เคล็ดลับความงาม: เวลาที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นดูแลผิวต่อต้านวัยคือเมื่อไหร่?

ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่ร่วงโรย คือผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการคิดค้นสูตรมาเพื่อผิวของคุณโดยเฉพาะ และมีส่วนผสมที่ตรงจุดสำหรับผิวที่ร่วงโรย กิจวัตรการดูแลผิวประจำวันของคุณควรมีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เซรั่ม มอยส์เจอไรเซอร์ ครีมกันแดด และสครับขัดผิวคุณภาพสูง

ส่วนผสมหลักที่พบได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอย ได้แก่ เรตินอล เปปไทด์ วิตามิน และกรดไฮยาลูโรนิก มาดูส่วนผสมเหล่านี้กันอย่างรวดเร็ว:

เรตินอล

เปปไทด์

วิตามิน

กรดไฮยาลูโรนิก

วัยรุ่นจะดูแลผิวอย่างไร

การเริ่มดูแลผิวตั้งแต่ช่วงวัยรุ่นถือเป็นความคิดที่ดี เพราะการสร้างนิสัยการดูแลผิวที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อยเป็นสิ่งสำคัญ! สำหรับวัยรุ่น เช่นเดียวกับคนทั่วไป การปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย

ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องมาจากการหลั่งฮอร์โมนวัยแรกรุ่น วัยรุ่นจึงมักมีการผลิตน้ำมันบนผิวหนังเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันรูขุมขนด้วยน้ำมันส่วนเกิน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย ซึ่งอาจทำให้เกิดสิวได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารที่สมดุลจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพราะเป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารที่มีน้ำตาลสูงมีความเชื่อมโยงกับสิว การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นประจำก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน และอย่าลืมเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณมากที่สุด

Eucerin Lotion ยูเซอริน โลชั่นบำรุงผิว 250ml (Urea Repair/PH5 Dry Sensitive/Skin Tone)

฿308-฿621

ซื้อสินค้า

วิธีดูแลผิวของคุณเมื่ออายุ 20

ช่วงวัย 20 ของคุณเป็นช่วงเวลาที่ดีในการเริ่มต้นกิจวัตรดูแลผิวต่อต้านริ้วรอยอย่างเข้มข้น ทั้งตอนเช้าและกลางคืน แม้ว่าคุณอาจจะใช้เวลากับการเข้าสังคมมากขึ้นในช่วงวัย 20 แต่อย่าลืมว่าการล้างเครื่องสำอางทุกวันเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายเช่นนี้

อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน เพราะครีมกันแดดจะสร้างเกราะป้องกันที่สะท้อนรังสียูวีแทนที่จะดูดซับ ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นอุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระที่ก่อตัวบนพื้นผิวเป็นพิเศษ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าการตั้งครรภ์อาจนำไปสู่ปัญหาผิวบางอย่าง เช่น สิวและจุดด่างดำ ดังนั้นคุณอาจต้องปรับเปลี่ยนกิจวัตรการดูแลผิวของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณมีจุดด่างดำ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นสูตรสำหรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ

SANDMOON - Sensitive Tone up Sunscreen SPF 50 PA+++ สำหรับทาผิวกาย

฿290-฿290

ซื้อสินค้า

วิธีดูแลผิวเมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไป

เมื่อคุณอายุ 30 ปี คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นสัญญาณแรกของผิวที่เริ่มเสื่อมสภาพ ซึ่งมักเชื่อมโยงกับการสัมผัสกับอนุมูลอิสระตลอดชีวิต แม้ว่าโมเลกุลที่ไม่เสถียรเหล่านี้จะถูกผลิตขึ้นตามธรรมชาติโดยร่างกาย แต่การได้รับสารเหล่านี้มากเกินไปจากแหล่งต่างๆ เช่น รังสียูวี ควันบุหรี่ และมลภาวะ อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ (5)

การสัมผัสกับอนุมูลอิสระมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังแก่ก่อนวัย ส่งผลให้เกิดริ้วรอยและรอยด่างดำ และสร้างความเสียหายให้กับชั้นผิวหนัง ส่งผลให้เกิดการอักเสบและรอยด่างดำ

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของโทนสีหรือเนื้อผิวเมื่อเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยเมื่ออายุ 30 กว่าๆ การเลือกครีมที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่งสดใสและลดเลือนจุดด่างดำโดยไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง

Lancome La Vie Est Belle EDP

฿5,600-฿5,600

ซื้อสินค้า

วิธีดูแลผิวหลังอายุ 40 และ 50

ในช่วงวัย 40-50 ปี การดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์ต่อต้านริ้วรอยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง วัยหมดประจำเดือนซึ่งโดยทั่วไปจะเริ่มขึ้นในช่วงอายุ 45-55 ปี ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญของผิวเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ทำให้ผิวแห้ง บางลง และยืดหยุ่นน้อยลง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ใหญ่จะสูญเสียคอลลาเจนในผิวประมาณ 1-1.5% ต่อปี ในขณะที่ในช่วงวัยหมดประจำเดือน สัดส่วนนี้จะเพิ่มขึ้นเป็น 2.1%

ดังนั้น คุณอาจต้องใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นขึ้น เซรั่มที่ตรงจุด และการบำบัดเพิ่มเติมเพื่อแก้ไขจุดด่างอายุ ริ้วรอย และรอยเหี่ยว

นอกจากนี้ เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลัดเซลล์ผิวตามธรรมชาติจะช้าลง ส่งผลให้เกิดการสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิว เริ่มต้นกิจวัตรการดูแลผิวเพื่อต่อต้านริ้วรอยด้วยผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวที่อ่อนโยน เช่น Cetaphil Healthy Radiance Gentle PHA Exfoliating Cleanser เพื่อช่วยปรับปรุงสภาพผิวและกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

ใช้เซรั่มบำรุงผิวหน้าเป็นประจำวันละ 2 ครั้ง เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของความกระชับ ผิวสัมผัส และสีผิวในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ ขณะที่เซรั่มเติมน้ำให้ผิวจะช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่งให้ผิวเปล่งปลั่งและดูสุขภาพดี

[แพ็กคู่เซรั่มไฮยา] ลอรีอัล ปารีส L'Oreal Paris Revitalift Hyaluronic Acid Serum 30ml + Oil Control Night Serum 30ml

฿1,159-฿1,159

ซื้อสินค้า

หลังจากทาเซรั่มแล้ว ให้ทาครีมกันแดด SPF 30 ในตอนเช้า เพื่อความชุ่มชื้นยาวนาน 48 ชั่วโมง ลดเลือนริ้วรอย ใช้เป็นประจำทุกวันบนใบหน้าเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ที่เป็นอันตราย ริ้วรอยจากแสงแดด และอนุมูลอิสระที่ทำลายผิว

ใช้ครีมกลางคืนนี้ก่อนนอนเพื่อตื่นมาพร้อมกับผิวที่ดูสดชื่น เปล่งปลั่ง และมีชีวิตชีวาขึ้น ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด

การรักษาความชุ่มชื้นของผิวรอบดวงตาสามารถช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้ ทำให้ดวงตาของคุณดูอ่อนเยาว์และเปล่งปลั่ง