
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ
In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
Sound Healing บำบัดใจ ลดความเครียด สร้างชีวิตดีครบมิติ

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
ประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ สัญญาณ PCOS ที่ไม่ควรมองข้ามเพื่อสุขภาพและความเป็นมารดา

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
ฝึกทรงตัวและเสริมกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ป้องกันการหกล้มเสี่ยงชีวิตในผู้สูงวัย

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
กินวันนี้คิดถึงสมองพรุ่งนี้ อาหารเปลี่ยนทิศทางชราภาพของสมองได้อย่างไร

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
วัคซีนผู้สูงอายุสำคัญกว่าที่คิด ป้องกันโรครุนแรงและภาวะแทรกซ้อนเสี่ยงชีวิต

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
ระบบดูแลระยะยาวผู้สูงอายุ จากเตียงโรงพยาบาลสู่บ้านด้วยทีมสหวิชาชีพ

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·18 ก.ย. 2569
ป้องกันการหกล้มในวัยสูงอายุด้วยการฝึกทรงตัวและเสริมกล้ามเนื้อ

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
อาหารธัญพืชเต็มเมล็ด กินเท่าไรหัวใจได้ประโยชน์สูงสุด

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
เริ่มวางแผนสุขภาพตั้งแต่วัยทำงาน เพื่อชีวิตยืนยาวและมั่นคง

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
ประกันชีวิตจับมือร้านอาหารสุขภาพ เปลี่ยนเกมจากจ่ายเคลมสู่ป้องกันโรคก่อนเกิด

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
5 ตัวชี้วัดสุขภาพที่เงียบที่สุด เสี่ยงโรคหัวใจทั้งที่ดูแข็งแรง

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
ยาฉีดลดน้ำหนัก GLP-1 ทำได้มากกว่าผอม แต่อาจไม่ใช่คำตอบของทุกคน

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
การดูแลสุขภาพเฉพาะบุคคล เมื่อยีน หัวใจ และฟิตเนสต้องเดินไปด้วยกัน

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
อีเวนต์เวลเนสหนึ่งวัน ผสาน Sound Healing กับแพทย์เฉพาะทางสู่การฟื้นฟูสุขภาพแบบองค์รวม

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
ผอมแต่หัวใจเสี่ยง 5 ตัวชี้วัดที่บอกว่าร่างกายไม่ปกติ

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
ปวดศีรษะจากจอภาพ หรือไมเกรนจากมือถือ แยกให้ออกก่อนกินยา

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
5 นวัตกรรมผู้สูงวัยจากเวทีสตาร์ทอัพที่ไม่ควรปล่อยผ่าน

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
5 ผักที่คนมักเขี่ยทิ้ง แต่เป็นซูเปอร์ฟู้ดบำรุงไต

In การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
พรรณทิพย์ สุวรรณโชติ·17 ก.ย. 2569
น้ำส้มคั้นสดและสุขภาพหัวใจ: ดื่มแค่แก้วเดียวคุ้มค่าหรือเกินจริง
