แนะนำขาตั้งจอคอม แขนจับจอ : ปรับมุมมองให้สบายตา ลดอารการปวดคอ บ่า ไหล่

user avatar
Ta(Phanuphong.Taptimthong)·2025-09-24T07:07Z
点赞
แนะนำขาตั้งจอคอม แขนจับจอ : ปรับมุมมองให้สบายตา ลดอารการปวดคอ บ่า ไหล่

โต๊ะทำงานเต็มไปด้วยของวางระเกะระกะ แป้นพิมพ์ ดินสอ สมุดจด จนแทบไม่มีที่ว่างเหลือ แถมจอยังวางอยู่บนฐานที่เตี้ยเกินไป ทำให้คุณต้องก้มหน้าตลอดเวลา ปวดคอ ปวดไหล่ กลับบ้านทีไรเหมือนเพิ่งไปยกน้ำหนักมา

นี่คือจุดที่ แขนจับจอคอมและขาตั้งจอคอม เข้ามามีบทบาท เพราะไม่ใช่แค่ช่วยยกจอให้สูงขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้การจัดโต๊ะทำงานดูเป็นระเบียบ ใช้งานสะดวก และช่วยรักษาสุขภาพระยะยาวด้วย 


2ba2f4cd-16a5-461e-b1ad-66bb684a9a25.png

แขนจับจอคอมและขาตั้งจอคอมคืออะไร?

แขนจับจอคอม (Monitor Arm) และ ขาตั้งจอคอม (Monitor Stand) คืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อยกและปรับตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมกับสายตา สามารถปรับหมุน ก้ม เงย หรือเลื่อนเข้าออกได้ตามการใช้งาน

  • ขาตั้งจอ (Monitor Stand) จะเป็นลักษณะฐานรอง มีตั้งแต่รุ่นธรรมดาไปจนถึงรุ่นที่ปรับความสูงได้ เช่น Expose ขาตั้งจอ monitor stand ที่ดีไซน์เรียบง่าย แต่ช่วยเพิ่มพื้นที่โต๊ะทำงานและยกระดับจอให้สูงขึ้นอย่างพอดี

  • แขนจับจอ (Monitor Arm) เป็นรุ่นที่ยืดหยุ่นกว่า โดยยึดกับโต๊ะหรือผนังได้ ปรับองศาได้หลายทิศทาง มีมาตรฐานการยึดที่เรียกว่า VESA monitor stand ซึ่งเป็นขนาดรูยึดสากล ทำให้ใช้งานกับจอส่วนใหญ่ได้สบาย


762eb7a6-0c57-4962-badb-addba787f1fd.png

เหตุผลที่ควรมีขาตั้งจอหรือแขนจับจอคอม

หลายคนอาจคิดว่า “ก็ใช้ฐานที่มากับจอไปสิ จะเสียเงินเพิ่มทำไม?” แต่ความจริงแล้วมีเหตุผลมากมายที่ควรลงทุนกับอุปกรณ์นี้ 

  1. สุขภาพ
    การก้มมองจอต่ำเกินไปทำให้ปวดคอ บ่า ไหล่ ในระยะยาวอาจเกิดอาการ Office Syndrome ได้ การใช้ขาตั้งหรือแขนจับจอช่วยปรับระดับจอให้อยู่ในระดับสายตาที่เหมาะสม

  2. เพิ่มพื้นที่โต๊ะทำงาน
    โดยเฉพาะถ้าใช้แขนจับจอคอม คุณจะได้พื้นที่โต๊ะเพิ่มขึ้นทันที เอาไว้เขียนงาน วางสมุด หรือแม้แต่ตั้งคีย์บอร์ดเกมมิ่งก็ยังลงตัว

  3. ความยืดหยุ่นในการใช้งาน
    สามารถหมุนจอแนวตั้ง-แนวนอนได้ง่าย ทำให้ตอบโจทย์ทั้งคนทำงานเอกสาร คนตัดต่อวิดีโอหรือแม้แต่สายเกมเมอร์

  4. เสริมภาพลักษณ์และความเป็นมืออาชีพ
    โต๊ะที่จัดเรียบร้อยพร้อมแขนจับจอสวย ๆ อย่างรุ่น Ergonoz ASTRO จะช่วยให้บรรยากาศทำงานดูเป็นระเบียบ เรียบหรู เหมาะกับทั้งออฟฟิศและโฮมออฟฟิศ


7d0304819fdd4527997790749c734cc1.png

ฟีเจอร์สำคัญที่ควรพิจารณา

เวลาเลือกแขนจับหรือขาตั้งจอคอม ควรดูที่ฟีเจอร์เหล่านี้ 

  • รองรับ VESA monitor stand: มั่นใจว่าใช้งานได้กับจอส่วนใหญ่

  • การปรับระดับได้หลายทิศทาง: ก้ม-เงย ซ้าย-ขวา หมุน 360°

  • ความแข็งแรง: รับน้ำหนักจอได้ตามมาตรฐาน

  • ดีไซน์และวัสดุ: เหล็ก อลูมิเนียม หรือรุ่นที่มีการเก็บสายภายในแขนเพื่อความเรียบร้อย

  • การติดตั้ง: แบบ Clamp (หนีบกับโต๊ะ) หรือ Grommet (เจาะยึดกับโต๊ะ)


ขาตั้งจอคอม แขนจับจอคอมที่ Zestbuy แนะนำ

1. Expose ขาตั้งจอ monitor stand

2. VESA monitor stand

3. Ergonoz ASTRO

4. Elife ขาตั้งจอคอม รุ่น ES-CS95


เหมาะกับใคร และใช้งานอย่างไร?

จริง ๆ แล้ว ขาตั้งและแขนจับจอเหมาะกับทุกคนที่ใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน แต่ถ้าลงรายละเอียด:

  • พนักงานออฟฟิศ: ลดอาการปวดคอ บ่า หลัง

  • นักเรียน/นักศึกษา: จัดโต๊ะอ่านหนังสือให้สบายขึ้น

  • ครีเอเตอร์/นักตัดต่อวิดีโอ: หมุนจอได้หลายมุม ใช้งานสะดวก

  • เกมเมอร์: เล่นเกมได้นานขึ้นโดยไม่เมื่อยล้า


เคล็ดลับการใช้งานให้คุ้มค่า 

  1. ควรปรับระดับจอให้ ขอบบนสุดของหน้าจออยู่ระดับเดียวกับสายตา

  2. เว้นระยะห่างจากตาประมาณ 50–70 ซม.

  3. ใช้การจัดสายไฟ (Cable Management) ร่วมด้วย โต๊ะจะดูโล่งขึ้น

  4. ถ้ามีจอหลายจอ ควรเลือกแขนจับแบบ Dual Monitor Arm จะช่วยให้ปรับตำแหน่งได้อย่างสมดุล


สรุป 

การลงทุนซื้อ แขนจับจอคอม หรือ ขาตั้งจอคอม ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงาม แต่เป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงานในระยะยาว ไม่ว่าคุณจะเลือกแบบไหน ก็ล้วนช่วยยกระดับการทำงานและการเล่นเกมให้สบายและมีความสุขมากขึ้น

บทความที่เกี่ยวข้อง

ลองจินตนาการว่าคุณนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ ทั้งวัน หลายครั้งที่รู้สึกปวดคอ ปวดหลัง หรือสายตาล้า เพราะจอมอนิเตอร์วางต่ำเกินไป ต้องก้มตัวหรือเงยหน้ามองตลอดเวลา บางทีโต๊ะทำงานก็ดูรกเต็มไปด้วยสายไฟ เอกสาร และอุปกรณ์สารพัด จนไม่มีที่วางของอ
แขนจับจอคอม & ขาตั้งจอคอม: ไอเทมลับที่เปลี่ยนโต๊ะทำงานให้เป็นมือโปร

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

บ้านสะอาดไม่จำเป็นต้องแลกด้วยเวลาในวันที่งานประจำแน่น ไลฟ์สไตล์เร่งรีบ และเวลาพักผ่อนมีค่ามากขึ้น การทำความสะอาดบ้านจึงไม่ควรเป็นภาระอีกต่อไป นี่คือเหตุผลที่ หุ่นยนต์ดูดฝุ่น กลายเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ Smart Home ที่ได้รับความนิยมสูงที่สุดในยุคน
หุ่นยนต์ดูดฝุ่น ผู้ช่วยอัจฉริยะที่ทำให้บ้านสะอาดได้เองโดยไม่ต้องออกแรง
เมื่อเทคโนโลยีไม่ได้มาแทนคน แต่เข้ามาช่วยคนชีวิตคนเมืองวันนี้เต็มไปด้วยงาน เวลา และความเร่งรีบ เครื่องใช้ไฟฟ้าจึงไม่ควรเป็นแค่ของใช้ แต่ต้องเป็น “ผู้ช่วย” ที่ลดภาระในชีวิตประจำวันได้จริง และนี่คือจุดที่ชื่อของ Autobot ถูกพูดถึงมากขึ้นเรื่อย
เครื่องใช้ไฟฟ้า Autobot จากผู้ช่วยในบ้านยุคใหม่ สู่ไอเท็มอัจฉริยะที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
เมื่อเทคโนโลยีไม่ได้อยู่แค่ในหน้าจอถ้าพูดถึงชื่อ TCL ภาพแรกที่หลายคนนึกถึงคือทีวีจอใหญ่ คมชัด ราคาดี แต่ในความเป็นจริง TCL ไม่ได้หยุดอยู่แค่ธุรกิจจอภาพอีกต่อไป วันนี้ TCL คือหนึ่งในแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก ด้วยการผสานเท
เครื่องใช้ไฟฟ้า TCL จากผู้นำเทคโนโลยีจอสู่แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าครบวงจรที่คนยุคใหม่เลือกใช้

บทความยอดนิยม

บทความที่แนะนำ