วันนี้มาแชร์น้ำผักผลไม้ 6 สูตรที่ทำได้ใน 2 นาที แคลอรีต่ำ ลดไขมัน อร่อยและมีประโยชน์! ถ้าชอบอย่าลืมเก็บไว้ทำดื่มนะคะ~
🌸 น้ำคะน้าซุปเปอร์โมเดล
คะน้า + สับปะรด + แอปเปิ้ล + มะระ + น้ำเปล่า 450 มล.
(สดชื่นและช่วยลดความมัน เหมาะกับหน้าร้อน)
🌸 น้ำแก้วมังกรบลูเบอร์รี
แก้วมังกร + บลูเบอร์รี + กล้วย + น้ำเปล่า 350 มล.
(เต็มไปด้วยแอนโทไซยานิน)
🌸 น้ำแอปเปิ้ลมะเขือเทศเพื่อผิวสวย
แอปเปิ้ล + มะเขือเทศ + แครอท + น้ำเปล่า 450 มล.
(น้ำผักผลไม้แบบซุปเปอร์โมเดล ดีต่อดวงตาและผิวพรรณ)
🌸 น้ำคะน้ากีวี
กีวี + คะน้า + กล้วย + น้ำเปล่า 350 มล.
(สดชื่น อร่อย และช่วยล้างลำไส้)
🌸 น้ำกะหล่ำปลีม่วงบลูเบอร์รี
กะหล่ำปลีม่วง + แก้วมังกร + บลูเบอร์รี + น้ำเปล่า 350 มล.
(เต็มไปด้วยแอนโทไซยานิน หวานเปรี้ยวอร่อย)
🌸 สมูทตี้กล้วยและถั่ว
อะโวคาโด + กล้วย + อัลมอนด์ + โยเกิร์ต + นมสด
(อร่อยและมีประโยชน์)
วิธีทำง่ายมาก แค่ใส่วัตถุดิบลงในเครื่องปั่น เลือกโหมดน้ำผักผลไม้ ใช้เวลาเพียง 2 นาทีเท่านั้น!
#น้ำผักผลไม้ #เครื่องดื่มสุขภาพ #สูตรน้ำผักผลไม้ #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ทำง่าย #เครื่องดื่มเย็น #ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน #สุขภาพดี #ลดไขมันแบบไม่ขาดสารอาหาร
