🍤 กินสะอาดแล้วผอม! ข้าวหน้ากุ้งผัดไข่ฟินๆ

🥗 เมนูลดไขมัน: กุ้งผัดไข่ 🥚
กุ้งเด้งสดหวาน ไข่นุ่มละมุน!

👩‍🍳 วิธีทำ:
1️⃣ ล้างกุ้งให้สะอาด ใส่พริกไทยดำหมัก 5 นาที
2️⃣ ตีไข่ 2 ฟอง ใส่เกลือและแป้งมันเล็กน้อย คนให้เข้ากัน
3️⃣ ลวกผักโขม 1 นาที ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกับกระเทียมและเกลือ
4️⃣ ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดกุ้งจนเปลี่ยนสี ใส่ไข่ คนเบาๆจนสุก

#อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #ลดน้ำหนัก #ฟิตเนส #เมนูง่ายๆ