บันทึกการเดินทาง: สถานที่ท่องเที่ยวในเม็กซิโกช่วยเยียวยาฉัน (2)

user avatar
ZestActiveLife·2025-08-20T08:22Z
点赞
บันทึกการเดินทาง: สถานที่ท่องเที่ยวในเม็กซิโกช่วยเยียวยาฉัน (2)

การนวดครั้งแรกของฉัน

ฉันเขียนหนังสือเพื่อหาเลี้ยงชีพ ซึ่งหมายความว่าฉันต้องก้มหน้าก้มตาอยู่กับแล็ปท็อปเป็นชั่วโมงๆ ทุกวัน เพราะแบบนี้ท่าทางของฉันจึง... ไม่ค่อยดีนัก คุณอาจคิดว่าฉันน่าจะหาเวลาดูแลร่างกาย ไม่ว่าจะด้วยการยืดกล้ามเนื้อ โยคะ หรือการนวด แต่คุณคิดผิด เพราะฉันไม่ได้ทำสิ่งเหล่านี้เลย

พอเห็นว่ามีการนวดเนื้อเยื่อส่วนลึกอยู่ในตาราง ฉันก็รู้สึกประหม่านิดหน่อย อธิบายไม่ถูกว่าทำไม แต่คงเป็นเพราะความคิดที่จะต้องเปลื้องผ้าต่อหน้าคนแปลกหน้า ความกลัวว่าจะถูกตัดสิน และความกังวลว่าอาจจะเจ็บเล็กน้อย ถึงอย่างนั้น ฉันก็เดินเข้าไปในสปา eforea ที่สะอาดหมดจดของรีสอร์ท เตรียมพร้อมสำหรับการทำทรีตเมนต์

ฉันไม่ได้นวดทันที ฉันใช้เวลาสองสามนาทีเพลิดเพลินกับความร้อนของห้องซาวน่า นั่งในห้องอบไอน้ำ และสุดท้ายก็แช่ตัวในสระไฮโดรบำบัด ก่อนที่หมอนวดจะเตรียมนวดให้ฉัน สิ่งเหล่านี้คือสิ่งจำเป็นเบื้องต้นที่จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย

61884290-9875-4b99-9d2f-7de47393bb05.jpeg

เมื่อฉันเดินเข้าไปในห้องนวด บรรยากาศก็สลัวและเงียบสงบ มีแสงเทียนส่องประกายระยิบระยับอยู่เบื้องหลัง และเสียงเพลงเบาๆ ดังมาจากลำโพงด้านบน ฉันบอกหมอนวดว่านี่เป็นครั้งแรกของฉัน และเธอก็พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลาย เธอพาฉันไปนวดบริเวณถัดไปและคอยเช็คแรงกดอย่างสม่ำเสมอ การมีหมอนวดที่เข้าใจความต้องการของคุณช่วยยกระดับประสบการณ์การนวดของคุณอย่างแท้จริง เมื่อคุณมาใช้บริการสปาของรีสอร์ท คุณจะได้รับการต้อนรับจากพนักงานที่เป็นมิตรและสุภาพเสมอ

เอาจริงๆ นะ การนวดมันค่อนข้างเจ็บนิดหน่อย ฉันรู้สึกอักเสบ ตึง และเครียดไปทั้งตัว ทั้งคอ หลัง ขา อะไรก็ว่าไป แต่หมอนวดบอกให้ฉันโฟกัสที่ลมหายใจ ฟังเสียงที่ผ่อนคลาย และปล่อยให้ร่างกายผ่อนคลาย ไม่ทันรู้ตัว การนวดนานหนึ่งชั่วโมงก็จบลง ฉันรู้สึกผ่อนคลายและตึงเครียดน้อยลง

แม้จะแพ้อาหารแต่ก็ยังเรียนทำอาหาร

อะไรที่ทำให้ฉันไม่สบายใจ? การทำอาหาร จริงๆ แล้วมันเป็นงานที่ฉันชอบน้อยที่สุดเลย พอเห็นตารางเรียนทำเซบิเช่ ฉันก็ตั้งใจจะข้ามไป แต่มันไม่ใช่เพราะฉันไม่ชอบทำอาหาร ฉันแพ้อาหารทะเลทุกชนิด และเซบิเช่จริงๆ แล้วไม่ได้มีส่วนผสมของปลา กุ้ง หรือหอย หรืออะไรทำนองนั้น ฉันคิดไปเอง

c78ccfcd-66ff-42ec-bf31-5f7150e78551.jpeg

พนักงานโรงแรมใส่ใจและช่วยเหลือฉันอย่างดีเยี่ยมในเรื่องอาหาร หากมื้ออาหารของเราเน้นอาหารทะเล พวกเขาก็จะเตรียมเมนูอื่นให้ฉันเสมอ คลาสเรียนทำอาหารนี้ก็ใส่ใจและใส่ใจแบบเดียวกัน แน่นอนว่าเชฟสอนทำเซบิเชแบบดั้งเดิมให้เราด้วย แต่พวกเขาก็สละเวลามาสอนทำเซบิเชแบบวีแกนให้เราด้วย เซบิเชธรรมดาๆ เพียงแต่ไม่ใส่อาหารทะเล

ฉันพยายามไม่ซีเรียสกับตัวเองมากเกินไปเมื่อต้องเตรียมอาหาร ดังนั้นเมื่อการสอนเสร็จสิ้น ฉันจะลุกขึ้นแล้วเริ่มตักส่วนผสมต่างๆ ขึ้นมาใส่จาน เช่น ผักชีเล็กน้อย หัวหอมเล็กน้อย พริกเล็กน้อย มะม่วงเล็กน้อยเพื่อความหวาน เกลือและพริกไทยเล็กน้อย น้ำมะนาวเล็กน้อย และอื่นๆ

ตอนนั้นพวกเราไม่รู้เลยว่ากำลังแข่งทำอาหารกันอย่างลับๆ อยู่ พอทำเซบิเชเสร็จ เราก็จัดใส่จานแบ่งให้เชฟกิน สรุปสั้นๆ คือ ฉันชนะ จริงๆ แล้วฉันตกใจมาก แล้วก็... เอ่อ... อาจจะภูมิใจนิดหน่อยด้วยซ้ำ พอโทรไปบอกพ่อแม่ พวกท่านก็ไม่เชื่อ—แล้วจะโทษพวกท่านได้ยังไง

9b89ba05-bec0-4209-bbf1-f1f5e4b32cbe.webp

แต่การเรียนคลาสนี้ การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเม็กซิกันแบบดั้งเดิม และโอกาสได้ทำอาหารของตัวเอง ทำให้ฉันรู้สึกมีพลัง แม้จะฟังดูเลี่ยนๆ ก็ตาม

บทความที่เกี่ยวข้อง

อย่าประมาทการเดินทางแบบโร้ดทริปง่ายๆ แบบนี้ คุ้มค่า สนุก และยืดหยุ่น ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมองหาทริปแบบไปเช้าเย็นกลับหรือผจญภัยหนึ่งเดือน การวางแผนล่วงหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญ!เราได้รวบรวมรายการสิ่งจำเป็นสำหรับการเดินทางบนท้องถนนอย่างครบครัน ตั้งแต
ชอบโรดทริปไหม? อยากโรดทริปไหม? เยี่ยมเลย! นี่คือเคล็ดลับดีๆ
สวัสดีทุกคน!ถ้าใครติดตามฉันมาสักพัก จะรู้เลยว่า “โรดทริป” คือหนึ่งในวิธีการท่องเที่ยวที่ฉันโปรดปรานที่สุด มันให้อิสระ ความยืดหยุ่น และโอกาสในการสำรวจสถานที่ใหม่ๆ ได้แบบไม่เร่งรีบหลายคนถามฉันเสมอว่า... ควรแพ็คอะไรไปบ้าง?ความจริงแล้วของที่ต้อ
ก่อนออกเดินทางท่องเที่ยว อย่าลืมเช็ก! รายการสิ่งสำคัญที่ควรพกไปด้วย
ในโลกปัจจุบัน การท่องเที่ยวไม่ได้เป็นเพียงการออกเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นการค้นหาความหมายในชีวิตและช่วงเวลาที่ทำให้เรารู้สึกมีค่า หลายคนเลือกที่จะเดินทางเป็นกลุ่มหรือกับคนที่รักเพื่อสร้างความทรงจำร่วมกัน แต่ก็มีอีกไม่น้อย
เที่ยวคนเดียว ถ่ายรูปยังไงให้สวย? รับรอง!

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

💨 室内环境:冬季健康的隐形战场寒冷的冬季,我们躲进了温暖的室内,却常常面临另一个隐形战场:干燥。无论是北方的暖气,还是南方的电暖器,都会导致室内空气湿度急剧下降,引发一系列健康问题——从夜间的口干舌燥,到皮肤的瘙痒脱皮,再到令人烦躁的静电,以及免疫力下降后的呼吸道感染,我们称之为“暖气干燥症”。要打破这个困境,我们需要科学地管理室内的湿度和空气流。一、湿度管理:加湿器的“精准补水”艺术室内最舒适的湿度范围是40%—60%。当湿度低于30%时,病毒活性会增加,人体舒适度急剧
2025-09-28T09:31Z
บอกลา "ไฟฟ้าสถิต" และ "ความแห้งจากความร้อน": คู่มือการซื้อเครื่องเพิ่มความชื้น/เครื่องปรับอากาศในฤดูหนาว
เตาไมโครเวฟคือราชาแห่งประสิทธิภาพในครัวสมัยใหม่ แต่ความสะดวกสบายมักทำให้ผู้คนมองข้ามอันตรายที่อาจเกิดขึ้น เตาไมโครเวฟทำงานโดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อทำให้โมเลกุลของน้ำในอาหารสั่นสะเทือนด้วยความเร็วสูง ก่อให้เกิดความร้อนผ่านแรงเสียดทาน ด้ว
2025-09-28T09:28Z
🔥 ข้อควรระวังในการอุ่นด้วยไมโครเวฟ: ห้ามใส่สิ่งของใดๆ ลงไป!
🧺 บอกลาความกังวลใจ “ตากผ้าบนฟ้า” ได้เลย!ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็น โดยเฉพาะในฤดูฝนหรือช่วงที่อากาศมืดครึ้มทางตอนเหนือของจีน ผ้าที่ซักทิ้งไว้ในเครื่องซักผ้าจะกลายเป็นภาระงานบ้าน เสื้อผ้าที่แขวนอยู่บนระเบียงต้องใช้เวลาสามถึงสี่วันจึงจะแห้
“ยามล่องหน” บนระเบียง: เครื่องอบผ้าปั๊มความร้อนเปลี่ยนนิสัยการซักผ้าในฤดูหนาวของคุณได้อย่างไร?