ขาดน้ำ สิว ผด และผื่นถามหาได้ง่ายมาก
แบรนด์สกินแคร์จากธรรมชาติอย่าง THANN เลยชวนแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและความงาม มาแชร์ไอเทมกู้ผิวที่ควรมีติดกระเป๋า พร้อมทริคดูแลผิวให้สวยใสในทุกทริป
ทำไมผิวพังทุกครั้งที่เดินทาง?
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังอธิบายว่า เวลาที่เราเดินทาง โดยเฉพาะการบินข้ามประเทศหรือบินนานหลายชั่วโมง ผิวจะต้องเจอกับหลายปัจจัยพร้อมกัน
ความกดอากาศในเครื่องบินสูง ทำให้ผิวสูญเสียน้ำง่าย
เวลานอนเปลี่ยน ร่างกายปรับตัวไม่ทัน
อากาศปลายทางอาจร้อนจัด หนาวจัด หรือแห้งมาก
ผลลัพธ์ที่มักตามมาคือ
ผิวขาดน้ำ แห้งตึงแบบรู้สึกได้
สิว ผดผื่น ขึ้นง่ายผิดปกติ
ผิวหมอง ไม่สดใสเหมือนตอนออกจากบ้าน
สรุปคือ ถ้าอยากได้รูปสวย ผิวดีต้องเริ่มตั้งแต่บนเครื่อง ไม่ใช่รอถึงโรงแรมค่อยดูแล
3 กฎเหล็กเซฟผิวระหว่างทริป
แพทย์ผิวหนังแนะนำว่า การดูแลผิวระหว่างเดินทางไม่ควรถูกมองข้าม เพราะปัญหาผิวที่โผล่มาแบบไม่ทันตั้งตัว แก้ยากกว่าการป้องกันเยอะ
โฟกัสหลักๆ ให้ครบ 3 ขั้นตอนนี้
ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดแต่ไม่ทำร้ายผิว
ปรับสภาพผิวและกระชับรูขุมขนด้วยโทนเนอร์ที่อ่อนโยน
บำรุงด้วยครีมที่เน้นการเติมความชุ่มชื้น และมีส่วนผสมจากธรรมชาติ
ถ้าต้องเดินทางยาวหลายชั่วโมง แนะนำให้
พกมาสก์ชีทหรือสลีปปิ้งมาสก์เนื้อเจล เพื่อเติมน้ำให้ผิวระหว่างทาง
ถ้าใต้ตาคล้ำง่าย ให้เสริมด้วยอายเซรั่มเพื่อช่วยลดความหมองและความล้า
นอนให้พอเท่าที่ทำได้ เพราะ ผิวดีต้องเริ่มจากร่างกายที่พักผ่อนเพียงพอ
ทริปแดดแรง vs หนาวจัด ผิวต้องรับมือยังไง?
แต่ละโลเกชั่นคือคนละสภาพอากาศ วิธีดูแลผิวเลยต้องปรับตามไปด้วย
ถ้าไปเจอแดดแรงจัด
เน้นกันแดดเป็นพิเศษ
ทาซ้ำทุกๆ ประมาณ 2 ชั่วโมง โดยเฉพาะถ้าออกกลางแจ้งนานๆ
ถ้าไปที่อากาศหนาวและแห้ง
เลือกสกินแคร์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้นแน่นๆ
เลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวแห้งตึง หรือมีแอลกอฮอล์แรงๆ
คีย์เวิร์ดของทุกทริปคือ “ความชุ่มชื้น” ยิ่งผิวไม่ขาดน้ำเท่าไหร่ ผิวก็จะดูใสและแข็งแรงมากขึ้นเท่านั้น
ส่วนผสมที่สายสกินแคร์ควรรู้จัก
ใครชอบอ่านส่วนผสมหลังขวด จะเห็นว่ามีหลายตัวช่วยฟื้นฟูผิวจากความแห้งและมลภาวะ เช่น
Shiso extract (สารสกัดจากชิโซะ)
เด่นเรื่องการให้ความชุ่มชื้น ฟื้นบำรุงผิวที่แห้งและอ่อนล้า และช่วยชะลอกระบวนการสร้างเม็ดสี ด้วยการยับยั้งเอนไซม์ไทโรซิเนส จึงช่วยให้ผิวดูสว่างใสขึ้นRice Callus Culture Extract (สารสกัดจากเซลล์ต้นกำเนิดของข้าว)
อุดมด้วยกรดไขมันที่ดี วิตามินอี และแกมม่าออริซานอล ช่วยมอบความชุ่มชื้น พร้อมทำหน้าที่เป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ปกป้องผิวจากมลภาวะImperata cylindrica root extract (สารสกัดจากรากต้นหญ้าทะเลทราย)
ช่วยรักษาสมดุลความชุ่มชื้นของผิวได้ยาวนาน เหมาะกับสภาพอากาศแห้งจัด
ทั้งหมดนี้คือกลุ่มส่วนผสมที่ช่วยเติมน้ำ ฟื้นฟู และปกป้องผิวได้แบบลึกและยาวนาน
ดูแลจากภายใน: ดื่มน้ำให้เป็น กินให้ถูก ผิวถึงจะใส
การบำรุงจากภายนอกดีแค่ไหน ถ้าไม่ดูแลจากภายใน ผิวก็ยังดูเหนื่อยได้เหมือนเดิม
หลักง่ายๆ ที่แพทย์แนะนำคือ
ดื่มน้ำให้พอ
ปริมาณคร่าวๆ คือ น้ำหนักตัว (กก.) x 33 = ปริมาณน้ำที่ควรดื่มต่อวัน (ซีซี)
เช่น น้ำ 1,000 ซีซี = 1 ลิตร และ 1 ลิตร = ประมาณ 4 แก้วกินอาหารที่ดีต่อผิว
เน้นปลา ผัก ผลไม้ ธัญพืช และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่พักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนพอคือสกินแคร์ฟรีที่ทรงพลังมากที่สุดอย่างหนึ่ง
เมื่อดูแลครบทุกด้าน ผิวก็พร้อมสวยได้ในทุกมุมกล้อง ทุกมุมมอง
ไอเทมล้างหน้าสายอ่อนโยน: THANN Facial Cleanser
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ถูกออกแบบมาเพื่อคนผิวบอบบางโดยเฉพาะ
เนื้อคลีนเซอร์สูตรอ่อนโยน ปราศจากฟองและสารอัลคาไลน์ (Non-alkaline)
pH 5.5 – 6.5 ใกล้เคียงกับผิว ช่วยรักษาสมดุลผิวไม่ให้แห้งตึงหลังล้างหน้า
มี Nano shiso extract (สารสกัดจากใบชิโซะอนุภาคเล็ก) และ สารสกัดจากชาเขียว ช่วยปลอบประโลมผิว
ผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง เหมาะกับผิวบอบบางหรือระคายเคืองง่าย
สายทริปที่ต้องล้างหน้าในห้องน้ำสนามบิน บนเครื่อง หรือในที่ที่น้ำไม่ค่อยเป็นมิตร ตัวนี้คือเพื่อนสนิทของผิว
ปรับสภาพผิวให้พร้อมบำรุง: THANN Astringent Toner
โทนเนอร์ที่ไม่ได้มีดีแค่การเช็ด แต่ช่วยเคลียร์ผิวและเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงขั้นถัดไป
คุณสมบัติเด่น
ช่วยกระชับรูขุมขน และคืนสมดุลให้ผิวหลังขั้นตอนล้างหน้า
- มีส่วนผสมจากพืชพรรณธรรมชาติ เช่น
สารสกัดจากใบชิโซะ: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและต้านอนุมูลอิสระ
สารสกัดจากสาหร่าย: อุดมด้วยโปรตีนและแร่ธาตุ ช่วยคืนความยืดหยุ่นให้ผิว
สารสกัดจากชาเขียว: ช่วยปลอบประโลมให้ผิวดูสุขภาพดี
สารสกัดจากยีสต์: ช่วยปรับสมดุลการทำงานของต่อมไขมันบนผิว
ใครที่ผิวมันช่วง T-zone แต่แก้มแห้ง โทนเนอร์ตัวนี้ช่วยบาลานซ์ผิวได้ดีมาก
ครีมสายเติมน้ำผิวแห้งรักมาก: Rice Extract Moisturizing Cream
ใครที่ผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ หรือแพ้ง่าย น่าจะถูกใจกับครีมตัวนี้เป็นพิเศษ เพราะออกแบบมาเพื่อเติมความชุ่มชื้นแบบยาวๆ และช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสขึ้นด้วย
จุดเด่นของครีมตัวนี้
เน้นการมอบความชุ่มชื้นยาวนาน เหมาะกับสภาพอากาศแห้งหรือช่วงเดินทาง
- ส่วนผสมหลักจากธรรมชาติ เช่น
Rice callus culture extract: อุดมด้วยกรดไขมันดี วิตามินอี และแกมม่าออริซานอล ช่วยบำรุงและเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์ ปกป้องผิวจากมลภาวะ
น้ำมันรำข้าว (Rice bran oil): ซึมไว ไม่เหนอะ ไม่อุดตันรูขุมขน มีวิตามินอี (Gamma Oryzanol) ช่วยคงความชุ่มชื้นให้ผิว
Shea butter และ Organic evening primrose: ผ่านการรับรองจาก USDA ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม อิ่มน้ำ
ทาตัวนี้ก่อนนอนในคืนที่นอนห้องแอร์แรงๆ หรืออยู่ในอากาศหนาวจัด ตื่นมาผิวยังนุ่มไม่แห้งลอก
อายเซรั่มกู้ใต้ตาล้า: Age Inversion Eye Serum
สายบินข้ามคืน เที่ยวยันดึก หรือทำงานหนักจนใต้ตาคล้ำ ต้องมองมาที่ตัวนี้เลย
คุณสมบัติเด่น
เซรั่มเนื้อบางเบา อ่อนโยนต่อผิวรอบดวงตา
เน้นจัดการปัญหาใต้ตาในหลายด้าน ทั้งริ้วรอย ความหมองคล้ำ และถุงใต้ตา
ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวรอบดวงตา ทำให้ดูสดใสขึ้น
- มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น
Nano shiso extract จากใบชิโซะ
สารสกัดจากเซลล์ต้นกำเนิดข้าวแดง (Regenistem rice extract)
สารสกัดจากรากต้นหญ้าทะเลทราย
สารสกัดจากดอกปักษาสวรรค์ (White bird of paradise extract)
เหมาะมากสำหรับคนที่มีแพลนปาร์ตี้ยาว หรือเที่ยวแบบตารางแน่น แต่ยังอยากให้ใต้ตาดูสด ไม่โทรมจนกล้องจับได้
ทริคกู้ผิวจากประสบการณ์สายเที่ยวตัวจริง
เหล่าเซเลบริตี้ที่ชอบเที่ยวและมีกิจกรรมกลางแจ้ง ก็มีรูทีนดูแลผิวที่น่าสนใจ และหยิบไอเทมเหล่านี้ไปใช้จริงในทริปต่างๆ
รูทีนบนเครื่องบินของสายท่องเที่ยว
ทริคที่ช่วยให้ผิวไม่พังตั้งแต่ขึ้นเครื่องคือ
ล้างหน้าให้สะอาดด้วย Facial Cleanser ก่อนออกเดินทาง
ตามด้วย Astringent Toner เพื่อกระชับรูขุมขนและเตรียมผิว
ปิดด้วย Rice Extract Moisturizing Cream เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้เต็ม
ทากันแดดทุกครั้งก่อนออกไปข้างนอก
ระหว่างวันเน้นดื่มน้ำสะอาดเยอะๆ และไม่ลืมล้างหน้าก่อนนอนทุกครั้ง
ทริปอากาศหนาวและแห้งจัด
สำหรับคนที่เพิ่งกลับจากประเทศที่อากาศหนาวจัดและลมแรง ผิวแห้งเป็นขุย ทั้งหน้าและริมฝีปาก วิธีรับมือคือ
พก Rice Extract Moisturizing Cream ติดตัวไว้ใช้เติมความชุ่มชื้นระหว่างวัน
ใช้ลิปบาล์มที่เน้นการบำรุง เช่นกลุ่มที่มีสารสกัดจากข้าว เพื่อให้ริมฝีปากไม่แห้งแตก
สำหรับคืนที่ปาร์ตี้ดึกหรือพักผ่อนน้อย ให้เพิ่ม Age Inversion Eye Serum เพื่อช่วยลดความบวมและความหมองใต้ตา
เสริมด้วยวิตามินและการดูแลสุขภาพโดยรวม เพื่อไม่ให้ร่างกายล้าเกินไประหว่างทริป
สายเอาต์ดอร์กลางแดดจัดก็เอาอยู่
ใครมีกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ เช่น ตีกอล์ฟ เล่นกีฬา หรือทำกิจกรรมกลางแดดบ่อย ผิวต้องเจอทั้งแดด ลม ฝุ่น และเหงื่อทุกสัปดาห์
รูทีนที่ช่วยให้ผิวยังรอดคือ
ล้างหน้าด้วย Facial Cleanser เพื่อเคลียร์คราบเหงื่อและสิ่งสกปรกโดยไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกินไป
ใช้ Astringent Toner ช่วยกระชับรูขุมขนและปรับสภาพผิว
ทา Rice Extract Moisturizing Cream เป็นประจำ เพื่อเติมความชุ่มชื้นและช่วยให้ผิวดูสดใส
สรุป: เช็กให้ครบก่อนออกเดินทาง ผิวจะได้ชุ่มฉ่ำตลอดทริป
ถ้าไม่อยากให้รูปเที่ยวสวย แต่ผิวโทรมจนต้องใช้ฟิลเตอร์หนักๆ ลองเช็กกระเป๋าสกินแคร์ก่อนออกเดินทางให้ครบ 4 ตัวนี้
Facial Cleanser – ล้างสะอาดแต่ยังรักษาความชุ่มชื้น ไม่ทำร้ายผิว
Astringent Toner – รีเซ็ตผิวหลังล้างหน้า คืนสมดุลและกระชับรูขุมขน
Rice Extract Moisturizing Cream – เติมน้ำให้ผิวแบบล้ำลึก เหมาะมากในสภาพอากาศแห้งหรือห้องแอร์จัด
Age Inversion Eye Serum – ตัวช่วยกู้ใต้ตาล้า ริ้วรอย และความหมองคล้ำจากทริปโหดๆ
ประกอบกับการดื่มน้ำให้พอ กินดี นอนพอ เท่านี้ไม่ว่าจะทริปบินไกลแค่ไหน ผิวก็ยังชุ่มฉ่ำ สดใส พร้อมเข้ากล้องได้ทุกช็อตโดยไม่ต้องกลัวผิวพังกลางทาง