คู่มือการใส่คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัย: 8 ขั้นตอนสำคัญง่ายๆ และใช้งานได้จริง

——จะหลีกเลี่ยงความเสี่ยงต่อความเสียหายของดวงตาจากอุปกรณ์ “ที่มองไม่เห็น” ที่ผู้คน 400 ล้านคนสวมใส่ทุกวันได้อย่างไร?

1. การเตรียมพร้อม: สภาพแวดล้อมที่สะอาดเป็นขั้นตอนแรก

2. แยกแยะด้านหน้าและด้านหลังของเลนส์: "การทดสอบชาม" ที่มือใหม่ต้องเรียนรู้

วางเลนส์ไว้ที่ปลายนิ้วชี้ของคุณและสังเกตรูปร่างของขอบ:

3. เทคนิคการสวมใส่: สวมให้พอดีด้วยปลายนิ้วของคุณ

4. เคล็ดลับการเลือก: ไม้ดูดปลอดภัยกว่านิ้วมือ

• วิธีการใช้ไม้ดูด (แนะนำสำหรับผู้เริ่มต้น):

  • ล้างแท่งดูดด้วยสารละลายที่ระมัดระวัง

  • แตะตรงกลางเลนส์ด้วยแท่งดูดแล้วยกขึ้นในแนวตั้ง

  • ใส่เลนส์ลงในกล่องทันทีหลังจากถอดออกเพื่อป้องกันไม่ให้เลนส์แห้ง

  • 

  • การใช้นิ้ว (ใช้ได้หลังจากชำนาญแล้ว):

  • ล้างมือและเช็ดมือให้แห้ง

  • ใช้มือซ้ายของคุณเปิดเปลือกตาทั้งสองข้างขึ้น และใช้นิ้วชี้ขวาของคุณดันขอบเลนส์เบาๆ เพื่อเลื่อนไปที่บริเวณสีขาวของดวงตาของคุณ

  • ใช้หัวแม่มือและนิ้วชี้จับเลนส์แล้วถอดออก

  • 

5. การทำความสะอาดทุกวัน: การถูสำคัญกว่าการแช่

ขั้นตอนการนวด:

วางเลนส์บนฝ่ามือของคุณแล้วหยดสารละลายดูแล 3 หยด

ใช้ปลายนิ้วนางถูด้านหน้าและด้านหลังเป็นวงกลมข้างละ 20 วินาที (หลีกเลี่ยงการเกาด้วยเล็บ)

ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดแล้วใส่ลงในกล่องเลนส์

คำเตือนที่สำคัญ:

วิธีการดูแลรักษาแบบไม่ต้องถูไม่ได้หมายความว่าไม่ต้องถูเลย คราบโปรตีนยังคงต้องได้รับการทำความสะอาดด้วยมือ

จะต้องเปลี่ยนสารละลายดูแลรักษาทุกวัน และไม่ควรใส่ตลับเลนส์จนเต็ม (เว้นที่ไว้ 1/3 เพื่อหลีกเลี่ยงการบีบเลนส์)

6. ระยะเวลาการสวมใส่: ไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน

การจัดการเวลา:

เริ่มต้นด้วย 2 ชั่วโมงเป็นครั้งแรก และเพิ่มครั้งละ 1 ชั่วโมงทุกวันเพื่อค่อยๆ ปรับตัว

ไม่ควรสวมใส่ติดต่อกันนานเกิน 8 ชั่วโมง และหยุดสวมใส่ 1 วันต่อสัปดาห์เพื่อให้ดวงตาได้พักผ่อน

คำเตือนความเสี่ยง:

การสวมใส่เป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะกระจกตาขาดออกซิเจน ทำให้เกิดอาการตาแดง บวม และมองเห็นไม่ชัด

คุณควรถอดแว่นออกขณะนอนหลับ (ยกเว้นว่าแว่นนั้นเป็นเลนส์แบบ "ใส่เป็นเวลานาน" ตามที่แพทย์สั่ง)

7. การป้องกันในสถานการณ์พิเศษ: ระมัดระวังเมื่อว่ายน้ำและออกกำลังกาย

ว่ายน้ำ/บ่อน้ำพุร้อน: ห้ามเด็ดขาด! น้ำอาจมีสารอะแคนทามีบา ซึ่งอาจทำให้ตาบอดได้หลังจากติดเชื้อ

เมื่อออกกำลังกาย:

ขอแนะนำให้สวมคอนแทคเลนส์แบบใช้แล้วทิ้งทุกวันเมื่อเล่นบาสเก็ตบอลหรือวิ่ง และเปลี่ยนใหม่ทันทีหลังจากออกกำลังกายจนเหงื่อออก

คุณควรสวมแว่นตาขณะขี่จักรยานเพื่อป้องกันไม่ให้เลนส์แห้งและหดตัว ซึ่งอาจทำให้กระจกตาของคุณเป็นรอยได้

8. การรักษาฉุกเฉิน: ต้องหยุดสัญญาณเหล่านี้

สถานการณ์ที่คุณควรหยุดสวมหน้ากากทันที:

อาการตาแดงจะคงอยู่นานกว่า 2 ชั่วโมง

มีตกขาวมากขึ้น (สีเหลืองหรือสีเขียว)

อาการกลัวแสง น้ำตาไหล และการมองเห็นลดลง

แนวทางที่ถูกต้อง:

ถอดเลนส์ออกแล้วทิ้ง

ล้างตาด้วยน้ำตาเทียม

หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง ควรไปพบแพทย์

คำเตือนสุดท้าย: คอนแทคเลนส์เป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ ไม่ใช่เครื่องสำอาง

Midroo Contact Lens Solutions

฿39.9-฿239

ซื้อสินค้า