🍌 กล้วยใช้ทำขนมอะไรได้บ้าง? อร่อยง่าย ทำได้เพียบ!

user avatar
Ornicha.M (Kiw)·2025-08-22T02:52Z
点赞
🍌 กล้วยใช้ทำขนมอะไรได้บ้าง? อร่อยง่าย ทำได้เพียบ!

ใครว่ากล้วยมีดีแค่กินสด ๆ? จริง ๆ แล้ว “กล้วย” เป็นวัตถุดิบสารพัดประโยชน์ที่เอาไปทำขนมได้หลายอย่างเลยค่ะ ทั้งแบบขนมไทย ขนมฝรั่ง หรือแม้แต่ขนมสุขภาพ บอกเลยว่าอร่อย หอม หวานธรรมชาติ กินแล้วฟินสุด ๆ 🥰

✨ มาดูกันดีกว่าค่ะ ว่ากล้วยลูกนึงสามารถแปลงร่างเป็นขนมอะไรได้บ้าง!

e772fe76-6e3e-450f-8bf7-8df7a57750b2.jpeg

1. บานาน่ามัฟฟิน / บานาน่าคัพเค้ก 🧁

ถ้าคุณมี “กล้วยหอมสุกงอม” อย่าเพิ่งทิ้งนะคะ เพราะนั่นแหละคือวัตถุดิบล้ำค่า! เอามาบดแล้วผสมลงไปในแป้งมัฟฟิน แค่เท่านี้ก็ได้ขนมอบที่ทั้งหอมและนุ่ม รสชาติหวานละมุนแบบไม่ต้องใส่น้ำตาลเยอะก็ยังอร่อยอยู่ค่ะ กินคู่กาแฟร้อนหรือชาอุ่น ๆ ตอนเช้าคือที่สุด

2. บานาน่าแพนเค้ก 🥞

ใครชอบอาหารเช้าแบบฟีลคาเฟ่ ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ! นำกล้วยบดใส่ลงไปในแป้งแพนเค้ก ทำให้แป้งนุ่มชุ่มชื้นขึ้น หอมหวานจากธรรมชาติ เสิร์ฟคู่ไซรัปหรือผลไม้สดก็อร่อยละลายใจแล้ว บอกเลยว่ากินวันหยุดคือฟินเหมือนนั่งอยู่ร้าน brunch เลยค่ะ

3. ขนมกล้วยไทย 🌿

กลับมาที่ขนมไทยสุดคลาสสิกอย่าง “ขนมกล้วย” ที่เราคุ้นเคยกันดีค่ะ กล้วยน้ำว้าสุกผสมกับแป้งและกะทิ นำไปนึ่งจนสุกนุ่ม เนื้อขนมเหนียวนิด ๆ หอมกะทิ หวานกำลังพอดี กัดเข้าไปทีนี่คือทั้งหอมทั้งอุ่นใจ เรียกได้ว่าเป็นขนมโบราณที่กินเมื่อไหร่ก็ไม่มีเบื่อ

4. กล้วยบวชชี 💛

เมนูนี้เหมาะมากสำหรับสายชอบขนมหวานหอมมันค่ะ ใช้กล้วยน้ำว้าสุกมาต้มกับกะทิจนได้รสหวานมันเค็มละมุน กล้วยนิ่ม ๆ ตัดกับรสกะทิเข้มข้น เป็นขนมหวานที่กินแล้วอิ่มใจสุด ๆ จะเสิร์ฟร้อน ๆ หรือแช่เย็นก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ

5. สมูทตี้กล้วย / ไอศกรีมกล้วย 🍨

สายเฮลตี้ต้องรักเมนูนี้แน่นอน! แค่หั่นกล้วยสุกเป็นแว่น ๆ แช่ช่องฟรีซ แล้วเอามาปั่น ก็กลายเป็นไอศกรีมสุขภาพโดยไม่ต้องใส่นมเลยค่ะ รสชาติหวานละมุน ละเอียดนุ่มลิ้น กินแล้ว guilt-free สุด ๆ หรือถ้าอยากเพิ่มพลังตอนเช้า ก็ใส่นมอัลมอนด์กับโอ๊ตปั่นรวมกันเป็นสมูทตี้ก็ได้ค่ะ สดชื่น อิ่มท้อง แถมยังได้ประโยชน์เต็ม ๆ

6. บานาน่าช็อกโกแลตไบท์ 🍫

ใครเป็นสายขนมขบเคี้ยวต้องจัด! เพียงแค่หั่นกล้วยเป็นชิ้นพอดีคำ จุ่มลงไปในช็อกโกแลตละลาย แล้วนำไปแช่เย็น กลายเป็นขนมช็อกโกแลตเย็น ๆ กรอบนอกนุ่มใน หวานหอมกำลังดี กินเพลินมากค่ะ เหมือนซื้อขนมหวานแพง ๆ จากคาเฟ่แต่ทำเองง่าย ๆ ที่บ้าน

💡 จะเห็นเลยว่ากล้วยเป็นวัตถุดิบที่ทั้ง อร่อย ทำง่าย และประหยัด จริง ๆ ค่ะ ทำได้ตั้งแต่ขนมอบ ขนมไทย ไปจนถึงของหวานสุขภาพ ครบทุกสไตล์เลย 🍌

บทความที่เกี่ยวข้อง

ถ้าพูดถึงอาหารง่าย ๆ ที่อยู่คู่ครัวไทยและครัวทั่วโลกมานาน “ไข่ต้ม” ต้องติดโผแน่นอน!ไม่ว่าจะเป็น ไข่ต้มสุก กินคู่ข้าวต้มร้อน ๆ, ไข่ยางมะตูม ที่หลายคนหลงรัก หรือแม้แต่เมนู ยำไข่ต้ม ที่ทำได้เร็วแต่รสชาติครบรส… ไข่ต้มคือเมนูสารพัดประโยชน์ที่ตอบ
🥚 ไข่ต้มเก็บได้นานแค่ไหน? กินยังไงให้อร่อย ปลอดภัย แถมคุ้มค่า
เช้า ๆ หลายคนอาจรีบจนไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้า บางทีก็เผลอข้ามมื้อไปเลยเพราะกลัวสาย แต่รู้มั้ยคะว่า…อาหารเช้าสำคัญมาก! เพราะคือเชื้อเพลิงที่จะทำให้สมองและร่างกายพร้อมลุยทั้งวัน 💪✨ แล้วจะดีกว่ามั้ยถ้าเรามีตัวช่วยที่ทั้ง อร่อย สะดวก และมีประโ
🥣 Cereal Qiller ซีเรียลเช้คพร้อมดื่ม by Oppa & Ajumma Me More
บางครั้งขนมก็ไม่ได้เป็นแค่ของกินแก้หิว แต่คือความสุขเล็ก ๆ ที่ทำให้เรายิ้มได้ 😊 สำหรับสายชอบของหนึบ ๆ หนุบ ๆ ต้องบอกเลยว่า 4D Jelly จุ่ม Oppa & Ajumma Me More กำลังมาแรงสุด ๆ เพราะนี่ไม่ใช่เยลลี่ธรรมดา แต่คือ เยลลี่ 4 มิติ ที่ทั้งอร่อย
🍭 4D Jelly จุ่ม Oppa & Ajumma Me More – เยลลี่ที่ทั้งอร่อยและเล่นได้!

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

🧊 น้ำแข็ง…ของธรรมดาที่ไม่ธรรมดาเลยเวลาสั่งเครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้ว ไม่ว่าจะเป็นกาแฟเย็น ชานม หรือโซดาซาบซ่าสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ “น้ำแข็ง”แต่เคยสังเกตไหมว่าแต่ละร้านกลับใช้น้ำแข็งไม่เหมือนกันเลย?บางร้านใช้น้ำแข็งหลอด บางร้านใช้น้ำ
🧊 น้ำแข็งแต่ละแบบแตกต่างกันยังไง? ทำไมร้านน้ำแต่ละร้านถึงเลือกใช้ไม่เหมือนกัน
การลดน้ำหนักหรือปรับไลฟ์สไตล์ให้สุขภาพดี ไม่จำเป็นต้องพึ่งยา หรือวิธีลัดที่เสี่ยงต่อสุขภาพเสมอไป 🌸ผักบางชนิดไม่ได้มีดีแค่ไฟเบอร์หรือวิตามิน แต่ยังช่วย กระตุ้นระบบเผาผลาญ ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยให้รู้สึกอิ่มนาน ลดความอยา
🥗 8 ผักช่วยเผาผลาญ บูสต์การลดน้ำหนักง่าย ๆ แบบธรรมชาติ
สำหรับผู้หญิง ประจำเดือน ไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ธรรมชาติ แต่ยังเป็น สัญญาณบ่งบอกสุขภาพร่างกายและระบบสืบพันธุ์ การนับวันประจำเดือนจึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจร่างกายตัวเองมากขึ้น รู้สัญญาณความผิดปกติ และสามารถวางแผนชีวิตได้อย่าง
📅 การนับประจำเดือน ทำไมสำคัญและทำอย่างไร