เตรียมพร้อมรับมือภัยพิบัติทางธรรมชาติ ควรเตรียมอะไรบ้าง? คู่มือเอาตัวรอดที่ทุกบ้านควรรู้

โลกปัจจุบันเต็มไปด้วยเหตุการณ์เหนือความคาดหมาย ทั้งน้ำท่วม แผ่นดินไหว พายุ ไฟไหม้ ภัยแล้ง ดินถล่ม หรือแม้แต่ความผิดปกติของสภาพอากาศที่รุนแรงขึ้นทุกปี ทำให้ “การเตรียมตัวล่วงหน้า” ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป แต่เป็นสิ่งที่ทุกบ้านควรมีเหมือนเครื่องใช้จำเป็นอย่างหนึ่ง

การเตรียมพร้อมที่ดีช่วยลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ลดความสับสนในช่วงเกิดเหตุ และช่วยให้รับมือกับสถานการณ์ได้อย่างเป็นระบบมากขึ้น บทความนี้สรุปทุกสิ่งที่ควรเตรียมเพื่อให้พร้อมที่สุดเมื่อภัยพิบัติเกิดขึ้นแบบไม่ทันตั้งตัว

1. ชุดยังชีพ (Emergency Kit) ที่ควรมีติดบ้านเสมอ

✔ น้ำดื่มสะอาด

ควรสำรอง อย่างน้อย 3–5 ลิตรต่อคน ต่อวัน และเตรียมสำหรับระยะเวลา 3 วันขึ้นไป
เหตุผล: น้ำเป็นสิ่งแรกที่อาจขาดแคลนเมื่อเกิดภัยพิบัติ เช่น น้ำท่วมทำให้น้ำประปาใช้ไม่ได้ ไฟดับทำให้ระบบสูบน้ำหยุดทำงาน

✔ อาหารสำรองแบบไม่ต้องแช่เย็น

เลือกอาหารที่เก็บได้ยาวและเปิดกินง่าย เช่น

• บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป

• อาหารกระป๋อง

• ขนมปังแห้ง

• ธัญพืช

• แครกเกอร์

• นม UHT

ควรมีสำรองสำหรับ อย่างน้อย 3–7 วัน

✔ ชุดปฐมพยาบาล

ควรประกอบด้วย

• ผ้าพันแผล

• พลาสเตอร์ยา

• ยาใส่แผลสด

• แอลกอฮอล์

• ยาสามัญประจำบ้าน

• ยารักษาโรคประจำตัว

• ยาแก้แพ้

• ถุงมือยาง

อย่าลืมยาของผู้สูงอายุ เด็ก และสัตว์เลี้ยง

✔ ไฟฉาย + แบตเตอรี่สำรอง

ไฟดับเป็นเหตุการณ์ที่เกิดบ่อยที่สุดในภาวะภัยพิบัติ ควรมีไฟฉายอย่างน้อย 1 ดวงต่อคน และควรมีแบตเตอรี่สำรอง

✔ พาวเวอร์แบงก์

ควรเป็นความจุสูงอย่างน้อย 10,000–20,000 mAh
ชาร์จไว้เสมอเพื่อให้สามารถติดต่อหน่วยงานหรือญาติได้

✔ วิทยุพกพา

ช่วยติดตามประกาศจากรัฐในกรณีอินเทอร์เน็ต/มือถือใช้งานไม่ได้

✔ โทรโข่งหรือเสียงหวีด

ใช้ส่งสัญญาณขอความช่วยเหลือเมื่อเสียงไม่สามารถดังไปถึง

FITFIRST LED THE FLASH Thailand

฿307-฿307

ซื้อสินค้า

2. ของสำคัญที่ต้องเก็บให้พร้อมกันเสมอ

✔ เอกสารสำคัญ

ถ่ายสำเนาและใส่ถุงกันน้ำ เช่น

• บัตรประชาชน

• ทะเบียนบ้าน

• พาสปอร์ต

• เอกสารประกัน

• เล่มทะเบียนรถ
  ควรมีทั้งรูปแบบจริงและถ่ายสำเนาเก็บไว้ในมือถือ

✔ เงินสด

เมื่อไฟดับ ATM อาจใช้งานไม่ได้ เงินสดจำนวนหนึ่งคือสิ่งจำเป็นมาก

✔ เสื้อกันฝน / ผ้าห่มฉุกเฉิน

สภาพอากาศที่ไม่เสถียร เช่น พายุ หรือหนาวจัด อาจเกิดขึ้นได้ทันที

✔ หน้ากากกันฝุ่น

จำเป็นมากในเหตุการณ์ไฟไหม้ ฝุ่นควัน หรือดินถล่ม

3. อุปกรณ์ช่วยชีวิตเฉพาะด้านตามประเภทภัยพิบัติ

✔ น้ำท่วม

• ถุงขยะขนาดใหญ่สำหรับกันน้ำ

• ถุงทราย (ถ้ามีพื้นที่เสี่ยง)

• รองเท้าบูท

• เชือกไนลอน

✔ แผ่นดินไหว

• ไฟฉายไว้ให้ใกล้เตียง

• โคมไฟฉุกเฉิน

• ฝาครอบศีรษะกันตกกระแทก (ถ้ามีผู้สูงอายุ/เด็ก)

✔ ไฟไหม้

• ถังดับเพลิงแบบพกพา

• ผ้าห่มกันไฟ

• หน้ากากควัน

✔ ภัยแล้ง/อุณหภูมิสูง

• ขวดน้ำเก็บความเย็น

• ผ้าเปียก

• หมวก

• ครีมกันแดด

4. สิ่งที่ควรทำก่อนเกิดเหตุ เพื่อให้พร้อมตลอดเวลา

✔ วางแผนอพยพในครอบครัว

กำหนดจุดนัดพบ และหาทางออกจากบ้านมากกว่า 1 เส้นทาง
รวมถึงสอนเด็กและผู้สูงอายุให้จำเบอร์ฉุกเฉิน

✔ จัดของใส่ “กระเป๋าฉุกเฉิน” (Go Bag)

ควรเตรียมไว้ใกล้ประตูบ้าน สามารถหยิบออกได้ทันที
ควรเป็นกระเป๋าที่ขนาดไม่ใหญ่ และพกพาสะดวก

✔ ตรวจสอบอุปกรณ์ไฟฟ้าและความปลอดภัย

เช่น ระบบสายไฟ เครื่องตัดไฟ ถังดับเพลิง ความชื้นใต้บ้าน และจุดเสี่ยงน้ำขัง

✔ ติดตามข่าวสารของกรมอุตุนิยมวิทยา

ช่วยให้รู้ล่วงหน้าว่าภัยพิบัติใดกำลังจะเกิด

5. การรับมือระหว่างภัยพิบัติ

✔ ตั้งสติ

เป็นสิ่งแรกที่ช่วยให้คิดออกว่าควรทำอะไรต่อไป

✔ ทำตามประกาศของเจ้าหน้าที่

ห้ามฝืนคำสั่งเพราะอาจเพิ่มความเสี่ยง
เช่น สั่งอพยพ / ห้ามเข้าเขตเสี่ยง / ห้ามใช้น้ำประปา

✔ เช็กจำนวนคนในบ้าน

รวมเด็ก ผู้สูงอายุ และสัตว์เลี้ยงให้ครบ

✔ ใช้ไฟฉายแทนเทียน

เทียนเสี่ยงไฟไหม้ในสภาวะที่ควบคุมยาก

MAMA มาม่า ยกกล่อง

฿76.44-฿312

ซื้อสินค้า

6. หลังภัยพิบัติ ควรทำอะไรบ้าง?

✔ ตรวจสอบบ้านอย่างละเอียด

เฉพาะในพื้นที่ปลอดภัยเท่านั้น
ตรวจสอบ

• สายไฟ

• โครงสร้าง

• กลิ่นแก๊ส

• รอยรั่วน้ำ

✔ ติดต่อหน่วยงานเพื่อรับข้อมูลล่าสุด

เพื่อทราบระดับความปลอดภัยก่อนกลับเข้าบ้าน

✔ เก็บเอกสาร/ของสำคัญจากน้ำท่วม

รีบผึ่งลม ลดความเสียหายระยะยาว

✔ ดูแลสุขภาพ

หลังเหตุการณ์ร่างกายและจิตใจมักอ่อนล้า

สรุป: การเตรียมตัววันนี้ ช่วยลดความรุนแรงของวันพรุ่งนี้

ภัยพิบัติเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่การเตรียมพร้อมคือสิ่งที่ทำได้ และช่วยลดความเสียหายได้อย่างมหาศาล การมี

• ชุดยังชีพ

• เอกสารสำคัญ

• อาหาร น้ำยา สิ่งจำเป็น

• แผนอพยพ

• กระเป๋าฉุกเฉิน

ทำให้ทุกคนในบ้านปลอดภัยขึ้น มีสติขึ้น และรับมือสถานการณ์ได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

เตรียมตอนที่ยังไม่เกิด คือการปกป้องอนาคตของตัวเองและคนที่รักดีที่สุดเสมอ

ยาชุดสามัญประจำบ้าน 11 รายการ

฿229-฿229

ซื้อสินค้า