แนะนำขาตั้งจอคอม แขนจับจอ : ปรับมุมมองให้สบายตา ลดอารการปวดคอ บ่า ไหล่

user avatar
Ta(Phanuphong.Taptimthong)·2025-09-24T07:07Z
点赞
แนะนำขาตั้งจอคอม แขนจับจอ : ปรับมุมมองให้สบายตา ลดอารการปวดคอ บ่า ไหล่

โต๊ะทำงานเต็มไปด้วยของวางระเกะระกะ แป้นพิมพ์ ดินสอ สมุดจด จนแทบไม่มีที่ว่างเหลือ แถมจอยังวางอยู่บนฐานที่เตี้ยเกินไป ทำให้คุณต้องก้มหน้าตลอดเวลา ปวดคอ ปวดไหล่ กลับบ้านทีไรเหมือนเพิ่งไปยกน้ำหนักมา

นี่คือจุดที่ แขนจับจอคอมและขาตั้งจอคอม เข้ามามีบทบาท เพราะไม่ใช่แค่ช่วยยกจอให้สูงขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้การจัดโต๊ะทำงานดูเป็นระเบียบ ใช้งานสะดวก และช่วยรักษาสุขภาพระยะยาวด้วย 


2ba2f4cd-16a5-461e-b1ad-66bb684a9a25.png

แขนจับจอคอมและขาตั้งจอคอมคืออะไร?

แขนจับจอคอม (Monitor Arm) และ ขาตั้งจอคอม (Monitor Stand) คืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อยกและปรับตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมกับสายตา สามารถปรับหมุน ก้ม เงย หรือเลื่อนเข้าออกได้ตามการใช้งาน

  • ขาตั้งจอ (Monitor Stand) จะเป็นลักษณะฐานรอง มีตั้งแต่รุ่นธรรมดาไปจนถึงรุ่นที่ปรับความสูงได้ เช่น Expose ขาตั้งจอ monitor stand ที่ดีไซน์เรียบง่าย แต่ช่วยเพิ่มพื้นที่โต๊ะทำงานและยกระดับจอให้สูงขึ้นอย่างพอดี

  • แขนจับจอ (Monitor Arm) เป็นรุ่นที่ยืดหยุ่นกว่า โดยยึดกับโต๊ะหรือผนังได้ ปรับองศาได้หลายทิศทาง มีมาตรฐานการยึดที่เรียกว่า VESA monitor stand ซึ่งเป็นขนาดรูยึดสากล ทำให้ใช้งานกับจอส่วนใหญ่ได้สบาย


762eb7a6-0c57-4962-badb-addba787f1fd.png

เหตุผลที่ควรมีขาตั้งจอหรือแขนจับจอคอม

หลายคนอาจคิดว่า “ก็ใช้ฐานที่มากับจอไปสิ จะเสียเงินเพิ่มทำไม?” แต่ความจริงแล้วมีเหตุผลมากมายที่ควรลงทุนกับอุปกรณ์นี้ 

  1. สุขภาพ
    การก้มมองจอต่ำเกินไปทำให้ปวดคอ บ่า ไหล่ ในระยะยาวอาจเกิดอาการ Office Syndrome ได้ การใช้ขาตั้งหรือแขนจับจอช่วยปรับระดับจอให้อยู่ในระดับสายตาที่เหมาะสม

  2. เพิ่มพื้นที่โต๊ะทำงาน
    โดยเฉพาะถ้าใช้แขนจับจอคอม คุณจะได้พื้นที่โต๊ะเพิ่มขึ้นทันที เอาไว้เขียนงาน วางสมุด หรือแม้แต่ตั้งคีย์บอร์ดเกมมิ่งก็ยังลงตัว

  3. ความยืดหยุ่นในการใช้งาน
    สามารถหมุนจอแนวตั้ง-แนวนอนได้ง่าย ทำให้ตอบโจทย์ทั้งคนทำงานเอกสาร คนตัดต่อวิดีโอหรือแม้แต่สายเกมเมอร์

  4. เสริมภาพลักษณ์และความเป็นมืออาชีพ
    โต๊ะที่จัดเรียบร้อยพร้อมแขนจับจอสวย ๆ อย่างรุ่น Ergonoz ASTRO จะช่วยให้บรรยากาศทำงานดูเป็นระเบียบ เรียบหรู เหมาะกับทั้งออฟฟิศและโฮมออฟฟิศ


7d0304819fdd4527997790749c734cc1.png

ฟีเจอร์สำคัญที่ควรพิจารณา

เวลาเลือกแขนจับหรือขาตั้งจอคอม ควรดูที่ฟีเจอร์เหล่านี้ 

  • รองรับ VESA monitor stand: มั่นใจว่าใช้งานได้กับจอส่วนใหญ่

  • การปรับระดับได้หลายทิศทาง: ก้ม-เงย ซ้าย-ขวา หมุน 360°

  • ความแข็งแรง: รับน้ำหนักจอได้ตามมาตรฐาน

  • ดีไซน์และวัสดุ: เหล็ก อลูมิเนียม หรือรุ่นที่มีการเก็บสายภายในแขนเพื่อความเรียบร้อย

  • การติดตั้ง: แบบ Clamp (หนีบกับโต๊ะ) หรือ Grommet (เจาะยึดกับโต๊ะ)


ขาตั้งจอคอม แขนจับจอคอมที่ Zestbuy แนะนำ

1. Expose ขาตั้งจอ monitor stand

2. VESA monitor stand

3. Ergonoz ASTRO

4. Elife ขาตั้งจอคอม รุ่น ES-CS95


เหมาะกับใคร และใช้งานอย่างไร?

จริง ๆ แล้ว ขาตั้งและแขนจับจอเหมาะกับทุกคนที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แต่ถ้าลงรายละเอียด:

  • พนักงานออฟฟิศ: ลดอาการปวดคอ บ่า หลัง

  • นักเรียน/นักศึกษา: จัดโต๊ะอ่านหนังสือให้สบายขึ้น

  • ครีเอเตอร์/นักตัดต่อวิดีโอ: หมุนจอได้หลายมุม ใช้งานสะดวก

  • เกมเมอร์: เล่นเกมได้นานขึ้นโดยไม่เมื่อยล้า


เคล็ดลับการใช้งานให้คุ้มค่า 

  1. ควรปรับระดับจอให้ ขอบบนสุดของหน้าจออยู่ระดับเดียวกับสายตา

  2. เว้นระยะห่างจากตาประมาณ 50–70 ซม.

  3. ใช้การจัดสายไฟ (Cable Management) ร่วมด้วย โต๊ะจะดูโล่งขึ้น

  4. ถ้ามีจอหลายจอ ควรเลือกแขนจับแบบ Dual Monitor Arm จะช่วยให้ปรับตำแหน่งได้อย่างสมดุล


สรุป 

การลงทุนซื้อ แขนจับจอคอม หรือ ขาตั้งจอคอม ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาว ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหน ก็ล้วนช่วยยกระดับการทำงานและการเล่นเกมให้สบายและมีความสุขมากขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลองจินตนาการว่าคุณนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ทั้งวัน หลายครั้งที่รู้สึกปวดคอ ปวดหลัง หรือสายตาล้า เพราะจอมอนิเตอร์วางต่ำเกินไป ต้องก้มตัวหรือเงยหน้ามองตลอดเวลา บางทีโต๊ะทำงานก็ดูรกเต็มไปด้วยสายไฟ เอกสาร และอุปกรณ์สารพัด จนไม่มีที่วางของอ
แขนจับจอคอม & ขาตั้งจอคอม: ไอเทมลับที่เปลี่ยนโต๊ะทำงานให้เป็นมือโปร

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

เตาไมโครเวฟคือราชาแห่งประสิทธิภาพในครัวสมัยใหม่ แต่ความสะดวกสบายมักทำให้ผู้คนมองข้ามอันตรายที่อาจเกิดขึ้น เตาไมโครเวฟทำงานโดยใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเพื่อทำให้โมเลกุลของน้ำในอาหารสั่นสะเทือนด้วยความเร็วสูง ก่อให้เกิดความร้อนผ่านแรงเสียดทาน ด้ว
2025-09-28T09:28Z
🔥 ข้อควรระวังในการอุ่นด้วยไมโครเวฟ: ห้ามใส่สิ่งของใดๆ ลงไป!
ทำความคุ้นเคยกับกล่อง "ติ๊ง" อีกครั้งในครัวของคุณ เตาไมโครเวฟอาจถูกมองว่าเป็นวิธีที่รวดเร็วในการละลายและอุ่นอาหารเหลือ แต่ถ้าคุณคิดว่ามันส่งเสียง "ติ๊ง" ซ้ำซากจำเจ คุณก็กำลังพลาดวิวัฒนาการครั้งยิ่งใหญ่ของมันในปี 2025เตาไมโครเวฟสมัยใหม่ได้ผส
🔥 เตาไมโครเวฟไม่ใช่แค่อุปกรณ์ทำครัวอีกต่อไป: วิวัฒนาการจากเครื่องมือทำอาหารด่วนสู่เครื่องมือวิเศษในครัว
ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารหลั่งไหลเข้ามาอย่างมหาศาล เครื่องมือเขียนด้วย AI ได้กลายเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับใครหลายคน อย่างไรก็ตาม บางครั้งการเขียนด้วย AI อาจให้ความรู้สึกเหมือนการเต้นรำใต้หน้ากาก ดูประดิษฐ์เกินไป ไร้แรงบันดาลใจ ทำให้ยากที่
2025-09-28T08:19Z
บอกลา AI! 10 คำสั่งเปลี่ยนบทความให้เป็นภาษามนุษย์ภายในไม่กี่วินาที