ZestBuyZestBuy

จัดโต๊ะทำงานแล้วสมาธิดีขึ้นจริงไหม

จัดโต๊ะทำงานแล้วสมาธิดีขึ้นจริงไหม
ความสนใจ|ความรู้จากผู้เชี่ยวชาญ

เคยคิดว่าโต๊ะรกก็ทำงานได้ จนเริ่มรู้สึกว่านั่งทั้งวันแต่สมองไม่ค่อยไปไหน

พอลองสังเกตดูดี ๆ โต๊ะรกไม่ได้แค่รกสายตา
แต่มันรบกวนสมาธิแบบเงียบ ๆ

ของเยอะเกินไป
มีของวางเต็มไปหมด สมองต้องรับข้อมูลตลอดเวลา แบบไม่รู้ตัว

หาของไม่เจอ ทำให้หลุดโฟกัส
แค่หาปากกาหรือเอกสาร ก็หลุดจากงานหลักไปแล้ว

โต๊ะไม่เอื้อต่อการนั่งนาน
นั่งไม่สบาย ขยับตัวบ่อย พอร่างกายไม่โอเค สมาธิก็หายตาม

เลยลองจัดโต๊ะแบบไม่จริงจังมาก

  • เหลือของบนโต๊ะเท่าที่ใช้ทุกวัน

  • แยกของจำเป็น กับของที่แค่วางไว้เฉย ๆ

  • จัดตำแหน่งให้หยิบง่าย ไม่ต้องคิด

  • เช็ดโต๊ะวันละครั้ง รู้สึกโล่งขึ้นเฉยเลย

ไม่ได้ทำให้ขยันขึ้นทันที
แต่ทำให้นั่งทำงานได้นานขึ้นแบบไม่อึดอัด

บางทีสมาธิที่ดี อาจเริ่มจากพื้นที่เล็ก ๆ ตรงหน้า
ใครเคยจัดโต๊ะแล้วรู้สึกต่าง ลองมาเล่าให้ฟังหน่อย

ZestBuy Take

เคยคิดว่าโต๊ะรกก็ทำงานได้ จนเริ่มรู้สึกว่านั่งทั้งวันแต่สมองไม่ค่อยไปไหนพอลองสังเกตดูดี ๆ โต๊ะรกไม่ได้แค่รกสายตาแต่มันรบกวนสมาธิแบบเงียบ ๆของเยอะเกินไปมีของวางเ...

ZestBuy earns a commission when you shop through our links, at no extra cost to you. Editorial content is independently selected by our team.

You May Also Like

Comments
พูดอะไรบางอย่าง...
ยังไม่มีความคิดเห็น มาเป็นคนแรกที่แบ่งปันความคิดเห็นของคุณ!