เช้าเร่งรีบแค่ไหนก็ยังอยากได้สมูทตี้แก้วโปรด แต่เครื่องปั่นใหญ่เทอะทะ ล้างก็ยุ่งยาก สุดท้ายเลยจบที่กาแฟแก้วเดิมทุกวัน
ช่วงหลังเลยลองพก CAMEL เครื่องปั่นน้ำผลไม้พกพา ติดกระเป๋าไว้ แล้วชีวิตตอนเช้าเปลี่ยนไปพอสมควร
สิ่งที่ชอบตั้งแต่แรกเห็นคือดีไซน์กะทัดรัด
ขนาดพอดีมือ ใส่กระเป๋าทำงานหรือกระเป๋าฟิตเนสได้ ไม่ต้องหาที่เสียบปลั๊ก เพราะเป็นแบบไร้สาย ชาร์จเต็มครั้งหนึ่งใช้ได้หลายรอบ
พอได้ลองใช้จริง ๆ แล้วรู้สึกว่าเหมาะกับไลฟ์สไตล์คนที่ไม่อยู่นิ่ง
• ใส่ผลไม้หั่นเตรียมไว้ตอนกลางคืน ตื่นเช้ามาเติมโยเกิร์ตหรือใส่น้ำแข็งเล็กน้อย กดปั่นได้เลย
• ใช้ปั่นโปรตีนเชคหลังออกกำลังกาย ไม่ต้องต่อคิวเครื่องปั่นรวม
• ล้างง่าย เติมน้ำแล้วปั่นอีกรอบ คราบก็หลุดเกือบหมด
พลังปั่นอาจไม่เท่าเครื่องใหญ่ในครัว แต่สำหรับผลไม้ชิ้นเล็ก ๆ หรือสมูทตี้แก้วเดียวถือว่าเอาอยู่ และความสะดวกนี่แหละที่ทำให้หยิบมาใช้บ่อยกว่าที่คิด
อีกมุมที่ชอบคือมันช่วยให้กินผลไม้ได้สม่ำเสมอขึ้น
พอขั้นตอนไม่ยุ่งยาก ก็ไม่ต้องผลัดวันไว้ก่อน สุขภาพดีบางทีก็เริ่มจากการทำให้มัน “ง่ายพอจะทำทุกวัน”
สุดท้ายแล้ว อุปกรณ์ชิ้นเล็ก ๆ แบบนี้ไม่ได้เปลี่ยนชีวิตแบบพลิกหน้ามือ แต่ช่วยเติมความตั้งใจเล็ก ๆ ในแต่ละวันให้ทำได้จริงมากขึ้น
ช่วงนี้ใครกำลังพยายามดูแลตัวเองด้วยวิธีเล็ก ๆ แบบไหนอยู่บ้าง ลองแชร์ไอเดียกันหน่อย