ทั้งที่แค่ยกขึ้นมาดมไม่กี่วินาที แต่รู้สึกตื่น โล่ง หายงงขึ้นเฉย
จริง ๆ มันไม่ได้สดชื่นเพราะร่างกายได้พลังเพิ่ม
แต่มาจากกลไกเล็ก ๆ ของสมองมากกว่า
กลิ่นแรง กระตุ้นสมองทันที
กลิ่นเมนทอลหรือการบูรจะไปกระตุ้นเส้นประสาทรับกลิ่น สมองเลยรู้สึกตื่น เหมือนโดนปลุกสั้น ๆ
ช่วยให้หายอึดอัด
เวลาคัดจมูก มึน หรืออากาศไม่ถ่ายเท การดมทำให้รู้สึกโล่ง หายอัด สมองก็ทำงานง่ายขึ้น
เป็นสัญญาณพักแบบเร็วมาก
การหยุดงานแล้วยกยมดมขึ้นมา คือการเบรกสั้น ๆ ให้สมองเปลี่ยนโหมด ถึงจะไม่รู้ตัว แต่ช่วยตัดความล้าได้
ความเคยชินก็มีผล
หลายคนดมแล้วรู้สึกดี เพราะสมองจำได้ว่า “ดม = ตื่น” เลยเกิดเอฟเฟกต์ทางความรู้สึกตามมา
ไม่ได้ทำให้หายง่วงถาวร
แต่ช่วยรีเซ็ตสมองได้ไว โดยไม่ต้องลุก ไม่ต้องพักยาว
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ดมทีไรหยุดไม่ได้
หรือมีไอเทมเล็ก ๆ อื่นที่ช่วยปลุกตัวเองระหว่างวัน ลองมาแชร์กันหน่อย