บาร์โหน บาร์ดึงข้อ แบบ ตั้งพื้น ใช้ ยืดตัว บริหารหน้าท้อง บาร์โหนปรับความสูง ได้ มี Dip Station และ ฐานวิดพื้น, A1

user avatar
Ta(Phanuphong.Taptimthong)·2025-11-19T03:05Z
点赞
บาร์โหน บาร์ดึงข้อ แบบ ตั้งพื้น ใช้ ยืดตัว บริหารหน้าท้อง บาร์โหนปรับความสูง ได้ มี Dip Station และ ฐานวิดพื้น, A1

บทความที่เกี่ยวข้อง

การแข่งขันกีฬาช่วงหลัง ๆ ไม่ว่าจะเป็น Cross Training, Hyrox หรือแม้แต่ลีก Calisthenics ในบ้านเรา กำลังคึกคักแบบสุดขีด นักกีฬาหลายคนเพิ่มสัดส่วนการฝึก “การดึงตัว” กันมากขึ้น เพราะมันบ่งบอกพลังหลัง ไหล่ แกนกลาง และการควบคุมร่างกายได้คมขนาดไหน
บาร์โหน บาร์ดึงข้อ แบบตั้งพื้น: อุปกรณ์เทรนด์แรงของสายออกกำลังกายยุคนี้