เมื่อขวดน้ำกลายเป็น Kettlebell พลิกเกมสปอนเซอร์ฟิตเนสแบบเดิม
มิวไม่รีบ
เมื่อสปอนเซอร์ฟิตเนสกลายเป็นอุปกรณ์ฝึกเวท: เคส Purra Kettlebell
มิวไม่รีบ
ออกกำลังกายท้อง 10 นาที สร้างแกนกลางแน่นแบบไม่เสียเวลายาว
น้องขวัญเอง
รีวิว Nike Hybrid Fly และ RN รองเท้าฝึกไฮบริดเพื่อสายฟังก์ชันนัล
น้องขวัญเอง
Red Bull Power Race ฟิตเนสเรสซิ่งที่เปลี่ยนสนามวิ่งให้เป็นสนามศึกทั้งตัว
น้องขวัญเอง
3 ท่าออกกำลังกายแบบฟังก์ชันนัล เสริมความแข็งแรงเข่ายามอายุเพิ่ม
น้องขวัญเอง
Hybrid Race ฟิตเนส HYROX คืออะไร และทำไมสายฟิตเนสหลงรัก
น้องขวัญเอง
สร้างแกนกลางแข็งแรงแบบไม่ต้องซิทอัพ เสถียรภาพลำตัวที่โตไปพร้อมอายุ
น้องขวัญเอง
ฝึกไฮบริดให้ทนก่อนลง HYROX ครั้งแรก: วิ่งและกำลังอย่างปลอดภัย
พอร์ชนะ
4 ท่าออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อตามวัย ลดเสี่ยงกล้ามเนื้อฝ่อ
น้องขวัญเอง
Asian Squat ท่านั่งยอง: ด่านแรกของฟังก์ชันนัลฟิตเนสแท้จริง
น้องขวัญเอง
Asia’s Largest Hybrid Racing Event: HYROX Bangkok เปิดเกมฟิตเนสยุคใหม่
น้องขวัญเอง
ฝึกแกนกลางด้วยเคตเทิลเบลให้มั่นคงยิ่งกว่าซิทอัพ
น้องขวัญเอง
Nike Hybrid Fly และ Hybrid RN รองเท้าเทรนนิ่งไฮบริดที่รวมวิ่งและเวทไว้คู่เดียว
น้องขวัญเอง
ก้นแข็งแรงคือหัวใจของการเคลื่อนไหวและสุขภาพอายุยืน
น้องขวัญเอง