เจ้านายของฉันเข้ากับยากเกินไป: 10 เคล็ดลับที่จะสอนคุณถึงวิธีการรักษาความสัมพันธ์ในที่ทำงานอย่างเหมาะสม

การทำงานกับเจ้านายที่ควบคุมยากเป็นหนึ่งในปัญหาที่ท้าทายที่สุดในที่ทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการจัดการแบบจุกจิก ผู้จัดการที่เรียกร้องมากเกินไปหรือชอบวิจารณ์ ผู้นำที่ขาดทักษะการฟัง อารมณ์ฉุนเฉียว หรือแนวโน้มที่จะไม่เคารพหรือคุกคามเพื่อนร่วมงาน การทำงานกับเจ้านายที่ควบคุมยากอาจส่งผลกระทบต่อวัฒนธรรมในที่ทำงานและองค์กร พฤติกรรมหรือวัฒนธรรมที่ไม่ดีอาจทำให้พนักงานคนสำคัญลาออก ไม่ว่าจะโดยเปิดเผยต่อสาธารณะหรือโดยวิธีการที่ซับซ้อนกว่า แม้ว่าบางสถานการณ์อาจแก้ไขไม่ได้ แต่ก็มีกลยุทธ์ในการจัดการกับเจ้านายที่ควบคุมยากได้อย่างมีประสิทธิภาพ

1. ระบุต้นตอของปัญหา

ระบุลักษณะที่แท้จริงของปัญหาและประเมินผลกระทบ การใช้วิธีการแก้ปัญหาอย่างชาญฉลาดทางอารมณ์ และการแก้ไขปัญหาเชิงรุกก่อนที่จะลุกลาม จะช่วยลดผลกระทบของสถานการณ์ที่ยากลำบากและรักษาความสัมพันธ์ในการทำงานที่ดี พยายามหาทางออกที่เป็นประโยชน์ร่วมกันและสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้ทุกคนมีความเห็นตรงกัน พัฒนากลยุทธ์และลงมือปฏิบัติเพื่อแก้ไขปัญหา

2. มองจากมุมมองของพวกเขา

พิจารณามุมมองและข้อกังวลของผู้บริหาร และสำรวจแนวทางต่างๆ ในการแก้ไขปัญหา วิเคราะห์ข้อดีข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นของแต่ละแนวทางปฏิบัติ บางครั้ง การใช้มุมมองที่กว้างขึ้นและใช้ความเห็นอกเห็นใจเพื่อทำความเข้าใจมุมมอง บุคลิกภาพ ภูมิหลังทางวัฒนธรรม ประสบการณ์ และรูปแบบการสื่อสารของผู้บริหาร สามารถเปิดเผยแรงจูงใจเบื้องหลังการกระทำของพวกเขาได้ ความเข้าใจนี้อาจเปิดโอกาสให้เจรจาหาทางออกที่เป็นประโยชน์ร่วมกันและส่งเสริมการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างการประสานงานที่ดีขึ้น จำไว้ด้วยว่างานของคุณไม่ใช่การ "แก้ไข" อีกฝ่ายหนึ่ง

3. เข้าใจปัจจัยกระตุ้นของคุณและปัจจัยเหล่านั้น

การทำความเข้าใจปัจจัยกระตุ้นสามารถช่วยให้คุณคาดการณ์พฤติกรรมของพวกเขาและปรับเปลี่ยนวิธีการของคุณได้อย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือการตระหนักถึงจุดอ่อนไหวของคุณเอง ข้อมูลเชิงลึกทั้งสองอย่างนี้สามารถช่วยให้คุณพัฒนาแผนการรับมือกับสถานการณ์ที่ท้าทายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และที่ดีที่สุดคือการส่งเสริมความสัมพันธ์เชิงวิชาชีพที่สร้างสรรค์กับผู้บริหาร พฤติกรรมที่เป็นปัญหามักเกิดจากลักษณะบุคลิกภาพโดยกำเนิดที่เด่นชัดขึ้นภายใต้สถานการณ์ที่ตึงเครียดและรุนแรง หากผู้บริหารต้องเผชิญกับความกดดันอย่างมาก การช่วยมอบหมายงานเพื่อพัฒนาทักษะการจัดการเวลาและความรับผิดชอบอาจช่วยลดความเครียดลงได้บ้าง และส่งผลให้ผลกระทบจากพฤติกรรมของพวกเขาลดลง

4. สงบสติอารมณ์และเป็นมืออาชีพ

การรักษาความสงบแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการรับมือกับสถานการณ์ที่ท้าทายและรักษาความเยือกเย็นในระดับหนึ่ง แม้ในสถานการณ์ที่ท้าทายอย่างแท้จริง การรักษาความเป็นมืออาชีพในระดับสูง การเตรียมตัวให้พร้อม ตรงต่อเวลา และความน่าเชื่อถือ จะช่วยป้องกันไม่ให้สถานการณ์ต่างๆ พลิกผันและนำไปสู่การถูกกล่าวหา รักษาความลับและเคารพความเป็นส่วนตัว เช่นเดียวกับความเป็นส่วนตัวของคุณเอง

5. เข้าใจความคาดหวังของทุกคนที่เกี่ยวข้อง

ร่วมกันกำหนดเป้าหมายและกรอบเวลาที่เหมาะสม และตกลงกันเรื่องลำดับความสำคัญ กำหนดขั้นตอนที่จำเป็นและแจ้งอุปสรรคที่อาจเกิดขึ้น ชี้แจงบทบาทและความรับผิดชอบให้ชัดเจน หลีกเลี่ยงการซ้ำซ้อนหรือช่องว่าง รักษาแนวทางที่ยืดหยุ่นเพื่อจัดการกับลำดับความสำคัญที่เปลี่ยนแปลงไป

6. ส่งเสริมการสื่อสารที่ดี

ประการแรก จำไว้ว่าคุณคือผู้ควบคุมอารมณ์และปฏิกิริยาของตัวเอง รับฟังความกังวลของคุณ ใช้ภาษาเชิงบวก และมุ่งเน้นไปที่การหาทางออกแทนที่จะโทษกัน แสดงให้เห็นถึงความเต็มใจที่จะก้าวไปข้างหน้าด้วยการเสนอทางออกที่เอื้อประโยชน์ต่อทั้งสองฝ่าย

Acer Aspire Lite15

฿15,590-฿15,590

ซื้อสินค้า

7. สงบสติอารมณ์แม้ว่าสถานการณ์จะตึงเครียด

หลีกเลี่ยงการโต้เถียงที่ไม่จำเป็น การมีความเข้าใจและความเข้าใจอย่างลึกซึ้งจะช่วยลดความสามารถในการตอบสนองเชิงรุกของคุณลงอย่างมาก แทนที่จะตอบโต้อย่างหุนหันพลันแล่น การรักษาความสงบในสถานการณ์ที่ท้าทายจะช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดวิเคราะห์ในขณะนั้น มิฉะนั้น ปฏิกิริยาตอบสนองตามสัญชาตญาณแบบ "หยุดนิ่ง สู้ หนี หรือเอาใจ" จะถูกกระตุ้น เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ความอ่อนไหวทางอารมณ์และปฏิกิริยาตอบสนองจะเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจส่งผลต่อการควบคุมตนเองและขยายการรับรู้ถึงการตัดสินหรือข้อเสนอแนะเชิงลบ จงทำงานหนักเพื่อสร้างความไว้วางใจและความน่าเชื่อถือกับผู้บริหารที่เผชิญปัญหา อย่างไรก็ตาม หากจำเป็น ควรบันทึกข้อเท็จจริงของเหตุการณ์และผลที่ตามมา เนื่องจากบันทึกเหล่านี้อาจมีคุณค่าอย่างยิ่งในภายหลัง

8. ดูแลตัวเอง

พักเป็นระยะเพื่อผ่อนคลาย นอนหลับ และออกกำลังกาย การดูแลสุขภาพกายและใจจะช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและจัดการกับความเครียด ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญในการรับมือกับความขัดแย้งและเพื่อนร่วมงานที่มีปัญหา หลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปหรือผลักดันตัวเองให้แก้ปัญหางาน ปลูกฝังทัศนคติและความคิดเชิงบวก เข้าใจคุณค่าของตัวเอง ในที่สุดคุณอาจต้องลาออกโดยสิ้นเชิง เราทุกคนใช้เวลามากมายกับงาน หากมันทำให้เรารู้สึกทุกข์ใจ เราต้องถามตัวเองว่ามันคุ้มค่าหรือไม่ หรือมีที่ที่ดีกว่านี้ไหมที่คุณค่าของเราได้รับการเห็นคุณค่าและปลูกฝัง

9. ขอความช่วยเหลือหากจำเป็น

หากสถานการณ์เลวร้ายเกินไป อย่ารู้สึกว่าคุณต้องรับมือกับมันเพียงลำพัง พูดคุยกับสมาชิกในทีมคนอื่นๆ หรือที่ปรึกษา คุณอาจต้องหารือสถานการณ์นี้กับผู้บริหารและผู้มีส่วนได้ส่วนเสียคนอื่นๆ หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข อย่าปล่อยให้มันค้างคาใจ ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนหรือครอบครัวนอกเหนือจากที่ทำงาน

10. ปลูกฝังความสัมพันธ์เชิงบวก

การสร้างความไว้วางใจและความสัมพันธ์ที่ดี การแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจ และการระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอย่างเชิงรุกและแก้ไขก่อนที่จะลุกลาม สามารถช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความขัดแย้งได้ คุณอาจสามารถระบุจุดร่วมและเป้าหมายร่วมกัน และสำรวจโอกาสในการทำงานร่วมกัน นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสภาพแวดล้อมของความเคารพและความไว้วางใจซึ่งกันและกัน ซึ่งจะนำไปสู่ความสัมพันธ์ในการทำงานที่เป็นบวกและสร้างสรรค์มากขึ้น แม้ในสถานการณ์ที่ท้าทาย