มีเรื่องสยองอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นแทบทุกเช้า
ไม่ใช่ผี
ไม่ใช่ฝันร้าย
แต่คือ…การก้าวขึ้นเครื่องชั่ง
ทั้งที่เมื่อวานก็กินเหมือนเดิม
ไม่ได้จัดหนัก
ไม่ได้ดึก
แต่ตัวเลขบนเครื่องชั่งกลับทำหน้าที่เหมือนหนังสยองขวัญ
ลุ้นทุกครั้ง
กลัวทุกครั้ง
และบางครั้งก็แกล้งทำเป็นมองไม่เห็น
เคยเป็นมั้ย
ชั่งตอนเช้าได้เลขหนึ่ง
ตอนเย็นได้อีกเลขหนึ่ง
ชั่งหลังเข้าห้องน้ำกับก่อนเข้าห้องน้ำ
ต่างกันเหมือนคนละคน
พอเจอเลขเพิ่ม
อารมณ์ทั้งวันก็เปลี่ยน
ทั้งที่ความจริง
ร่างกายไม่ได้อ้วนขึ้นในข้ามคืน
แต่น้ำ อาหาร ฮอร์โมน
มันมีผลกับตัวเลขมากกว่าที่คิด
ช่วงหนึ่งเคยชั่งทุกวัน
แล้วพบว่า
ไม่ได้ผอมลง
แต่เครียดขึ้นแทน
พอเว้นระยะการชั่ง
หันไปดูอย่างอื่นแทน
เช่น เสื้อผ้าใส่สบายขึ้นมั้ย
เดินแล้วเหนื่อยน้อยลงหรือเปล่า
รู้สึกดีกับร่างกายมากขึ้นแปลก ๆ
เครื่องชั่งบอกได้แค่น้ำหนัก
แต่บอกไม่ได้ว่า
ช่วงนี้ดูแลตัวเองดีแค่ไหน
พักผ่อนพอหรือเปล่า
หรือกำลังพยายามอยู่มากแค่ไหน
บางทีเรื่องสยอง
อาจไม่ใช่ตัวเลข
แต่อาจเป็นการที่เราให้ค่ากับมันมากเกินไป
แล้วล่ะ
วันนี้ยังกล้าขึ้นเครื่องชั่งอยู่มั้ย
หรือขอพักใจไว้ก่อนดี 👀