ปวดหัวเพราะหูฟัง? ระวัง! การใช้หูฟังเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียมากกว่าที่คิด

ผู้เชี่ยวชาญของบทความนี้: Zestbuy Official

หากคุณใส่หูฟังแบบใส่ในหู คุณจะต้องถอดหูฟังออกเป็นระยะๆ เพื่อพักการใช้งาน เนื่องจากการใส่หูฟังเป็นเวลานานอาจทำให้หูของคุณได้รับความเสียหายถึงชีวิตได้

ผลข้างเคียงจากการใช้หูฟังเป็นเวลานาน

เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการใส่หูฟัง ไม่ว่าจะเข้าร่วมการประชุมทาง Zoom ฟังเพลงโปรด เล่นเกม หรือเพียงแค่ปิดกั้นเสียงรบกวนจากภายนอก คงต้องยอมรับว่าหูฟังกลายเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเราไปแล้ว เรื่องนี้น่ากังวลจริงๆ คุณอาจสงสัยว่าทำไม? ถ้าหูฟังของคุณติดอยู่ที่ติ่งหูเกือบตลอดเวลา นั่นไม่ใช่สัญญาณที่ดีเลย

ประเด็นคือเสียงจากหูฟังเหล่านี้กระทบแก้วหูของคุณอย่างรุนแรง จนในกรณีที่แย่ที่สุดอาจเกิดความเสียหายถาวรได้ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด!

การสวมหูฟังเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหา 8 ประการดังต่อไปนี้

1. อาการวิงเวียนศีรษะ

คุณใช้หูฟังฟังเพลงหรือคุยโทรศัพท์บ่อยไหม? ถ้าใช่ คุณควรจำกัดการใช้หูฟัง เพราะเสียงดังเกินไปอาจทำให้ความดันในช่องหูสูงขึ้น จนทำให้คุณรู้สึกเวียนศีรษะได้

2. การสูญเสียการได้ยิน

การสวมหูฟังเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายต่อคุณในที่สุด คุณจะประหลาดใจว่าพฤติกรรมการใช้หูฟังที่ไม่ปลอดภัยสามารถนำไปสู่การสูญเสียการได้ยินแบบถาวรหรือชั่วคราวได้อย่างไร เซลล์ขนมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความไวเนื่องจากแรงสั่นสะเทือนและโค้งงอมากเกินไป นำไปสู่การสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือถาวร

3. การติดเชื้อที่หู

การใส่หูฟังเข้าไปในช่องหูโดยตรงอาจปิดกั้นทางเดินหายใจและทำให้เกิดการติดเชื้อในหูได้ การใช้หูฟังยังอาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและการปนเปื้อนได้ การใช้หูฟังเป็นเวลานานก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในหูได้เช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงการใช้หูฟังร่วมกัน เนื่องจากแบคทีเรียสามารถแพร่กระจายจากหูของคุณไปยังบุคคลอื่นที่คุณใช้หูฟังร่วมกัน ซึ่งอาจทำให้บุคคลนั้นติดเชื้อในหูอย่างรุนแรงได้

4. ขี้หู

"คุณใส่หูฟังขณะเดินทางหรือทำงานหรือไม่? ดังนั้น ควรตระหนักว่าการใช้หูฟังเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดการสะสมของขี้หู เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในหู ปัญหาการได้ยิน หรือเสียงในหู" ดร. อการ์วาล กล่าว

5. อาการปวดหู

หากคุณใส่หูฟังแล้วรู้สึกไม่สบาย คุณอาจกำลังประสบปัญหานี้อยู่ หรือบางทีคุณอาจใส่หูฟังนานเกินไป? คุณกำลังทำผิดวิธี เพราะการใส่หูฟังอาจทำให้เกิดอาการปวดหูชั้นในได้

HyperX Cloud Earbuds II

฿1,134.3-฿1,134.3

ซื้อสินค้า

6. การสูญเสียการได้ยินจากเสียงดัง (NIHL)

เสียงดังเกินไปอาจทำให้คุณเสียความสงบในจิตใจได้ NIHL ไม่เพียงแต่เกิดจากเสียงดังเท่านั้น แต่ยังเกิดจากการใส่หูฟังเป็นเวลานานอีกด้วย

7. เสียงหูอื้อ

เสียงดังสามารถทำลายเซลล์ขนในหูชั้นใน ทำให้เกิดเสียงคำรามหรือเสียงหึ่งๆ ในหูหรือแม้กระทั่งในศีรษะ เสียงนี้เรียกว่า หูอื้อ

Soundcore R50i

฿549.43-฿575.52

ซื้อสินค้า

8. ภาวะไวต่อเสียง

ผู้ที่มีอาการหูอื้อมักมีความไวสูงต่อเสียงแวดล้อมปกติ ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าภาวะไวต่อเสียงสูง (hyperacusis) “คุณไม่ควรใช้หูฟังนานเกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน สิ่งสำคัญคือต้องจำกัดการใช้งานเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหูหรือสูญเสียการได้ยิน” ดร. อการ์วาล แนะนำ

ดังนั้นคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายอย่าลืมถอดหูฟังและพักสักครู่

GOOJODOQ J201

฿246.84-฿246.84

ซื้อสินค้า