สวัสดีตอนบ่ายค่ะผู้อ่านที่รักทุกท่าน!เมื่อมองหาแรงบันดาลใจแฟชั่นใหม่ๆ คุณมักจะหลงใหลกับการจับคู่สีที่สดใสอยู่เสมอใช่ไหม? การจับคู่สีเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำให้สไตล์ของคุณดูโดดเด่นอย่างไม่ต้องสงสัย แทนที่จะเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆ การปรับเปล

ในโลกของเล่น มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง แต่มีเพียงไม่กี่ชิ้นเท่านั้นที่คงอยู่ได้นานหลายทศวรรษ เบย์เบลด ของเล่นญี่ปุ่น ได้รับความนิยมอย่างล้นหลามในกว่า 80 ประเทศและภูมิภาคนับตั้งแต่เปิดตัวในปี 1999 ด้วยยอดจำหน่ายสะสมกว่า 500 ล้า

ในยุคที่เทคโนโลยีพัฒนาอย่างรวดเร็วเช่นนี้ หูฟังบลูทูธได้เติบโตอย่างรวดเร็วและครองตลาดอย่างรวดเร็ว กลายเป็นหูฟังสุดโปรดของวัยรุ่นหลายคน อย่างไรก็ตาม บนรถไฟใต้ดิน บนรถประจำทาง หรือแม้แต่บนท้องถนน เรายังคงเห็นคนหนุ่มสาวบางคนยังคงใช้หูฟังแบบมีส

คุณเคยเจอประสบการณ์แบบนี้ไหม? ทุกครั้งที่หยิบสายดาต้าออกจากกระเป๋าเพื่อชาร์จโทรศัพท์ แทนที่จะได้เชื่อมต่ออย่างราบรื่น กลับเจอแต่สายพันกันยุ่งเหยิง เหมือนกับสายหูฟังที่พันกันตลอดเวลา พอสายพันกันปุ๊บ ขั้นตอนการแกะสายก็กลายเป็นเรื่องน่าหงุดหงิ

ในปี 2024 เมื่อหูฟังไร้สายครองตลาด ผมจึงกลับมาใช้หูฟังแบบมีสายอีกครั้ง รู้สึกเหมือนได้กลับไปสู่ยุคแห่งดนตรีอย่างแท้จริง แม้ว่าหูฟังไร้สายจะได้รับความนิยมจากผู้บริโภคมากมายในด้านความสะดวกสบายและสัมผัสทางเทคโนโลยี แต่ในฐานะคนรักเสียงเพลง ผมยั

แกรี่ ราฟคุน นักพันธุศาสตร์จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด เคยกล่าวไว้ว่า ในบรรดาปัจจัยมากมายที่มีอิทธิพลต่ออายุขัยของมนุษย์ ห้องน้ำเป็นตัวแปรที่สำคัญที่สุด สุขอนามัยสมัยใหม่ช่วยยืดอายุขัยเฉลี่ยของมนุษย์ออกไปได้ถึง 20 ปี อย่างไรก็ตาม ห้องน้ำซึ่งเป็

ในสถานที่ทำงานยุคใหม่ที่เร่งรีบ ออฟฟิศกลายเป็นบ้านหลังที่สองของเรา ความเครียดและความเหนื่อยล้าสะสมอย่างเงียบๆ ทุกวัน การมีต้นไม้เขียวขจีสดชื่นสักเล็กน้อยก็ช่วยเยียวยาจิตใจได้ ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างบรรยากาศการทำงานที่สวยงามขึ้นเท่านั้น แต่ยังช

ในอุตสาหกรรมแม่และเด็ก ซึ่งเป็นอุตสาหกรรมที่เปี่ยมด้วยความรักและความรับผิดชอบ Babycare เปรียบเสมือนดวงดาวดวงใหม่ที่ส่องประกาย ด้วยแนวคิดแบรนด์ที่เป็นเอกลักษณ์ การออกแบบผลิตภัณฑ์ที่ล้ำสมัย และข้อมูลเชิงลึกทางสังคมที่ลึกซึ้ง Babycare เป็นผู้น

สวัสดีทุกคน! สวัสดีตอนบ่าย! ในฐานะคุณแม่ที่ยุ่งวุ่นวายกับงานและครอบครัว ช่วงนี้ฉันได้สัมผัสกับความหมายอันลึกซึ้งของการทำงานหนัก ขณะเดียวกัน ฉันก็กำลังขบคิดอย่างหนักเพื่อรายงานผลการเรียนไตรมาสที่ 1 จัดเตรียมข้อมูลและแผนงานอย่างพิถีพิถัน มุ่ง

ถ้าอยากรู้ว่าทำไมควรดู Wednesday Season 2 กระทู้นี้เรามีคำตอบว่าเรื่องราวดำมืดครั้งใหม่ที่ Nevermore น่าติดตามขนาดไหนทำไมต้องดู ?เพราะซีรีส์กลับมาพร้อมกับเรื่องราวที่เข้มข้นขึ้น—โทนเรื่องดาร์กและลึกกว่าเดิม มีปมลึกลับเหนือจริง ไซคิค และภาพว

เมื่อพูดถึงการออกกำลังการ ไม่จำเป็นที่เราจต้องออกไปข้างนอกเพื่อที่จะออกกำลังกายเสมอไป เราสามารถออกกำลังกายทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความอดทน เพิ่มความแข็งแรง เผาผลาญแคลอรี่ดราก็สามารถทำมันที่บ้านได้โดยไม่ต้องออกไปข้างนอกยืดหยุ่นและหลากหลาย

การถกเถียงกันว่าฟิล์มกันรอยหน้าจอสมาร์ทโฟนมีประโยชน์และจำเป็นมั้ยนั้น เกิดขึ้นมานานหลายปีแล้ว หลายคนมองว่าฟิล์มกันรอยเป็นสิ่งจำเป็นในการปกป้องหน้าจอจากรอยขีดข่วน รอยแตก และความเสียหายอื่นๆ แต่บางคนกลับแย้งว่าฟิล์มกันรอยอาจก่อให้เกิดผลเสียมา

คุณนอนเจ็ดหรือแปดชั่วโมงเกือบทุกคืน แต่กลับรู้สึกไม่สดชื่นในตอนเช้าหรือเกือบทั้งวัน ทำไมคุณถึงทำตามกฎทองของการนอนหลับแล้วยังรู้สึกผิดอยู่ล่ะการศึกษาในปี 2015 ชี้ให้เห็นว่าความแตกต่างนี้มักเกิดจากภาวะเฉื่อยชาขณะนอนหลับที่เพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นกร

คริสโตเฟอร์ โนแลน ถ่ายทอดยีนการสร้างภาพยนตร์ตั้งแต่วัยเด็ก เขาเกิดที่ลอนดอนในปี 1970 ตอนอายุ 7 ขวบ โดยใช้กล้อง 8 มม. ของพ่อถ่ายทำ "ฉากต่อสู้" กับทหารของเล่น วิดีโอเกมยุคดึกดำบรรพ์นี้กลายเป็นรากฐานของสุนทรียศาสตร์ภาพยนตร์ในอนาคตของเขา การเติ

เคยมั้ย…ผมมันลีบแบน ดูไม่มีน้ำหนัก ถึงจะพยายามเซ็ตแค่ไหน สุดท้ายก็กลับมาฟูหรือแบนเหมือนเดิม จนบางทีรู้สึกไม่มั่นใจเลย 😅หลายคนคงเคยมีช่วงเวลาที่ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่า “ทำไมผมเราดูลีบแบนจัง” ต่อให้พยายามเซ็ตหรือจัดทรงแค่ไหน พอเจอลม เจออากาศช

แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำงานในบริษัทใหญ่ แต่คุณก็คงรู้ว่าฝ่ายทรัพยากรบุคคลและไอทีทำอะไรฝ่ายทรัพยากรบุคคล (HR) มีหน้าที่ดูแลเรื่องบุคลากร และฝ่ายไอทีมีหน้าที่ดูแลเรื่องเทคโนโลยีสิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการแบ่งงานบริหารที่ชัดเจน แต่บริษัทบางแห่งก็รวมค

สำหรับหลายคน การพยายามรักษาสมดุลระหว่างการทำงานกับชีวิตส่วนตัวดูเหมือนจะเป็นเป้าหมายที่แทบเป็นไปไม่ได้เราต้องจัดการกับงานที่รับผิดชอบ ความสัมพันธ์ส่วนตัว หน้าที่ในครอบครัว รวมถึงพยายามหาเวลาให้ตัวเองได้ทำสิ่งที่รัก จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไม

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่ถึงร้อยละ 75 มีประสบการณ์การฝันซ้ำๆความฝันที่เกิดซ้ำๆ อาจมีเนื้อหาที่น่ากังวลใจ ผู้ที่ประสบกับความฝันเหล่านี้อาจสงสัยว่าเกิดขึ้นได้อย่างไรและมีความหมายว่าอย่างไร เราจะมาสำรวจความหมายของความฝันที่เกิดซ้ำๆ สถานการ

สังคมและวัฒนธรรมมีความเชื่อมโยงกันมากขึ้นผ่านเทคโนโลยี การใช้หูฟังจึงเพิ่มขึ้น หูฟังช่วยให้ผู้คนเพลิดเพลินกับเสียงเพลงและสื่อสารได้ทุกที่ทุกเวลา ความสะดวกสบายและความสะดวกในการพกพาของหูฟังเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการระ

คำว่า "การปฏิเสธไปโรงเรียน" เคยเป็นคำที่ใช้แทนการหนีเรียน โดยมักจะนึกถึงภาพเด็กๆ ที่กำลังเดินเล่นอยู่ตามมุมถนนหรือซ่อนตัวอยู่ในห้องนอนและเล่นวิดีโอเกมแม้ว่าการเล่นเกมอาจมีส่วนเกี่ยวข้องบ้าง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการปฏิเสธไปโรงเรียนนั้

วันแม่ปีนี้ ลองพาแม่ออกไปสูดอากาศข้างนอก เติมพลังด้วยกิจกรรมกลางแจ้งกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นเดินเล่นในสวนสาธารณะ ปั่นจักรยานชมวิว ร่วมเวิร์กช็อปปลูกต้นไม้ หรือแม้แต่นั่งเรือชมทิวทัศน์ริมแม่น้ำ กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้แม่ได้ขยับร่างกาย สูดอากาศบริ

แบตเตอรี่ iPhone หมดไวใช่ไหม? คุณไม่ได้เจอปัญหานี้คนเดียวแน่นอนการดูแลแบตเตอรี่อย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะมีผลต่อทั้งอายุการใช้งานและประสิทธิภาพของ iPhone ของคุณรู้ไหมว่า 52% ของผู้ใช้ iPhone เคยบ่นว่าแบตหมดเร็วผิดปกติ?ดังนั้น ถ้าแบต

หนังสือภาพ "Zagzu" ของเควนติน เบลค บอกเล่าเรื่องราวเหนือจริงของจอร์จและเบลล่า ที่กลายเป็นพ่อแม่หลังจากเปิดห่อของขวัญที่มีเด็กทารก ทารกที่เคยสมบูรณ์แบบกลับกลายเป็นลูกแร้งที่ส่งเสียงร้องโหยหวน เมื่อยังเป็นเด็กเล็ก เขากลับกลายเป็นช้างที่เดินโซ

เด็กส่วนใหญ่มักมีอาการโวยวายหรืออาละวาดเป็นครั้งคราว พวกเขาอาจโมโหฉุนเฉียวหรือไม่ยอมทำอะไรที่ไม่อยากทำ แต่หากอาการเหล่านี้เกิดขึ้นซ้ำๆ หรือลูกของคุณควบคุมอารมณ์ไม่ได้บ่อยๆ อาจเกินขอบเขตของพฤติกรรมปกติปัญหาความโกรธในเด็กมีอะไรบ้าง?ปัญหาความโ

เราทุกคนต้องเผชิญกับความเครียดตลอดชีวิต ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ เช่น การติดอยู่ในรถติด ไปจนถึงเรื่องใหญ่ๆ เช่น การเจ็บป่วยร้ายแรงของคนที่เรารัก ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ความเครียดก็ทำให้ระดับฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

หากคุณต้องการเลื่อนตำแหน่ง รับผิดชอบงานปัจจุบันมากขึ้น หรืออยากลองสำรวจอุตสาหกรรมใหม่ๆ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจวิธีการดำเนินการและบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ การให้ความสำคัญกับการพัฒนาอาชีพจะช่วยให้คุณสร้างอนาคตและตระหนักถึงศักยภาพของตนเอง ในบทความ

ปี 2025 กลายเป็นปีที่แฟชั่นเลือก “สีเป็นตัวเล่าเรื่อง”—จากการให้โทนอ่อนละมุนสู่โทนเข้มจัดจ้าน เทรนด์สีปีนี้ไม่ใช่แค่เรื่องความสวย แต่สะท้อนอารมณ์ ความรู้สึก และสไตล์ที่กำลังเปลี่ยนไปโทนสีเด่นที่กำลังมาแรงในปี 2025Butter Yellow — สีเหลืองนวล

เติมความสบายให้ห้องนอน ด้วยโต๊ะข้างเตียงที่ใช่ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ ห้องนอนเปรียบเสมือนที่พักใจ เป็นมุมสงบที่ช่วยให้เราผ่อนคลายหลังวันอันแสนเหนื่อยล้า หลายคนชอบใช้ช่วงเวลาก่อนนอนนั่งพิงข้างเตียง หยิบหนังสือเล่มโปรดขึ้นมาอ่าน หรือเลื่อนดูข่าว

ไม่ลำบาก ไม่วุ่นวาย แต่เต็มไปด้วยความสุขเพราะวันแม่เป็นโอกาสพิเศษที่เราจะได้หยุดทุกความวุ่นวายในชีวิตแล้วหันมาโฟกัสกับคนที่รักเรามากที่สุดตั้งแต่เกิด การทำกิจกรรมกับแม่ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งคุย ทำอาหาร หรือเดินเล่นด้วยกัน อาจดูเป็นเรื่องเล็กๆ

เครื่องอ่านอีบุ๊กปี 2025: ตัวเลือกหลากหลาย ไม่ได้มีแค่ Kindle อีกต่อไปด้วยความนิยมของการอ่านดิจิทัลที่เติบโตอย่างรวดเร็ว ตลาดเครื่องอ่านอีบุ๊กในปี 2025 มีตัวเลือกมากมายจากหลายแบรนด์ ไม่ได้ถูกครอบงำโดยใครเพียงแบรนด์เดียวเหมือนในอดีตอีกต่อไป

คู่มือเลือกเครื่องชาร์จ iPhone: ซื้อยังไง? ดูอะไรบ้าง?ทำไมต้องซื้อเครื่องชาร์จเอง?หากคุณเพิ่งซื้อ iPhone รุ่นใหม่ คุณอาจสังเกตว่ากล่องบางลงกว่าเดิม นั่นเป็นเพราะ Apple ไม่ได้แถมอะแดปเตอร์แปลงไฟ (Power Adapter) มาให้แล้วใน iPhone ทุกรุ่น เพื

เมื่อผมเรียนจบวิทยาลัย พิธีสำเร็จการศึกษาเป็นพิธีที่ทั้งสุขและเศร้า ผมดีใจมากที่ในที่สุดก็ได้รับปริญญา แต่ก็เสียใจที่การเรียนรู้ของผมกำลังจะสิ้นสุดลง โชคดีที่ไม่นานผมก็ตระหนักว่าผมสามารถเรียนต่อได้ แม้จะเรียนแบบสบายๆ และไม่เป็นทางการก็ตาม!ส

ในปัจจุบัน ทีวี OLED มีให้เลือกหลากหลายรุ่นจากแบรนด์ชั้นนำ เช่น Sony, Philips, Skyworth, Konka รวมถึง LG ซึ่งถือเป็นผู้นำด้านเทคโนโลยี OLEDคำว่า OLED ย่อมาจาก Organic Light-Emitting Diode หรือ "ไดโอดเปล่งแสงจากสารอินทรีย์" ซึ่งแตกต่างจากทีว

เช่นเดียวกับ WatchOS ของ Apple Google ได้เปิดตัว Wear OS ซึ่งเป็นระบบปฏิบัติการ Android เวอร์ชันสวมใส่ได้ Wear OS เวอร์ชันปี 2025 มีประสิทธิภาพมากพอที่จะรับประกันว่านาฬิกาส่วนใหญ่จะได้รับการอัปเดตในอีกหลายปีข้างหน้า ด้วยการเปิดตัวสมาร์ทวอทช

ครูและผู้ปกครองมักมองเห็นพรสวรรค์ของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากความแตกต่างทางวัฒนธรรมและชาติพันธุ์ในแนวทางการศึกษาทั่วโลก จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะหาแนวทางเดียวที่จะช่วยให้เด็กทุกคนประสบความสำเร็จได้ อย่างไรก็ตาม สังคมโดยรวมควร

ในยุคที่เราทุกคนใช้ชีวิตผูกติดกับหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นการทำงานผ่านคอมพิวเตอร์ การเลื่อนโทรศัพท์มือถือ หรือการดูซีรีส์ยาวๆ บนแท็บเล็ต สิ่งที่ตามมาแบบไม่ทันตั้งตัวคือ "แสงสีฟ้า" (Blue Light) ที่ซ่อนอยู่ในทุกหน้าจอดิจิทัลเหล่านั้น🔎 แสงสีฟ้าคืออ

เมื่อวันแม่เวียนมาถึงทีไร ลูกๆ อย่างเราก็เริ่มคิดหนักว่าจะซื้ออะไรให้คุณแม่ดีที่ทั้งน่ารัก ใช้ได้จริง และไม่กลายเป็นของวางโชว์อีกชิ้น แต่ถ้าเลือกให้ดี ของขวัญวันแม่ปีนี้อาจกลายเป็นของใช้คู่บ้านที่แม่ก็รัก…ลูกก็ได้ใช้ด้วย!นี่เลย! 5 ไอเดียของ

วันแม่ใกล้เข้ามาทุกที หลายคนอาจกำลังมองหาของขวัญดี ๆ ที่จะมอบให้คุณแม่ แต่ติดที่งบประมาณมีจำกัด ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะของขวัญที่ดีไม่จำเป็นต้องมีราคาสูงเสมอไป สำคัญที่สุดคือ "ความตั้งใจ" และ "ความหมาย" ที่เราซ่อนอยู่ในของขวัญชิ้นนั้น ๆบทคว

ประกาศรายชื่อผู้เข้าชิงรางวัลในสาขาต่างๆ เป็นที่เรียบร้อยแล้วในงานแถลงข่าว (7 สิงหาคม) สำหรับเวทีงานประกาศรางวัลสุพรรณหงส์ครั้งที่ 33 โดยสมาพันธ์สมาคมภาพยนตร์แห่งชาติ ซึ่งภาพยนตร์จาก GDH นำโดย หลานม่า มีรายชื่อเข้าชิง 15 รางวัล ขณะที่ วิมาน

วันแม่ปีนี้ หากใครกำลังมองหาของขวัญที่ไม่ใช่แค่ซื้อสำเร็จจากร้าน แต่อยากมอบสิ่งที่แสดงถึงความตั้งใจและความรักจริง ๆ ลองทำของขวัญ DIY อย่าง "ตุ๊กตาไหมพรมรูปสัตว์ตัวเล็ก ๆ" ดูไหมคะ?ตุ๊กตาไหมพรมหรือที่เรียกว่า Amigurumi (อะมิกุรุมิ) เป็นงานฝีม

วันแม่ปีนี้ ถ้าคุณกำลังมองหาของขวัญที่ไม่ใช่เพียงแค่สิ่งของ แต่เป็นการสร้างรอยยิ้มและความสะดวกสบายให้แม่ ลองเปลี่ยน “ห้องครัว” ให้เป็นมุมโปรดของแม่ ด้วยการจัดระเบียบและเพิ่มพื้นที่ใช้งานให้ลงตัวมากขึ้น1. เคลียร์เคาน์เตอร์ให้โล่ง โปร่ง ใช้งา

เมื่อเรานึกถึง “ของขวัญวันแม่” หลายคนอาจคิดถึงดอกไม้ น้ำหอม หรือของใช้ทั่วไปแต่สำหรับปีนี้… ทำไมไม่ลองให้ “อากาศที่บริสุทธิ์” แทนความรักของคุณล่ะ?เครื่องฟอกอากาศ คือของขวัญที่อาจดูเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความห่วงใยอย่างลึกซึ้งเพราะมันไม่ใช่แค

ในยุคที่แฟชั่นไม่ได้จำกัดอยู่แค่แบรนด์จากต่างประเทศ "แบรนด์ไทย" ก็สามารถสร้างสรรค์ดีไซน์ที่ทั้งสวย เท่ มีเอกลักษณ์ และตอบโจทย์การใช้งานในชีวิตประจำวันได้อย่างน่าทึ่ง โดยเฉพาะ กระเป๋าสะพายแบรนด์ไทย ที่ตอนนี้กำลังเป็นกระแสในโลกออนไลน์ ไม่ว่าจ

Gentlewoman เป็นแบรนด์แฟชั่นสัญชาติไทยที่ก่อตั้งขึ้นในปี 2018 โดยกลุ่มดีไซเนอร์ไทยรุ่นใหม่ ที่ต้องการสร้างสไตล์ “ผู้หญิงสายเท่” ให้แตกต่างจากความหวานหรือหวือหวาแบบเดิม ๆด้วยแรงบันดาลใจจากแฟชั่นสตรีทของเกาหลีและญี่ปุ่น ผสมกับความเรียบง่ายในแ

วันแม่ทั้งที...มาทำเมนูพิเศษกับคุณแม่กันเถอะ!ในวันแม่แบบนี้ หากยังไม่มีกิจกรรมทำร่วมกับคุณแม่ ลองชวนกันเข้าครัวทำอาหารง่าย ๆ สักเมนูดีไหม?วันนี้ขอเสนอ “แฮมเบิร์ก” เมนูแสนอบอุ่นที่ทำง่าย แถมอร่อยสุด ๆ ที่สำคัญสามารถชวนคุณแม่หรือคุณลูกมาช่วยก

หลายคนอาจมองว่าผ้าปูที่นอนก็แค่ผืนผ้าเอาไว้ปูเตียง แต่จริงๆ แล้วมันเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เรารู้สึกอยากนอนและนอนหลับได้สบายขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะถ้าเป็นผ้าปูที่นอนที่ทั้งคุณภาพดี และ มีลายน่ารักถูกใจ1. สัมผัสนุ่มสบาย ชวนให้หลับง่าย

วันแม่ปีนี้ ถ้าคุณกำลังมองหาไอเดียพาคุณแม่ออกไปเที่ยวแบบ One Day Trip ให้ทั้งแม่และลูกได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างเต็มที่ เรามีลิสต์สถานที่และกิจกรรมที่จะทำให้วันพิเศษนี้น่าจดจำมากขึ้น ไม่ว่าจะชอบกิน ชอบเที่ยว หรือชอบถ่ายรูป1. คาเฟ่บรรยากาศอบอุ่น

วันนี้ (7 สิงหาคม) White Music ต้นสังกัดของศิลปินหนุ่ม เป๊ก-ผลิตโชค อายนบุตร ได้ออกมาโพสต์คลิปวิดีโอของเป๊กเพื่อกล่าวขอโทษต่อเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในช่วงหลายวันมานี้ ซึ่งมาจากเหตุการณ์ที่นักร้องชื่อดัง เป๊ก ผลิตโชค ถูกถวายพบในสภาพขาดสติ หลังเ

มีใครบ้างที่ตอนเย็นกลับบ้านแล้วอยากกินอะไรอร่อย ๆ แต่ก็ไม่อยากรู้สึกผิดทีหลังเพราะเผลอไปฟาดของทอดจานใหญ่?ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังพยายามดูแลสุขภาพ แต่ไม่อยากกินอะไรจืด ๆ ซ้ำ ๆ นี่คือเมนูที่คุณจะหลงรัก…“เต้าหู้ผัดซอสพริกหวานกับข้าวไรซ์เบอร์ร

ช่วงไหนที่อยากลดน้ำหนักหรือคุมอาหาร เชื่อว่า ‘สลัด’ คงจะเป็นเมนูที่หลายคนนึกถึงเป็นอันดับแรก แต่! ถ้าเบื่อผักเปล่าๆ จืดๆ แล้วล่ะก็... วันนี้เราจะชวนคุณมาทำสลัดที่ทั้งอร่อย อิ่ม และทำง่ายสุดๆ อย่าง ‘สลัดทูน่าไข่ต้ม’ ที่จัดเต็มโปรตีนและเส้นใย