🍤 กินคลีนแล้วผอมจริง❗️ข้าวไข่กุ้งแคลต่ำ

วันนี้แชร์เมนูอาหารลดน้ำหนักที่มีไขมันต่ำและโปรตีนสูง ทำง่ายมาก กุ้งสดกับเห็ดหอมอร่อยมาก ไข่คนเนื้อนุ่มฉันชอบมาก!!
ทำอาหารเอง กินคลีนแล้วผอมเร็ว
✅ วัตถุดิบ: กุ้งสด ไข่ เห็ดหอม
👩‍🍳 วิธีทำ:
1⃣️ ปอกเปลือกกุ้ง ล้างสะอาด หมักด้วยพริกไทยดำ
2⃣️ ตอกไข่ 2 ฟอง ใส่นมและเกลือ ผสมให้เข้ากันจนไข่เนียน
3⃣️ หั่นเห็ดหอมเป็นชิ้น ผัดในกระทะจนสุก ใส่กุ้งและซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ ผัดให้เข้ากัน ใส่ไข่คน ผัดด้วยไฟอ่อนจนสุก พร้อมเสิร์ฟ饮食

#ทำอาหารคลีน #ข้าวไข่กุ้ง #อาหารลดน้ำหนัก #เมนูสุขภาพ #ทำอาหารเอง