เคยมั้ย
บางวันไม่อยากคุยกับใคร
ไม่อยากอธิบายความรู้สึก
แต่อยากให้หัวใจได้พักบ้าง
หลายครั้งสิ่งที่ช่วยได้ ไม่ใช่คำปลอบใจ
แต่คือเพลงสักเพลงที่เปิดคลอไว้เบา ๆ
บางเพลงไม่ได้ทำให้หายเหนื่อยทันที
แต่ช่วยให้ใจช้าลง
ความคิดที่วุ่นวายเริ่มเงียบ
ลมหายใจกลับมาเป็นจังหวะเดิม
ช่วงที่รู้สึกตึง ๆ
มักเลือกเพลงที่ไม่มีเนื้อร้อง
หรือเพลงเดิม ๆ ที่คุ้นหู
เหมือนไม่ต้องตั้งใจฟัง
แค่ปล่อยให้เสียงเพลงอยู่ข้าง ๆ ก็พอ
บางวันก็เลือกเพลงเศร้า
ไม่ใช่เพื่อจม
แต่เพื่อยอมรับความรู้สึกของตัวเอง
พอได้ฟัง พอได้อยู่กับมัน
ความหนักในใจก็ค่อย ๆ เบาลง
เพลงไม่ได้แก้ปัญหา
แต่ช่วยให้เราอยู่กับปัญหาได้ดีขึ้น
ช่วยให้ไม่ต้องแบกทุกอย่างไว้คนเดียว
บางทีการผ่อนคลาย
อาจไม่ต้องไปไกล
แค่เสียบหูฟัง เปิดเพลง
แล้วให้ตัวเองได้พักอยู่ตรงนั้นสักพัก
แล้วช่วงนี้ล่ะ
มีเพลงไหนที่ช่วยฮีลใจอยู่บ้าง 🎶