😲อยากดูแลสุขภาพจิตแบบง่ายๆ บน Apple Watch มาเจอแอพพิเศษเหล่านี้กัน🥳!
มาดูกันว่าแอพเหล่านี้บน Apple Watch จะช่วยดูแลสุขภาพจิตของคุณอย่างไร 😎
💪Stress Watch：แอพนี้วิเคราะห์ข้อมูลชีพจรจาก Apple Watch เพื่อตรวจสอบสถานะความเครียด 📈 ช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเหนื่อยล้าและความเครียดทางจิตใจของตัวเอง และเตือนสถานะความเครียดอย่างทันใด ⏰ พร้อมทั้งมีฟังก์ชันบันทึกการดื่มกาแฟที่เหมาะสำหรับคนทำงาน ☕️
🙅♀️มีฟังก์ชันFeelflow
🧘Moodji：เป็นเพื่อนสนับสนุนการสร้างนิสัยดีของคุณ โดยบันทึกการกระทำของคุณทุกชั่วโมง ⏱️ เพิ่มเติมไปอีกมีฟังก์ชันตรวจสอบการนอนหลับช่วงกลางวันด้วย 😴
#AppleWatchApps #ดูแลสุขภาพจิต #แอพสำหรับสุขภาพจิต #StressRelief #HealthyMind
บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม
แนะนำสำหรับคุณ
ปั้นก้นเด้ง เอวเอส ง่ายๆ ได้ที่บ้าน ด้วย "เคตเทิลเบลล์แบบนุ่ม" เพื่อนคู่ใจสายฟิต!
สมาร์ทวอทช์ Android รุ่นไหนทรงพลังที่สุดในปี 2025? จับตาดู 2 ตัวเต็งที่ห้ามพลาด!
เคยเล่นหรือยัง ? เซปักตะกร้อซึ่งเป็นกีฬาลูกบอลที่เก่าแก่ที่สุดในโลก
คู่มือเอาตัวรอดในออฟฟิศ : กินบะหมี่สำเร็จรูปไม่แปลว่าเราไม่มีตังค์
วิธีเลือก Skateboard ฉบับมือใหม่ เลือกยังไงให้เล่นได้สนุกและปลอดภัย
ย้อนรอยต้นกำเนิด Roller Skates จากรองเท้าล้อเลื่อนสู่วัฒนธรรมสุดคูล
บทความยอดนิยม
บทความที่แนะนำ