การดูแลผู้สูงอายุขณะเดินทาง: คู่มือฉบับสมบูรณ์ในการเลือกและการใช้รถเข็น

เมื่อเวลาผ่านไป ผู้สูงอายุเปรียบเสมือนต้นไม้ที่ผุกร่อน สะสมภูมิปัญญาและเรื่องราวต่างๆ ไว้มากมาย แต่สมรรถภาพทางกายกลับเสื่อมถอยลง ปัญหาด้านการเคลื่อนไหวเป็นปัญหาท้าทายสำหรับผู้สูงอายุหลายคน และรถเข็นซึ่งเป็นอุปกรณ์ช่วยเหลือที่สำคัญ สามารถนำความสะดวกสบายและความหวังมาสู่ชีวิตของพวกเขาได้ แล้วเราจะเลือกรถเข็นที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุและมั่นใจได้อย่างไรว่าปลอดภัยในการใช้งาน? มาเจาะลึกกัน

ประเภทของรถเข็น: แบบธรรมดาและแบบไฟฟ้า แต่ละประเภทมีข้อดีของตัวเอง

รถเข็นวีลแชร์แบ่งออกเป็นสองประเภทหลักๆ คือ แบบธรรมดาและแบบไฟฟ้า แต่ละประเภทมีคุณสมบัติเฉพาะของตัวเอง และต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการเมื่อเลือกใช้งาน

รถเข็นวีลแชร์ธรรมดาเปรียบเสมือนเพื่อนคู่ใจ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผู้สูงอายุเดินทางได้สะดวกเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาสุขภาพร่างกายให้ดีขึ้นในระดับหนึ่ง การเข็นรถเข็นวีลแชร์ธรรมดาช่วยบริหารการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เสริมสร้างการประสานงานของร่างกาย และยังช่วยส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและระบบหัวใจและปอด ผู้สูงอายุที่ชำนาญการใช้รถเข็นวีลแชร์ธรรมดาสามารถใช้ทักษะในการขึ้นลงบันไดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ รถเข็นวีลแชร์ธรรมดายังมีโครงสร้างเรียบง่าย น้ำหนักเบา พกพาสะดวก ไม่ต้องชาร์จไฟ และราคาไม่แพงนัก อย่างไรก็ตาม รถเข็นวีลแชร์ธรรมดายังมีข้อเสียสำคัญ คือ ต้องใช้แรงกายมาก การใช้รถเข็นวีลแชร์ธรรมดาเป็นเวลานานอาจทำให้มือของผู้สูงอายุถูกจำกัด และอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บจากการใช้งานมากเกินไปในบางจุด

VBell wheelchair

฿2,400-฿2,600

ซื้อสินค้า

รถเข็นไฟฟ้าเปรียบเสมือนยานพาหนะอัจฉริยะที่ช่วยประหยัดพลังงานให้กับผู้สูงอายุได้อย่างมาก ขณะขับขี่ ผู้สูงอายุสามารถใช้มือทำอย่างอื่นได้อย่างคล่องตัว อย่างไรก็ตาม รถเข็นไฟฟ้าก็มีข้อเสียเช่นกัน คือ เมื่อพับแล้วจะมีน้ำหนักมากและเทอะทะ ทำให้พกพาและจัดเก็บได้ยาก นอกจากนี้ จำเป็นต้องคำนึงถึงเรื่องการชาร์จและอายุการใช้งานของแบตเตอรี่ด้วย เนื่องจากพลังงานที่ไม่เพียงพออาจก่อให้เกิดปัญหาในการเดินทางสำหรับผู้สูงอายุ

VBELL Wheelchair

฿10,550-฿10,550

ซื้อสินค้า

แล้วเราควรเลือกอย่างไรดี? หากผู้สูงอายุมีสมรรถภาพทางกายที่จำกัด หรือมีความบกพร่องทางร่างกายส่วนบนและมือ หรือต้องการใช้ประโยชน์จากฟังก์ชันพิเศษของรถเข็นไฟฟ้า เช่น การยกของด้วยไฟฟ้า การพับเก็บอัตโนมัติ และการขึ้นบันได รถเข็นไฟฟ้าจะเป็นตัวเลือกแรก ในทางกลับกัน หากผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีการทำงานของแขนและมือส่วนบนเป็นปกติ มีการประสานงานของร่างกายที่ดี และมีการทำงานของสมองเป็นปกติ ไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านเป็นเวลานาน และไม่จำเป็นต้องใช้ฟังก์ชันพิเศษของรถเข็นไฟฟ้า รถเข็นธรรมดาก็สามารถตอบสนองความต้องการของพวกเขาได้อย่างเต็มที่ การใช้รถเข็นธรรมดาในสภาพแวดล้อมที่บ้านและสภาพแวดล้อมภายนอกที่คุ้นเคยนั้นทั้งประหยัดและใช้งานได้จริง

การปรับขนาด: การวัดที่แม่นยำ ความสะดวกสบายมาก่อน

การเลือกรถเข็นสำหรับผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญคือขนาดที่เหมาะสม ขนาดที่เหมาะสมจะช่วยให้ผู้สูงอายุนั่งสบายและใช้งานได้สะดวกยิ่งขึ้น

สำหรับความสูงของที่นั่ง ให้ผู้สูงอายุนั่งบนเก้าอี้วัด โดยงอเข่า 90 องศา และเท้าวางราบกับพื้น วัดความสูงจากหลังเข่าถึงพื้น ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 45-50 ซม. หากเก้าอี้สูงเกินไป รถเข็นจะวางใต้โต๊ะไม่ได้ หากต่ำเกินไป จะทำให้สะโพกได้รับแรงกดมากเกินไป

ความกว้างของเบาะนั่งวัดจากจุดที่กว้างที่สุดของสะโพกผู้สูงอายุขณะนั่ง บวกเพิ่มอีก 5 ซม. โดยทั่วไปจะอยู่ที่ 40-46 ซม. หากกว้างเกินไป ผู้สูงอายุจะนั่งลำบาก บังคับรถเข็นลำบาก และมีแนวโน้มที่จะเหนื่อยล้า หากแคบเกินไป จะทำให้เข้าและออกจากรถเข็นได้ยาก และอาจกดทับสะโพกและต้นขาได้

ความลึกของเบาะนั่งวัดจากส่วนหลังสุดของก้นถึงกล้ามเนื้อน่อง ลบ 5 ซม. (ประมาณ 41-43 ซม.) เบาะนั่งที่สั้นเกินไปจะทำให้น้ำหนักส่วนใหญ่ของคุณอยู่ที่ก้น ในขณะที่เบาะนั่งที่ยาวเกินไปจะทำให้ขอบด้านหน้ากดทับน่อง ส่งผลต่อการไหลเวียนโลหิตและอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนัง

ในการกำหนดความสูงของที่วางแขน ให้ผู้สูงอายุนั่งบนเก้าอี้โดยให้แขนท่อนบนห้อยลงตามธรรมชาติและงอข้อศอกเป็นมุม 90 องศา วัดระยะห่างจากขอบล่างของข้อศอกถึงพื้นเก้าอี้ แล้วบวกเพิ่ม 2.5 ซม. ซึ่งโดยทั่วไปจะอยู่ที่ 22.5-25 ซม. หากใช้เบาะรองนั่ง ให้บวกความสูงของเบาะรองนั่งด้วย หากที่วางแขนสูงเกินไป ผู้สูงอายุจะต้องยกแขนท่อนบนขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า หากที่วางแขนต่ำเกินไป ผู้สูงอายุจะต้องโน้มตัวไปข้างหน้าเพื่อรักษาสมดุล ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้เกิดอาการเมื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการหายใจอีกด้วย

ความสูงของพนักพิงโดยทั่วไปจะวัดจากระยะห่างจริงจากพื้นผิวที่นั่งถึงรักแร้ลบ 10 ซม. เป็นความสูงพนักพิงต่ำ และความสูงพนักพิงสูงคือความสูงจริงจากพื้นผิวที่นั่งถึงไหล่หรือที่รองศีรษะ

ความสูงของที่วางเท้าสัมพันธ์กับความสูงของที่นั่ง เพื่อความปลอดภัย ที่วางเท้าควรอยู่ห่างจากพื้นอย่างน้อย 5 ซม.

สภาพแวดล้อมครอบครัว: การวางแผนที่เหมาะสม ไม่มีสิ่งกีดขวาง

บ้านเป็นสถานที่สำคัญที่ผู้สูงอายุอาศัยอยู่ และการใช้รถเข็นในบ้านต้องพิจารณาปัจจัยหลายประการ

รถเข็นต้องสามารถเคลื่อนที่ เลี้ยว และหมุนได้ ซึ่งต้องมีขนาดพื้นที่ที่เหมาะสม ทางเดินในบ้านต้องกว้าง 80 ซม. เพื่อให้รถเข็นสามารถผ่านได้ แต่ไม่ใช่สำหรับคนเดินผ่านไปพร้อมกัน ต้องมีเส้นผ่านศูนย์กลางวงเลี้ยวประมาณ 150 ซม. สำหรับการหมุน และช่องประตูต้องกว้างอย่างน้อย 90 ซม. เพื่อให้เข้าและออกได้สะดวก

ทางเข้าห้องนอนไม่ควรมีมุมแคบ ด้านหนึ่งของเตียงควรกว้างอย่างน้อย 80 ซม. เพื่อรองรับรถเข็น สามารถติดตั้งอุปกรณ์ช่วยเหลือข้างเตียงได้หากจำเป็น เพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนย้ายจากรถเข็นไปยังเตียง ห้องนอนควรมีพื้นที่อย่างน้อยหนึ่งพื้นที่ภายในห้องนอนที่กว้างพอสำหรับรถเข็นหมุนได้ โดยมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 140-160 ซม.

เคาน์เตอร์ครัวควรมีความต่อเนื่องกัน พื้นผิวที่ไม่เรียบทำให้ผู้สูงอายุเคลื่อนย้ายภาชนะได้ยาก ตู้วางของที่พื้นควรว่างไว้เพื่อให้รถเข็นเข้าถึงได้สะดวก ความสูงระหว่างตู้ติดผนังและตู้วางของที่พื้นควรต่ำกว่าปกติอย่างมาก คือ 20-30 ซม. ควรมีที่จับด้านหน้าเครื่องใช้ไฟฟ้าหลัก เช่น อ่างล้างจานและเตา เพื่อให้ผู้สูงอายุใช้งานได้สะดวก

ควรจัดพื้นที่ใต้อ่างล้างหน้าให้โล่งเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถนั่งและล้างตัวได้ เพื่อเพิ่มพื้นที่วางเข่า ควรติดตั้งราวจับด้านหน้าเพื่อให้เข้าถึงได้ง่าย กระจกเงาเหนืออ่างล้างหน้าควรเอียงเล็กน้อยเพื่อให้สะท้อนภาพได้สะดวก ควรย้ายก๊อกน้ำและสวิตช์ออกไปด้านนอกเพื่อความสะดวกยิ่งขึ้น สามารถใช้ม่านอาบน้ำในบริเวณห้องอาบน้ำได้ เพื่อหลีกเลี่ยงพื้นที่คับแคบที่รถเข็นเข้าไม่ถึง

TOUTOU Wheelchair

฿1,199-฿1,199

ซื้อสินค้า

การใช้งานที่ปลอดภัย: ด้วยทักษะในมือ คุณสามารถเดินทางได้โดยไม่ต้องกังวล

ความปลอดภัยคือหลักการพื้นฐานของการใช้รถเข็น ผู้สูงอายุควรฝึกฝนเทคนิคการขับขี่รถเข็นอย่างถูกต้อง กระบวนการขับขี่รถเข็นด้วยตนเองแบ่งออกเป็นช่วงการขับขี่และช่วงการผ่อนคลาย ในการขับขี่รถเข็น ให้ปล่อยเบรก นั่งตัวตรง และมองไปข้างหน้า ในระหว่างช่วงการขับขี่ ให้ยืดแขนทั้งสองข้างไปด้านหลัง งอข้อศอกเล็กน้อย และจับล้อหลังให้แน่นด้วยมือทั้งสองข้าง ขณะโน้มตัวไปข้างหน้า ให้ดันพวงมาลัยไปข้างหน้าด้วยแขนทั้งสองข้างและเหยียดข้อศอกให้ตรง ในช่วงการผ่อนคลาย ให้ปล่อยพวงมาลัยหลังจากเหยียดข้อศอกออกเต็มที่แล้ว ปล่อยให้แขนผ่อนคลายและห้อยลงมาเหนือแกนล้อใหญ่ตามธรรมชาติ ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้เพื่อเสร็จสิ้นกระบวนการขับเคลื่อนรถเข็นไปข้างหน้า

เมื่อขับขี่รถเข็นไฟฟ้าบนท้องถนน ควรหลีกเลี่ยงการขับรถเร็วเกินกำหนด ผู้สูงอายุมีปฏิกิริยาตอบสนองและการประสานงานที่ลดลง และการขับรถเร็วเกินกำหนดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิด หลีกเลี่ยงการติดตั้งธรณีประตูในบ้าน และหลีกเลี่ยงการใช้พื้นลื่นเพื่อป้องกันรถเข็นลื่นไถล เมื่อเดินทาง ควรวางแผนเส้นทางล่วงหน้า โดยพิจารณาว่าจุดหมายปลายทางของคุณจะผ่านธรณีประตู ทางลาด หรือสิ่งกีดขวางหรืออันตรายอื่นๆ หรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น ควรพิจารณาใช้เส้นทางอ้อม นอกจากนี้ ควรพิจารณาว่าพื้นบริเวณพื้นที่ทำกิจกรรมของคุณเรียบและสามารถรองรับรถเข็นได้หรือไม่

โดยทั่วไปอนุญาตให้นำรถเข็นแบบธรรมดาและแบบไฟฟ้าขึ้นเครื่องได้ อย่างไรก็ตาม ผู้โดยสารจะต้องเปลี่ยนไปใช้รถเข็นที่สายการบินจัดเตรียมไว้ให้เมื่อขึ้นเครื่อง ผู้โดยสารต้องติดต่อสายการบินล่วงหน้าเพื่อแจ้งประเภทและรุ่นของรถเข็น และมาถึงสนามบินล่วงหน้าเพื่อเช็คอิน สำหรับรถเข็นไฟฟ้าแบบถอดแบตเตอรี่ได้ ความจุของแบตเตอรี่และแบตเตอรี่สำรองจะเป็นตัวกำหนดว่าสามารถนำขึ้นเครื่องได้หรือไม่และสามารถนำขึ้นเครื่องได้มากน้อยเพียงใด

การเลือกรถเข็นที่เหมาะสมและความปลอดภัยในการใช้งานสำหรับผู้สูงอายุ สะท้อนให้เห็นถึงความใส่ใจและความห่วงใยที่เรามีต่อพวกเขา ให้เราคัดสรรรถเข็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างพิถีพิถัน เพื่อให้พวกเขาสามารถเดินทางได้อย่างอิสระและปลอดภัยในช่วงครึ่งหลังของชีวิต และมีชีวิตที่ดีขึ้น

HIMIWAY wheelchair

฿1,305-฿1,986

ซื้อสินค้า