โปรไบโอติกส์ได้รับความนิยม: พวกมันมีผลในการทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น แต่ไม่สามารถใช้เพื่อ "รักษาโรค" ได้!

โปรไบโอติกส์เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมบนอินเทอร์เน็ต และเด็กๆ ทุกคนต่างก็เคยกิน สรรพคุณของโปรไบโอติกส์คือช่วยบรรเทาอาการท้องผูก ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน รักษาโรคดีซ่าน ท้องอืด ภูมิแพ้ กลาก ฯลฯ "โปรไบโอติกส์รักษาโรคเมื่อเจ็บป่วย และเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงเมื่อสุขภาพดี"

โปรไบโอติกส์เป็นจุลินทรีย์ที่มีชีวิต กระแสหลักสากลมองว่า "เมื่อบริโภคในปริมาณที่กำหนด โปรไบโอติกส์จะส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์"

การจำแนกประเภทของโปรไบโอติกส์มีความซับซ้อนมาก ในประเทศจีนมีมากกว่า 20 ชนิด ชุมชนแบคทีเรียแต่ละแห่งจะแบ่งออกเป็นสายพันธุ์ต่างๆ และผลิตภัณฑ์ยังแบ่งออกเป็นยา ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มแข็ง และอื่นๆ หากต้องการเขียนคู่มือโปรไบโอติกส์โดยละเอียด อาจต้องใช้เวลามากกว่าสิบวันหรือครึ่งเดือนจึงจะเสร็จสมบูรณ์

ไม่ว่าโปรไบโอติกส์จะ "มีประโยชน์" หรือไม่ ก็มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันทั้งในและต่างประเทศ สำหรับทารกและเด็กเล็ก โปรไบโอติกส์มีประสิทธิภาพต่อโรคอะไรบ้าง? มาพูดคุยกันอย่างละเอียด

โปรไบโอติกส์สามารถรักษาอาการท้องผูกได้หรือไม่?

ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน

พ่อแม่หลายคนให้ลูกๆ รับประทานโปรไบโอติกเพื่อรักษาอาการท้องผูก โดยทั่วไปมีการโฆษณาว่า Bifidobacterium lactis มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการท้องผูก แต่ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่สนับสนุนการนำไปใช้ทางคลินิกในเด็กที่มีอาการท้องผูก กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ยังมีหลักฐานไม่เพียงพอ

แนวปฏิบัติทางคลินิกเกี่ยวกับอาการท้องผูกทั้งในประเทศและต่างประเทศจำนวนมากไม่มีเนื้อหาใดๆ เกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกเพื่อรักษาอาการท้องผูก

ผู้คนมักคิดว่าโปรไบโอติกส์สามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้ ซึ่งอาจเป็นเพราะความสับสนระหว่างโปรไบโอติกส์และพรีไบโอติกส์ พรีไบโอติกส์สามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยกระตุ้นการเจริญเติบโตและการทำงานของแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ใหญ่ของมนุษย์

อย่างไรก็ตาม โปรไบโอติกยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิผล

โปรไบโอติกสามารถป้องกันและรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้หรือไม่?

มีผลเฉพาะกับโรคผิวหนังอักเสบที่เกิดจากการแพ้โปรตีนนมเท่านั้น

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในเด็กมักกลับมาเป็นซ้ำ และสาเหตุยังไม่ชัดเจน ปัจจัยภายนอกหลายอย่าง เช่น สารก่อภูมิแพ้ สารระคายเคือง จุลินทรีย์ในสิ่งแวดล้อมหรืออาหาร การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิหรือความชื้นในสิ่งแวดล้อม และแสงแดด ล้วนเป็นตัวกระตุ้นหรือทำให้โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังรุนแรงขึ้นได้

การศึกษาจากต่างประเทศแสดงให้เห็นว่าโปรไบโอติกสามารถนำมาใช้ป้องกันและรักษาโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังได้จริง มีหลักฐานค่อนข้างสูงเกี่ยวกับการใช้โปรไบโอติกในการรักษาโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังจากโปรตีนนม เช่น การใช้แลคโตบาซิลลัส แรมโนซัส หรือบิฟิโดแบคทีเรียม แลคติส อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานที่สนับสนุนประสิทธิภาพของการใช้โปรไบโอติกในการรักษาโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ

สาเหตุของโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังในทารกนั้นซับซ้อนและยากต่อการระบุ หากพบว่าเป็นอาการแพ้โปรตีนนม วิธีที่ดีที่สุดคือการแยกสารก่อภูมิแพ้ออก

โปรไบโอติกส์สามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้หรือไม่?

อาจมีประสิทธิผลแต่มีหลักฐานไม่เพียงพอ

ภูมิคุ้มกันของเด็กส่วนใหญ่มาจากภูมิคุ้มกันที่มีมาแต่กำเนิดและภูมิคุ้มกันที่ได้มา ทุกคนคุ้นเคยกับภูมิคุ้มกันที่ได้มามากกว่า ซึ่งจะดีขึ้นเมื่อเจ็บป่วย ภูมิคุ้มกันที่มีมาแต่กำเนิดมีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับพันธุกรรม สภาพแวดล้อมที่มารดาได้รับเชื้อก่อนคลอด วิธีการคลอด (คลอดธรรมชาติ) และวิธีการให้อาหาร (ให้นมบุตร)

โปรไบโอติกส์ช่วยเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์ในลำไส้เป็นหลัก จากการทดลองกับสัตว์ในปัจจุบันและการทดลองทางคลินิกเพียงไม่กี่ครั้ง พบว่ายังขาดหลักฐานที่บ่งชี้ว่าโปรไบโอติกส์สามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้หรือไม่

โปรไบโอติกส์สามารถปรับปรุงอาการแพ้แล็กโทสได้หรือไม่?

มีผลกับผู้ใหญ่ แต่ไม่ทราบผลกับทารกและเด็กเล็ก

การศึกษาเกี่ยวกับอาการอาหารไม่ย่อยในผู้ใหญ่พบว่าโปรไบโอติกบางชนิดสามารถบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการอาหารไม่ย่อยจากแล็กโทสได้ ตัวอย่างเช่น การใช้แลคโตบาซิลลัส บัลการิคัส และสเตรปโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส มีคุณค่าทางคลินิกสูงในการบรรเทาอาการดังกล่าวในผู้ใหญ่เมื่อปริมาณยาถึงเกณฑ์ที่กำหนด

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลการวิจัยจากผู้ใหญ่ไม่สามารถแสดงให้เห็นข้อมูลดังกล่าวจากเด็กได้ และในปัจจุบันยังขาดหลักฐานที่แสดงถึงประสิทธิผลในการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ หรืออาการอาหารไม่ย่อยในเด็กที่ไม่รู้สึกไม่สบายตัวเมื่อกินแล็กโทส

โปรไบโอติกส์ช่วยบรรเทาอาการลำไส้แปรปรวนได้หรือไม่?

ผลลัพธ์ไม่ชัดเจน

จากผลการวิจัยปัจจุบันที่มีระดับหลักฐานค่อนข้างสูง (พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ) ในระดับนานาชาติ พบว่าแลคโตบาซิลลัส เรอูทีรี สามารถบรรเทาอาการจุกเสียดในลำไส้บางชนิดได้ แต่ผลลัพธ์ยังไม่ชัดเจน

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษาอาการโคลิกในทารกคือการเรอบ่อยขึ้น ฝึกผายลม และอุ้มทารกไว้ในท่าเครื่องบิน โปรไบโอติกอาจมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกเล็กน้อย

โปรไบโอติกส์รักษาโรคกระเพาะลำไส้อักเสบได้จริงหรือ?

มีประสิทธิภาพ แต่เฉพาะอาการท้องเสียที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเท่านั้น

โปรไบโอติกบางชนิดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคท้องร่วงติดเชื้อเฉียบพลันในเด็ก โดยเฉพาะโรคท้องร่วงเป็นน้ำที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่ไม่มีผลอย่างมีนัยสำคัญต่อโรคท้องร่วงที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่รุกราน

หากเด็กได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคท้องร่วงจากไวรัส เขาหรือเธอสามารถรับการรักษาด้วยแบคทีเรีย Saccharomyces boulardii หรือ Lactobacillus rhamnosus ในระยะเริ่มแรกของโรคได้

อย่างไรก็ตาม การรักษาอาการท้องเสียเป็นเพียงการรักษาเสริมเท่านั้น การรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับอาการท้องเสียในเด็กคือการให้น้ำเกลือแร่

โปรไบโอติกส์สามารถบรรเทาอาการท้องเสียที่เกิดจากยาปฏิชีวนะได้หรือไม่?

มีประสิทธิภาพ.

เด็กจำนวนมากจะมีอาการท้องเสียหลังจากใช้ยาปฏิชีวนะ โปรไบโอติกส์สามารถรักษาอาการท้องเสียที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะในเด็กได้ แต่โปรไบโอติกส์ไม่ได้มีประโยชน์ทั้งหมด มีเพียง Saccharomyces boulardii เท่านั้นที่แนะนำให้ใช้ โดยมีหลักฐานค่อนข้างสูง

เมื่อให้แบคทีเรียโปรไบโอติกที่มีชีวิตแก่เด็ก ควรเว้นระยะห่างระหว่างเด็กกับยาปฏิชีวนะและยาอื่นๆ อย่างน้อย 2 ชั่วโมง

Dr.Pong 3D EVERYDAY PROBIOTIC

฿479-฿479

ซื้อสินค้า

การรับประทานโปรไบโอติกส์ในระยะยาวจะปลอดภัยสำหรับเด็กหรือไม่?

การเตรียมโปรไบโอติกยังคงเป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัย จนถึงปัจจุบันยังไม่มีรายงานเกี่ยวกับพิษร้ายแรงและผลข้างเคียงจากการใช้โปรไบโอติกทั่วโลก

อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นแตกต่างกันไปในแต่ละชุมชน และประชาชนยังคงกังวลมากเกี่ยวกับความปลอดภัยของโปรไบโอติก

การใช้ยาในระยะยาวจะนำไปสู่การติดเชื้อหรือไม่? จะทำให้เด็กดื้อยาหรือไม่? จะก่อให้เกิดสารเมตาบอไลต์ที่เป็นอันตรายหรือไม่? ทั้งหมดนี้ยังไม่ได้รับการยืนยัน

อย่าใช้โปรไบโอติกในทางที่ผิด

เมื่อสรุปการวิเคราะห์ข้างต้นจะเห็นได้ว่าโปรไบโอติกมีประสิทธิภาพในสองสถานการณ์เท่านั้น:

1. ท้องเสียจากไวรัส

2. โรคท้องร่วงที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ

ในส่วนของประโยชน์ด้านอื่นๆ บทความเกี่ยวกับโปรไบโอติกที่ตีพิมพ์โดย American Academy of Pediatrics (AAP) ในปี 2010 ระบุว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

โปรไบโอติกอาจมีประสิทธิผลหรือไม่ก็ได้

ระมัดระวังเรื่องอาหารและยาที่ลูกน้อยรับประทาน โปรไบโอติกส์ไม่ใช่ยารักษาโรคทุกชนิด และพ่อแม่ควรใช้เหตุผลในการรับมือกับการทำตามคนอื่นอย่างงมงายและการโฆษณาชวนเชื่อทางการตลาดที่แพร่หลาย

หากเด็กมีปัญหาสุขภาพที่ชัดเจน สิ่งแรกที่ต้องทำคือค้นหาสาเหตุและรักษาตามความเหมาะสม แทนที่จะเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อและพึ่งพาผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ

แม้แต่กับโรคท้องร่วงจากไวรัสและโรคท้องร่วงที่เกิดจากยาปฏิชีวนะ โปรไบโอติกก็เป็นเพียงส่วนเสริมเท่านั้น และไม่สามารถทดแทนการรักษาด้วยยาได้

สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี การรับประทานโปรไบโอติกเป็นอาหารเสริมทุกวันยิ่งไม่แนะนำอย่างยิ่ง ในโลกนี้ไม่มีผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพแบบองค์รวมที่สามารถ "รักษาโรคได้เมื่อมีโรค และเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงเมื่อไม่มีโรค"

Dr.Pong Jellylab probiotic fiber jelly

฿379-฿1,150

ซื้อสินค้า