ปลายเดือนทีไร เงินในกระเป๋าก็เริ่มบางลง แต่ความหิวยังเท่าเดิม
อยู่หอด้วย งบจำกัดด้วย เลยต้องหาเมนูที่ “อิ่มจริง ในราคาประหยัด” 👇
• ข้าวไข่เจียว
ไข่ 1–2 ฟอง + ข้าวสวย จบมื้อแบบง่าย ๆ อิ่มท้องในงบเบา ๆ
• มาม่า + ไข่
เพิ่มไข่ลงไปในมาม่า ทำให้ดูมีอะไรขึ้นทันที อิ่มกว่าเดิมในงบไม่ถึง 50
• ข้าวคลุกทูน่า
ทูน่ากระป๋องเล็ก + ข้าว ปรุงนิดเดียว ได้โปรตีนและความอิ่มแบบคุ้ม ๆ
• ข้าวไส้กรอกทอด
ไส้กรอกหั่นทอด กินกับข้าวร้อน ๆ ง่ายมาก แต่เอาอยู่ทุกมื้อ
• ขนมปัง + ไข่ดาว
มื้อเช้าหรือมื้อเร่งด่วน ใช้งบน้อย แต่อยู่ท้องพอสมควร
• ข้าว + ไข่ต้ม + ซีอิ๊ว
เรียบง่ายสุด ๆ แต่กินได้จริงในวันที่อยากเซฟเงิน
• มาม่าผัดแห้ง
ใช้วัตถุดิบเดิม แต่เปลี่ยนวิธีทำ เพิ่มความรู้สึกเหมือนกินเมนูใหม่
จากที่เคยผ่านมา เมนูงบประหยัดไม่ได้ต้องหรู แค่ “อิ่ม คุ้ม และทำง่าย” ก็พอแล้ว
บางวันกินง่าย ๆ แบบนี้ ก็ช่วยให้ผ่านปลายเดือนไปได้แบบไม่เครียดมาก
ช่วงประหยัดสุด เคยทำเมนูไหนบ่อยที่สุด 🍳💸
ความคิดเห็น