พักก่อน 3 สกินแคร์ไม่แนะนำให้ใช้ในช่วงหน้าร้อน

หน้าร้อนเข้ามาแล้วถึงเวลาทบทวนสกินแคร์ที่ใช้ในชีวิตประจำวัน เพราะมอยส์เจอร์ไรเซอร์และเครื่องสำอางบางชนิดอาจหนักเกินไป และอาจทำให้หน้าเยิ้มไม่เหมาะกับการใช้ในหน้าร้อน เพื่อพัฒนารูทีนดูแลผิวที่เหมาะกับหน้าร้อน เราขอแนะนำ 3 ไอเท็มที่ควรพักไว้เมื่ออากาศร้อนแดดแรงและความชื้นสูง โดยได้รับคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ

ไอเท็มควรพักเมื่ออากาศร้อน

1.น้ำมันบำรุงผิวหน้า

เมื่ออากาศเริ่มร้อนขึ้น แนะนำให้หยุดใช้น้ำมันและเซรั่มบำรุงผิวหน้า แพทย์ผิวหนัง Sapna Palep บอกว่าอุณหภูมิและความชื้นที่สูงขึ้น กระตุ้นให้ใบหน้าผลิตน้ำมันมากขึ้น

“ยิ่งใช้น้ำมันและเซรั่มมากเท่าไหร่ ปัญหาผิวจะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น” Palep กล่าว “อาจนำไปสู่สิว โรสแอเซีย ผิวหนังอักเสบรอบปาก และ seborrheic dermatitis”

ทำไมถึงควรหยุดใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้าในหน้าร้อน?

• อากาศร้อน: อากาศร้อนกระตุ้นให้ใบหน้าผลิตน้ำมันมากขึ้น การใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้าเพิ่มเติม จะยิ่งทำให้หน้ามันเยิ้ม อุดตันรูขุมขน และเกิดสิว

• ความชื้น: ความชื้นสูง ทำให้ผิวดูดซับน้ำมันได้ยากขึ้น การใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้า อาจทำให้หน้าดูเหนียวเหนอะหนะ และอึดอัด

• ปัญหาผิว: การใช้น้ำมันบำรุงผิวหน้ามากเกินไป อาจทำให้เกิดปัญหาผิว เช่น โรสแอเซีย ผิวหนังอักเสบรอบปาก และ seborrheic dermatitis

  

แล้วควรใช้อะไรแทนน้ำมันบำรุงผิวหน้า?

• มอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา: เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตร oil-free หรือสูตรเจล เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวโดยไม่ทำให้หน้ามัน

• ครีมกันแดด: ครีมกันแดดสำคัญมาก ควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป และมีค่า PA+++

• เซรั่มที่มีส่วนผสมของ Hyaluronic Acid: Hyaluronic Acid ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้ผิว โดยไม่ทำให้หน้ามัน

ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว

ผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอย่าง AHA (Alpha Hydroxy Acid) และ Retinol จะช่วยให้ผิวของคุณดูเรียบเนียนและสดใส แต่ Loretta Ciraldo แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ แนะนำว่า ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สามารถระคายเคืองผิวได้ง่ายในช่วงฤดูร้อน

“ลองลดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผิวไวต่อแดด เช่น AHA (glycolic acid) และ Retinol” Ciraldo บอกว่า “ผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้ระคายเคือง ยิ่งทำให้ผิวหน้าแดงมากขึ้นในช่วงอากาศร้อน เนื่องจากผิวหนังดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้มากขึ้น ขณะเดียวกัน ในหน้าร้อนร่างกายจะมีการสูบฉีดเลือดมายังผิวหนังเพิ่มขึ้น ทำให้หน้าแดงง่ายขึ้นตามธรรมชาติด้วย”

อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไปเลย

ผลิตภัณฑ์สครับหน้า

สครับหน้าที่มีเนื้อสัมผัสหยาบ ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เหมาะกับการใช้ในช่วงฤดูหนาว โดยเฉพาะเวลาที่ผิวแห้งและลอก อย่างไรก็ตาม Ciraldo แนะนำให้พักการใช้สครับหน้าในช่วงหน้าร้อน เพราะว่า อัตราการผลัดเซลล์ผิวจะเร็วขึ้นในช่วงนี้

ทำไมถึงควรพักการสครับหน้าในหน้าร้อน?

• อัตราการผลัดเซลล์ผิวเร็วขึ้น: ในช่วงหน้าร้อน อัตราการผลัดเซลล์ผิวจะเร็วขึ้นตามธรรมชาติ การสครับหน้าอาจทำให้ผิวระคายเคือง และเกิดรอยแดง

• ผิวไวต่อแดด: การสครับหน้าอาจทำให้ผิวไวต่อแดด เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิด sunburn

• ผิวแห้ง: การสครับหน้าอาจทำให้ผิวแห้ง ยิ่งขึ้น

แล้วควรทำอะไรแทนการสครับหน้า?

• ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์: มอยส์เจอร์ไรเซอร์ช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื้น

• ใช้ครีมกันแดด: ครีมกันแดดสำคัญมาก ควรเลือกครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป และมีค่า PA+++

• มาส์กหน้า: มาส์กหน้าช่วยเติมความชุ่มชื้น และบำรุงผิว เลือกมาส์กสูตรที่เหมาะกับสภาพผิว

•