กัวซาหน้า ดีไหม แล้วเหมาะกับใคร ?

ลองจินตนาการถึงเช้าวันหนึ่งที่คุณตื่นขึ้นมาแล้วส่องกระจก เห็นใบหน้าดูหมองเล็กน้อย ใต้ตาบวมจากการนอนดึก และขากรรไกรตึงเพราะความเครียดจากการทำงาน หากมีเครื่องมือสักชิ้นที่ช่วยปลอบประโลมผิวหน้า คืนความสดใส และทำให้เส้นเลือดไหลเวียนดีขึ้นโดยไม่ต้องเข้าคลินิก “กัวซาหน้า” คือคำตอบที่หลายคนกำลังพูดถึง

เทคนิคนี้อาจดูเหมือนเทรนด์ใหม่ในโลกบิวตี้ แต่จริง ๆ แล้ว “กัวซา” มีต้นกำเนิดมานานกว่าพันปีในศาสตร์การแพทย์แผนจีนดั้งเดิม ใช้เพื่อขับพิษ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และฟื้นฟูพลังชีวิตของร่างกาย ปัจจุบัน “กัวซาหน้า” ได้ถูกปรับให้เข้ากับยุคสมัย ใช้หินธรรมชาติรูปโค้งสวย เช่น หินหยก หินโรสควอตซ์ หรือหินโอบซิเดียน เพื่อ “นวด” และ “ขูดเบา ๆ” บนผิวหน้า จนกลายเป็นหนึ่งในไอเท็มยอดฮิตในวงการสกินแคร์ทั่วโลก

กัวซาหน้าคืออะไร ?

คำว่า “กัวซา” (Gua Sha) มาจากภาษาจีน “刮痧” แปลตรงตัวว่า “ขูดพิษ” หรือ “ขูดสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย”
แต่ในปัจจุบันได้ถูกปรับให้นุ่มนวลขึ้นจนกลายเป็น “กัวซาหน้า” หรือ “Facial Gua Sha” ซึ่งต่างจากแบบดั้งเดิมที่ใช้แรงมากกว่า

หลักการของกัวซาหน้า คือการใช้หินกัวซาเคลื่อนไปบนผิวหน้าในทิศทางที่สอดคล้องกับเส้นเลือดและกล้ามเนื้อ โดยออกแรงเบา ๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง ช่วยลดการบวมน้ำ (lymphatic drainage) และคลายความตึงของกล้ามเนื้อหน้า

วัสดุยอดนิยมของ หินกัวซา ได้แก่

• หินหยก (Jade) – ช่วยลดอุณหภูมิผิว ให้ความรู้สึกเย็นสดชื่น

• หินโรสควอตซ์ (Rose Quartz) – สื่อถึงความรักและพลังแห่งการปลอบประโลมผิว

• หินโอบซิเดียน (Obsidian) – ช่วยฟื้นฟูและปกป้องผิวจากมลภาวะ

• หินอาเกตหรืออะเมทิสต์ (Agate / Amethyst) – เสริมสมดุลและพลังบวก

เครื่องมือนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่หิน แต่เป็น “พลังแห่งการสัมผัส” ที่ช่วยให้ผิวผ่อนคลาย และยังช่วยให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวซึมซาบได้ดียิ่งขึ้น

CBG DEVICES V-Line Massager

฿1,028-฿1,028

ซื้อสินค้า

เหตุผลที่ควรมี “กัวซาหน้า” ติดโต๊ะเครื่องแป้ง

หลายคนอาจสงสัยว่า กัวซาหน้าดีไหม ? คำตอบคือ “ดี” หากใช้ถูกวิธี เพราะมันมีประโยชน์มากกว่าการนวดผิวทั่วไป

1. ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

การขูดเบา ๆ ตามแนวกล้ามเนื้อหน้าจะกระตุ้นระบบเลือด ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งและมีชีวิตชีวา

2. ลดอาการบวมน้ำและหน้าบวมตอนเช้า

โดยเฉพาะบริเวณใต้ตาและแก้ม การใช้หินกัวซาช่วยกระจายของเหลวส่วนเกิน ทำให้รูปหน้าดูเรียวขึ้น

3. คลายกล้ามเนื้อใบหน้า

คนที่ใช้หน้ามาก เช่น พูดเยอะ ยิ้มบ่อย หรือเครียดบ่อย มักจะมีจุดตึงที่ขากรรไกรหรือหน้าผาก กัวซาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเหล่านั้นได้ดี

4. ช่วยให้สกินแคร์ซึมซาบดีขึ้น

เมื่อผิวได้รับการกระตุ้นและอุ่นขึ้นจากการนวด การดูดซึมของครีม เซรั่ม หรือออยล์ก็ทำได้ลึกและมีประสิทธิภาพขึ้น

5. ส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนตามธรรมชาติ

มีงานวิจัยบางส่วนพบว่า การนวดด้วยแรงกดที่เหมาะสมสามารถกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนัง ส่งผลให้ผิวดูเต่งตึงขึ้น

ฟีเจอร์สำคัญของ “หินกัวซา”

หินกัวซาแต่ละแบบมีเอกลักษณ์ที่ต่างกัน และการเลือกหินที่เหมาะกับตนเองก็เป็นสิ่งสำคัญ

 “กัวซาหน้าเหมาะกับใคร ?”

จริง ๆ แล้ว กัวซาสามารถใช้ได้แทบทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่กลุ่มที่เหมาะที่สุดคือ

• คนที่มีอาการหน้าบวม หรือน้ำเหลืองไม่ไหลเวียนดี

• คนที่ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ มักมีอาการเกร็งที่ขากรรไกร คอ หรือบ่า

• คนที่ต้องการฟื้นฟูผิวโดยไม่พึ่งเครื่องมือคลินิก

• ผู้ที่สนใจแนวธรรมชาติบำบัด ชอบดูแลผิวด้วยตนเอง

• วัยทำงานหรือผู้สูงอายุที่ผิวเริ่มหย่อนคล้อย ต้องการกระตุ้นความยืดหยุ่นของผิว

แต่ถ้าคุณมี สิวอักเสบเยอะ แผลเปิด หรือโรคผิวหนังเฉพาะที่ ควรหลีกเลี่ยงจนกว่าจะหายดี เพราะการขูดอาจกระตุ้นให้ผิวระคายเคือง

Ludmila Natural Stone Electric Gua Sha

฿123.51-฿586.5

ซื้อสินค้า

วิธีใช้ “กัวซาหน้า” อย่างถูกต้อง

1. ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด ก่อนเริ่มทุกครั้ง

2. ทาออยล์หรือเซรั่ม เพื่อให้หินลื่น ลดแรงเสียดสี

3. เริ่มจากบริเวณคอขึ้นไปถึงหน้า เช่น ขากรรไกร แก้ม หน้าผาก และรอบดวงตา

4. ใช้แรงเบา ๆ อย่าขูดแรง ควรทำอย่างสม่ำเสมอวันละ 5–10 นาที

5. ทำหลังจากล้างหน้า หรือก่อนนอน เพื่อให้ผิวได้พักและฟื้นตัว

 เคล็ดลับ:

เก็บหินกัวซาไว้ในตู้เย็นก่อนใช้ จะช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น ลดอาการบวมได้เร็วขึ้น

ใช้คู่กับน้ำมันโรสฮิปหรืออาร์แกน จะช่วยบำรุงผิวได้ลึกยิ่งขึ้น

หลังใช้งานควรล้างและเช็ดให้แห้ง เพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรียสะสม

เคล็ดลับเพิ่มเติมจากผู้เชี่ยวชาญ

• หากต้องการ ยกกระชับรูปหน้า (Face Contour) ให้เน้นนวดจากกลางหน้าออกไปด้านข้าง

• หากต้องการ ลดรอยคล้ำใต้ตา ให้ใช้ขอบโค้งเล็กของหิน ลากเบา ๆ จากหัวตาไปหาขมับ

• สำหรับคนที่ ผิวแห้งหรือแพ้ง่าย ควรเลือกหินที่ผิวเรียบเนียน เช่น โรสควอตซ์

• อย่าลืม ดื่มน้ำหลังการนวดกัวซา เพื่อช่วยขับของเสียที่ถูกกระตุ้นออกจากระบบ

สรุป กัวซาหน้า ความงามที่เริ่มต้นจากมือของคุณเอง

“กัวซาหน้า” ไม่ใช่เพียงเทรนด์ชั่วคราว แต่มันคือศาสตร์แห่งการดูแลผิวที่ผสานภูมิปัญญาโบราณเข้ากับความเข้าใจผิวในยุคปัจจุบัน หากใช้ถูกวิธีและสม่ำเสมอ คุณจะสังเกตเห็นว่า ผิวหน้าดูเรียบเนียนขึ้น ใต้ตาดูสดใส และรูปหน้าได้รูปมากขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลผิวแบบง่าย ๆ ที่ทำได้เองทุกวัน ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที และยังช่วยผ่อนคลายความเครียด “หินกัวซาหน้า” คือไอเท็มที่ควรมีไว้ในมือ

เพราะความงามที่แท้จริง  ไม่ได้มาจากเครื่องมือราคาแพงเสมอไป แต่เริ่มต้นจาก “การดูแลตัวเองด้วยใจ” 

Fuli RubyWave Beauty Gua Sha

฿1,299-฿1,299

ซื้อสินค้า