ผิวมันนี่ไม่สบายตัวเลย! ดูแลผิวยังไงให้ถูกวิธี?

หากคุณมีผิวมัน การดูแลผิวที่เหมาะสมจะช่วยลดความมันและการเกิดสิวได้ ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้จากแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรอง เพื่อควบคุมความมันบนใบหน้า

ขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวมัน

ทำความสะอาดผิวของคุณในตอนเช้าและตอนกลางคืนด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวแบบผลัดเซลล์ผิว

ใช้โทนเนอร์ที่มีกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก หรือกรดแลคติก

เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณด้วยเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือเรตินอล

เติมความชุ่มชื้นให้ผิวในตอนเช้าและตอนกลางคืนด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์เนื้อบางเบา

ขั้นตอนที่ 1: ทำความสะอาดผิวของคุณในตอนเช้าและตอนกลางคืน

ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวคือการทำความสะอาดผิว

“หากคุณมีผิวมัน คุณอาจต้องทำความสะอาดผิวให้สะอาดมากขึ้น” แซนดรา ลี หรือที่รู้จักกันในชื่อ “Dr. Acne” ผู้ก่อตั้ง SLMD Skincare กล่าว

Mizumi Facial Cleanser

฿119-฿119

ซื้อสินค้า

“ถึงแม้ว่าคนส่วนใหญ่ควรล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น แต่สิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวมันก็คือการทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดหมดจดในตอนเช้า” ลีกล่าว แม้ว่าผิวของคุณอาจรู้สึกสะอาดจากเมื่อคืนก่อน แต่ลีชี้ให้เห็นว่าในเวลากลางคืน ผิวของคุณจะยุ่งอยู่กับการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและผลิตน้ำมัน ดังนั้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ผลัดเซลล์ผิวที่ดีทั้งในตอนเช้าและตอนกลางคืน ลีชอบใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหรือผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดซาลิไซลิก

ขั้นตอนที่ 2: ใช้โทนเนอร์

หลังจากทำความสะอาดผิวเพื่อขจัดเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และน้ำมันออกแล้ว ให้ใช้โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิวที่ประกอบด้วย:

1. กรดซาลิไซลิก

2. กรดไกลโคลิก

3. กรดแลคติก

Konvy SK-II Facial Treatment Essence

฿699-฿699

ซื้อสินค้า

ขั้นตอนที่ 3: การดูแลผิว

หากคุณเป็นสิวง่าย คุณสามารถใช้เบนโซอิลเพอร์ออกไซด์หรือซัลเฟอร์ในระหว่างวันเพื่อช่วยควบคุมการผลิตน้ำมันและป้องกันการเกิดสิว ในเวลากลางคืน ผลิตภัณฑ์เรตินอลสามารถช่วยทำความสะอาดรูขุมขนและทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่ง คนที่มีผิวมันอาจโชคดีในระยะยาว “หากผิวของคุณมันกว่าปกติ ความสามารถในการต้านทานริ้วรอยและริ้วรอยเล็กๆ ของคุณอาจยาวนานกว่าคนที่มีผิวแห้ง” ลีกล่าว

ขั้นตอนที่ 4: เพิ่มความชุ่มชื้นในตอนเช้าและตอนกลางคืน

หากคุณมีผิวมัน การเติมความชุ่มชื้นถือเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก บางคนคิดว่าผิวมันไม่จำเป็นต้องเติมความชุ่มชื้นหรือไม่ควรใช้ แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เลย ทุกสภาพผิวต้องการมอยส์เจอไรเซอร์ แต่หากคุณมีผิวมัน คุณควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์อย่างระมัดระวังมากขึ้น เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ตรงตามเกณฑ์ต่อไปนี้:

• เนื้อสัมผัสบางเบา

• สูตรปราศจากน้ำมัน

• ไม่ก่อให้เกิดสิว

• สูตรน้ำ

La Mer The Moisturizing

฿1,170-฿1,599

ซื้อสินค้า

ข้อควรระวังสำหรับคนผิวมัน

ทำความสะอาดใบหน้าวันละสองครั้ง แม้หลังจากเหงื่อออกก็ตาม ขณะทำความสะอาดผิวหน้า อย่าถูผิว แม้เพียงเพื่อล้างเครื่องสำอาง การถูอาจทำให้ผิวระคายเคืองและดูแย่ลง

อย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีฉลากระบุว่า "ปราศจากน้ำมัน" และ "ไม่อุดตันรูขุมขน" ซึ่งหมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นคลีนเซอร์ มอยส์เจอไรเซอร์ และเครื่องสำอาง จะไม่อุดตันรูขุมขนหรือก่อให้เกิดสิว ส่วนผสมอย่างกรดซาลิไซลิก กรดไกลโคลิก และกรดแลคติก สามารถช่วยลดความมันได้ แต่อาจรุนแรงเกินไปสำหรับผิวของคุณ หากผิวของคุณเกิดการระคายเคือง ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์หรือใช้ให้น้อยลง

ควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าชนิดโฟมอ่อนๆ เสมอ หลายคนเชื่อว่าผิวมันจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เข้มข้นเพื่อขจัดผิวแห้ง อย่างไรก็ตาม การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่รุนแรงเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองและเพิ่มการหลั่งน้ำมัน ดังนั้น คุณควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าชนิดโฟมอ่อนๆ

PAPA FEEL Self Foaming Facial Wash

฿199-฿199

ซื้อสินค้า

อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของน้ำมันหรือแอลกอฮอล์ เพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ทามอยส์เจอไรเซอร์ทุกครั้งหลังล้างหน้า แม้ว่าคุณจะมีผิวมัน การทามอยส์เจอไรเซอร์ก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของผิว เพื่อประหยัดเวลาและปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายจากแสงแดด ให้เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่าแบบครอบคลุมทุกช่วงคลื่น

ทาครีมกันแดดทุกครั้งเมื่ออยู่กลางแจ้ง ครีมกันแดดช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ซึ่งสามารถป้องกันริ้วรอย จุดด่างดำแห่งวัย และแม้แต่มะเร็งผิวหนัง เพื่อป้องกันการเกิดสิว ควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของซิงค์ออกไซด์และไทเทเนียมไดออกไซด์ และอย่าใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือน้ำมัน ควรหาที่ร่มและสวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด เช่น หมวกปีกกว้าง เพื่อปกป้องผิวเป็นพิเศษ

Banana Boat UltraMist Ultra Protect Sunscreen Spray SPF 50 PA++++

฿380-฿380

ซื้อสินค้า

อย่าเข้านอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่ ล้างเครื่องสำอางออกก่อนนอนทุกครั้ง

อย่าลืมใช้กระดาษซับมันตลอดวัน ค่อยๆ ประกบกระดาษซับมันไว้บนใบหน้า ทิ้งไว้สักครู่เพื่อดูดซับความมัน อย่าถูกระดาษซับมันบนใบหน้า เพราะจะทำให้ความมันกระจายไปยังบริเวณอื่นๆ

หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าตลอดทั้งวัน แม้ว่าการสัมผัสใบหน้าอาจดูน่าดึงดูด แต่การทำเช่นนั้นจะถ่ายโอนสิ่งสกปรก น้ำมัน และเชื้อโรคจากมือของคุณไปยังใบหน้า สัมผัสใบหน้าเฉพาะเมื่อกำลังทำความสะอาดผิว บำรุงผิว ทาครีมกันแดด หรือแต่งหน้า และอย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อน