😲อยากดูแลสุขภาพจิตแบบง่ายๆ บน Apple Watch มาเจอแอพพิเศษเหล่านี้กัน🥳!

ZestElectronicsWorld·2025-04-21T07:11Z

1/4

มาดูกันว่าแอพเหล่านี้บน Apple Watch จะช่วยดูแลสุขภาพจิตของคุณอย่างไร 😎

💪Stress Watch：แอพนี้วิเคราะห์ข้อมูลชีพจรจาก Apple Watch เพื่อตรวจสอบสถานะความเครียด 📈 ช่วยให้คุณเข้าใจระดับความเหนื่อยล้าและความเครียดทางจิตใจของตัวเอง และเตือนสถานะความเครียดอย่างทันใด ⏰ พร้อมทั้งมีฟังก์ชันบันทึกการดื่มกาแฟที่เหมาะสำหรับคนทำงาน ☕️

🙅‍♀️มีฟังก์ชันFeelflow

🧘Moodji：เป็นเพื่อนสนับสนุนการสร้างนิสัยดีของคุณ โดยบันทึกการกระทำของคุณทุกชั่วโมง ⏱️ เพิ่มเติมไปอีกมีฟังก์ชันตรวจสอบการนอนหลับช่วงกลางวันด้วย 😴

#AppleWatchApps #ดูแลสุขภาพจิต #แอพสำหรับสุขภาพจิต #StressRelief #HealthyMind

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

Apple Watch Series 11 รุ่น GPS ที่โฟกัสสุขภาพลึกขึ้น ฉลาดขึ้น และใช้ในชีวิตประจำวันได้ครบกว่าเดิม

ถ้าย้อนกลับไปหลายปีก่อน สมาร์ตวอทช์อาจถูกมองว่าเป็นแค่อุปกรณ์เสริมของมือถือแจ้งเตือน ดูเวลา วัดก้าวเดิน แบบพอมีพอใช้แต่ในปี 2026 ภาพนั้นเปลี่ยนไปชัดเจนสมาร์ตวอทช์กลายเป็นอุปกรณ์สุขภาพที่อยู่ติดข้อมือแทบตลอดวันและชื่อที่ยังคงเป็นมาตรฐานของตล

2026-01-15T02:53Z

Apple Watch Series 11 รุ่น GPS ที่โฟกัสสุขภาพลึกขึ้น ฉลาดขึ้น และใช้ในชีวิตประจำวันได้ครบกว่าเดิม

Amazfit T-Rex 3 สมาร์ทวอทช์สายลุยตัวจริง ปี 2026 อึด ถึก ฉลาด พร้อมพาไปได้ไกลกว่าที่คิด

ถ้าการผจญภัยคือไลฟ์สไตล์ ไม่ใช่งานอดิเรกสมาร์ทวอทช์ที่ใช้ก็ไม่ควรเป็นแค่อุปกรณ์แจ้งเตือนเวลา แต่ต้องเป็น “อุปกรณ์เอาตัวรอด” ที่ไว้ใจได้ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเทรลกลางแดด ปีนเขาในอุณหภูมิติดลบ ดำน้ำ หรือเดินป่าแบบไม่มีสัญญาณมือถือชื่อหนึ่งที่ถูก

2026-01-15T02:53Z

Amazfit T-Rex 3 สมาร์ทวอทช์สายลุยตัวจริง ปี 2026 อึด ถึก ฉลาด พร้อมพาไปได้ไกลกว่าที่คิด

WHOOP 5.0 และ WHOOP MG อุปกรณ์ติดตามสุขภาพเชิงลึก สำหรับคนที่จริงจังกับร่างกายมากกว่าตัวเลขบนหน้าจอ

การดูแลสุขภาพในปัจจุบันไม่ได้หยุดอยู่แค่การนับก้าวหรือดูแคลอรี แต่คือการเข้าใจ “สภาพร่างกายจริง” ในแต่ละวัน ตั้งแต่การพักฟื้น ความเครียด คุณภาพการนอน ไปจนถึงแนวโน้มสุขภาพในระยะยาว WHOOP 5.0 และ WHOOP MG คืออุปกรณ์ติดตามสุขภาพรุ่นล่าสุดที่ถู

2025-12-29T04:56Z