จากพิธีชงชาไปจนถึงพลังงานสีเขียวในชีวิตประจำวัน เราจะนำความเขียวขจีนี้เข้ามาในชีวิตของเราได้อย่างแท้จริงอย่างไร

user avatar
ZestOfficeSupplies·2025-07-10T08:47Z
点赞
จากพิธีชงชาไปจนถึงพลังงานสีเขียวในชีวิตประจำวัน เราจะนำความเขียวขจีนี้เข้ามาในชีวิตของเราได้อย่างแท้จริงอย่างไร

ในครัวยามเช้า ผงชาเขียวสีเขียวมรกตหนึ่งช้อนตักลงในนม ขจัดสีสันแห่งฤดูใบไม้ผลิออกไปในทันที ยามบ่าย มัทฉะลาเต้อุ่นๆ สักถ้วยช่วยคลายความง่วง กลิ่นหอมชาพร้อมรสขมเล็กน้อยที่ติดปลายลิ้น ยามอบขนมยามดึก ผงชาเขียวจะถูกผสมกับแป้ง ทำให้เค้กที่อบออกมามีกลิ่นหอมสดชื่นของหญ้าและต้นไม้ สีเขียวจากญี่ปุ่นนี้ก้าวข้ามขีดจำกัดของพิธีชงชามาอย่างยาวนาน และกลายเป็น "แหล่งพลังงานธรรมชาติ" ที่เข้าถึงได้ในชีวิตประจำวันของคนยุคใหม่ อย่างไรก็ตาม คุณภาพของผงชาเขียวในท้องตลาดนั้นแตกต่างกันไป บางชนิดมีสีเข้มและสีเหลือง บางชนิดมีกลิ่นอ่อนๆ เหมือนหญ้า และบางชนิดยังผสมกับแป้งหรือรงควัตถุ ซึ่งลดทอนคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาตินี้ลงอย่างมาก ผงมัทฉะคุณภาพสูงที่แท้จริงควรเป็นผงที่ผสมผสาน “สี กลิ่น และรสชาติ” อย่างลงตัว สีเขียวมรกตมาจากคลอโรฟิลล์ที่สะสมเมื่อต้นชาถูกบังแสง กลิ่นหอมเข้มข้นของชามาจากกรดอะมิโนที่ถูกกักเก็บไว้ในกระบวนการอบไอน้ำ และรสชาติที่กลมกล่อมเกิดจากเส้นใยละเอียดที่ยังคงรักษาไว้จากการบดด้วยหิน ผงมัทฉะไม่เพียงแต่เป็น “จานสีธรรมชาติ” สำหรับเครื่องดื่มและของหวานเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยปลุกประสาทสัมผัสและบำรุงร่างกายและจิตใจอีกด้วย

“รหัสประจำตัว” ของผงมัทฉะ: 20 ขั้นตอนจากสวนชาสู่ชาม

คุณค่าของมัทฉะเริ่มต้นจาก "การดูแลเป็นพิเศษ" ของต้นชา วัตถุดิบสำหรับมัทฉะคุณภาพสูงมักคัดสรรมาจากต้นชา "ยูบุคิตะ" ในเกียวโต ชิซุโอกะ และที่อื่นๆ ในญี่ปุ่น ต้นชาชนิดนี้มีใบหนาและมีกรดอะมิโนสูง ซึ่งเป็นพันธุ์ที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำมัทฉะ ก่อนที่ตาชาจะงอก 20 วัน ชาวไร่ชาจะคลุมไร่ชาด้วยตาข่ายสีดำเพื่อลดความเข้มของแสง ซึ่งขั้นตอนนี้เรียกว่า "การเพาะปลูกแบบคลุม" ซึ่งสามารถยับยั้งการสังเคราะห์โพลีฟีนอลของชา และส่งเสริมการผลิตคลอโรฟิลล์และกรดอะมิโนในปริมาณมากในใบชา ทำให้มัทฉะมีสีเขียวสดใสและรสขมที่นุ่มนวลขึ้น ในการเก็บเกี่ยว จะเลือกเฉพาะส่วนที่อ่อนที่สุด "หนึ่งแกนและสองใบ" หลังจากฆ่าเชื้อด้วยไอน้ำ (อุณหภูมิสูงทันทีจะทำให้เอนไซม์ทำงานผิดปกติเพื่อป้องกันการเกิดออกซิเดชันและการเปลี่ยนสี) และทำให้แห้งและขาดน้ำ ใบชาจะเข้าสู่ "ห้องเย็น" เพื่อ "จำศีล" เพื่อกักเก็บกลิ่นหอมไว้ ขั้นตอนสุดท้ายที่แท้จริงคือการบด: กระบวนการแบบดั้งเดิมใช้เครื่องบดหินบดด้วยความเร็วต่ำ ซึ่งสามารถผลิตผงมัทฉะได้เพียง 40 กรัมต่อชั่วโมง แต่วิธีการบดด้วยอุณหภูมิต่ำและช้านี้ช่วยรักษาคุณค่าสารอาหารในชา (เช่น โพลีฟีนอลในชา วิตามินซี ใยอาหาร) และกลิ่นหอมธรรมชาติไว้ได้สูงสุด อีกทั้งยังหลีกเลี่ยงความร้อนสูงที่เกิดจากการทำงานด้วยความเร็วสูงของแผ่นบดโลหะซึ่งจะทำลายรสชาติ ตั้งแต่สวนชาไปจนถึงถ้วย มัทฉะหนึ่งถ้วยต้องผ่านกระบวนการมากกว่า 20 ขั้นตอน และแต่ละขั้นตอนล้วนเป็นการตีความ "งานฝีมือ"

ผงมัทฉะมีบทบาทหลากหลาย: เป็นคู่หูตามธรรมชาติสำหรับเครื่องดื่ม การอบ และการปรุงอาหาร

เสน่ห์ของผงมัทฉะอยู่ที่ "ความเข้ากันได้" ของมันเอง มันสามารถเป็นตัวเอกได้ด้วยตัวเอง และยังสามารถผสมผสานกับส่วนผสมอื่นๆ เพื่อสร้างเซอร์ไพรส์ได้อีกด้วย ในฐานะเครื่องดื่ม ผงมัทฉะเปรียบเสมือนตัวแทนของ "คาเฟอีนที่ดีต่อสุขภาพ": ใช้น้ำร้อน 80 องศาเซลเซียสค่อยๆ เทผงมัทฉะลงตามผนังชาม และใช้ตะกร้อมือตีฟองนมให้ขึ้นฟูอย่างรวดเร็ว "ชาอ่อน" แบบดั้งเดิมหนึ่งถ้วยไม่เพียงแต่ช่วยให้จิตใจสดชื่นเท่านั้น แต่ยังไม่ทำให้ใจสั่นเหมือนกาแฟ เพราะอุดมไปด้วยธีอะนีน การเติมนมและน้ำผึ้งจะทำให้กลายเป็น "มัทฉะลาเต้" ที่เหมาะสำหรับมื้อเช้า และใยอาหารยังช่วยชะลอการดูดซึมน้ำตาลและป้องกันระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างกะทันหัน ในวงการเบเกอรี่ ผงมัทฉะถือเป็น "สารแต่งสีธรรมชาติ": เค้กมัทฉะที่อบด้วยแป้งกลูเตนต่ำจะมีสีมรกตสม่ำเสมอหลังจากตัดแล้ว การตกแต่งมัทฉะโดยการเติมครีมนั้นปลอดภัยกว่าสีผสมอาหารและมีกลิ่นหอมของชา นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้ทำมาการองมัทฉะหรือช็อกโกแลตมัทฉะได้อีกด้วย เพิ่มความสดชื่นให้กับขนมหวาน ผงมัทฉะยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้อีกด้วย: การโรยลงบนปลาแซลมอนทอดในกระทะจะช่วยขจัดความมันของปลาได้ การผสมผงมัทฉะกับโยเกิร์ตและข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าจะช่วยเพิ่มความรู้สึกอิ่มท้องพร้อมเติมสารต้านอนุมูลอิสระ แม้แต่การเติมลงในซอสพาสต้าก็สามารถเพิ่มรสชาติแบบตะวันออกให้กับอาหารตะวันตกแบบดั้งเดิมได้ ด้วยคุณสมบัติ "เค็มหรือหวาน" นี้ ทำให้ผงมัทฉะกลายเป็น "ตัวช่วยสำคัญ" ที่ขาดไม่ได้ในครัว

5595e57edddf47a38f1f1bc91c2c74c4.png

แนะนำผงมัทฉะแท้ 100% Kawami - ทางเลือกที่บริสุทธิ์ที่สุดจากสวนชาสู่ลิ้น

ในบรรดาผงมัทฉะมากมาย ผงมัทฉะบริสุทธิ์ 100% ของคาวามิมีจุดเด่นคือ "ปราศจากสารปรุงแต่งและความบริสุทธิ์สูง" วัตถุดิบคัดสรรมาจากต้นชา "ยูบุคิตะ" ในพื้นที่ผลิตชาอุจิ จังหวัดเกียวโต ประเทศญี่ปุ่น ผ่านการเพาะปลูกในที่ร่มและเทคโนโลยีการนึ่งด้วยไอน้ำอย่างเข้มงวด จึงมั่นใจได้ว่าชาแต่ละชิ้นจะมีคลอโรฟิลล์และกรดอะมิโนสะสมอย่างเพียงพอ กระบวนการบดใช้เครื่องบดหินแบบดั้งเดิมที่อุณหภูมิต่ำและบดอย่างช้าๆ ผงมัทฉะที่ได้จะมีสีเขียวสดใสเหมือนหยก เป็นผงละเอียดไม่มีเม็ดละเอียด คุณสามารถสัมผัสได้ถึงสัมผัสเนียนนุ่มดุจแพรไหมด้วยปลายนิ้ว หลังจากชงชาแล้ว ฟองชาหนานุ่ม (ในภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า "โฟม") จะลอยอยู่บนผิวน้ำชา ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญลักษณ์ของมัทฉะคุณภาพสูง กลิ่นแรกคือกลิ่นหอมของชาที่เข้มข้น ตามมาด้วยรสขมเล็กน้อยที่ค้างอยู่ในคอ และโทนท้ายชาจะมีกลิ่นสาหร่ายทะเลอ่อนๆ เข้มข้นและสมดุล กระป๋องขนาด 100 กรัม ดีไซน์สวยงาม เหมาะสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ปิดผนึกอย่างดีช่วยป้องกันความชื้นและรักษาความสดของผงมัทฉะ ป้องกันการเกิดออกซิเดชันและการเปลี่ยนสี ไม่ว่าจะเป็นการทำมัทฉะแบบดั้งเดิม ขนมอบ หรือสร้างสรรค์เมนูใหม่ๆ มัทฉะก็พร้อมมอบ "พลังมัทฉะ" ให้กับทุกเมนู ด้วยรสชาติที่บริสุทธิ์และคุณภาพที่คงที่

คุณค่าของผงมัทฉะไม่ได้อยู่ที่ฉลากที่ระบุว่า "ซูเปอร์ฟู้ด" หากแต่อยู่ที่ความสามารถในการเพิ่มสัมผัสแห่งสุขภาพและความสนุกสนานให้กับชีวิตด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุด ผงมัทฉะแท้ 100% ของคาวามิ ผสานความบริสุทธิ์ของ "จากไร่ชาสู่ลิ้น" เข้าไว้ด้วยกันอย่างลงตัว ทำให้พลังสีเขียวจากญี่ปุ่นนี้ผสานเข้ากับชีวิตประจำวันของทุกคนได้อย่างแท้จริง

849766c21f6542329ff5a1ab3520c194.png

บทความที่เกี่ยวข้อง

หากถามถึงวิธีบำรุงผิวให้กระจ่างใสขึ้น ลดความหมองคล้ำ และทำให้ผิวเรียบเนียน นอกจากการทาครีมบำรุงผิวและครีมกันแดดแล้ว การรับประทานอาหารเสริมบำรุงผิวก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน เนื่องจากทำง่าย มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก และเห็นผลจริง
แนะนำ 10 อาหารเสริมบำรุงผิวกระจ่างใส ยี่ห้อไหนดี 2025
🌟 แบคทีเรียและจุลินทรีย์อื่นๆ ในลำไส้ของคุณเรียกว่าไมโครไบโอมในลำไส้ แบคทีเรียเหล่านี้ช่วยย่อยอาหารและเปลี่ยนเป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ไมโครไบโอมในลำไส้สามารถส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณได้ ปัจจัยหลายอย่าง รวมถึงอาหารที่คุณรับปร
สุขภาพลำไส้เป็นสิ่งสำคัญ! รับคู่มือการดูแลลำไส้ฉบับรวบรัดได้เลย!
137 Degrees ไม่ได้เป็นเพียงแบรนด์นมทางเลือกเพื่อสุขภาพ แต่เป็นแบรนด์ไทยที่สร้างปรากฏการณ์และบุกเบิกตลาดนมอัลมอนด์ในประเทศไทยได้สำเร็จ จุดเริ่มต้นของแบรนด์นี้มาจากคุณอริสา กุลปิยะวาจา ผู้ก่อตั้งและกรรมการผู้จัดการบริษัท ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์ จำกัด
137 Degrees:Must have สำหรับสายhealthy

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

สงสัยไหมว่าเวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย? ขึ้นอยู่กับแต่ละคน! ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณเช้ามืด ค่ำมืด หรือดึกดื่น—เวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย? ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกดี
ออกกำลังกายคือเมื่อไหร่ดีที่สุด?
ตามรายงานของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) มีผู้เล่นเกมฟุตบอลทั่วโลกมากกว่า 240 ล้านคนบันทึกต่างๆ ชี้ว่าต้นกำเนิดของเกมนี้มีมานานกว่า 2,000 ปีแล้ว ตั้งแต่สมัยจีน กรีก และโรมโบราณ ซึ่ง "ลูกบอล" ทำจากหินหรือหนังสัตว์และยัดด้วยผม บางคนยังชี้ว่าต
คุณชอบเตะฟุตบอลไหม? มาเรียนรู้ประวัติศาสตร์ของฟุตบอลไปด้วยกัน
การรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะการทำงานของหัวใจและไต อาหารที่เราบริโภคในชีวิตประจำวันมีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยรักษาหลอดเลือดให้แข็งแรง, ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และคว
อาหาร 8 ชนิดที่ช่วยควบคุมความดันโลหิตให้เป็นปกติ

แนะนำสำหรับคุณ

ปรับบุคลิกให้ดูดี: แค่เริ่มจากท่าทางง่ายๆ ก็เห็นผล!

ปรับบุคลิกให้ดูดี: แค่เริ่มจากท่าทางง่ายๆ ก็เห็นผล!

ผู้ใช้ TikTok ต่างพากันพูดถึงเคล็ดลับการแต่งหน้าที่เป็นไวรัลนี้ แต่จะปลอดภัยจริงหรือ?

ผู้ใช้ TikTok ต่างพากันพูดถึงเคล็ดลับการแต่งหน้าที่เป็นไวรัลนี้ แต่จะปลอดภัยจริงหรือ?

เรียนรู้“30 วันที่ดีที่สุดในการการลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดี

เรียนรู้“30 วันที่ดีที่สุดในการการลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดี

หมอนรองนอน: ไอเท็มเด็ดสำหรับคนขี้ร้อนที่อยากนอนหลับสบาย

หมอนรองนอน: ไอเท็มเด็ดสำหรับคนขี้ร้อนที่อยากนอนหลับสบาย

ไม่อยากเหม็นตัวเพราะอากาศร้อนจัดของเมืองไทยใช่ไหม? เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก!

ไม่อยากเหม็นตัวเพราะอากาศร้อนจัดของเมืองไทยใช่ไหม? เรามีเคล็ดลับดีๆ มาฝาก!

คุณคิดว่าคุณกำลังดูแลกระเพาะอาหารอยู่ แต่จริงๆ แล้วมันทำร้ายกระเพาะอาหาร!

คุณคิดว่าคุณกำลังดูแลกระเพาะอาหารอยู่ แต่จริงๆ แล้วมันทำร้ายกระเพาะอาหาร!

การนอนหลับคือกุญแจสำคัญของการลดน้ำหนักหรือไม่?

การนอนหลับคือกุญแจสำคัญของการลดน้ำหนักหรือไม่?

หน้าร้อนปี 2568 ของไทย ดื่มเครื่องดื่มเย็นอย่างไรให้ปลอดภัย!

หน้าร้อนปี 2568 ของไทย ดื่มเครื่องดื่มเย็นอย่างไรให้ปลอดภัย!

คอมพลีทลุคด้วยไอเทมเดียว! เลือกสเปรย์เซ็ตติ้งที่เหมาะกับคุณ

คอมพลีทลุคด้วยไอเทมเดียว! เลือกสเปรย์เซ็ตติ้งที่เหมาะกับคุณ

ปกป้องสุขภาพจากภัยที่มองไม่เห็น ด้วยเครื่องฟอกอากาศ!

ปกป้องสุขภาพจากภัยที่มองไม่เห็น ด้วยเครื่องฟอกอากาศ!

Samyang Ramen เผ็ดแค่ไหน? อร่อยจริงหรือแค่กระแส? มาม่าที่เผ็ดจนต้องร้องขอชีวิต!

Samyang Ramen เผ็ดแค่ไหน? อร่อยจริงหรือแค่กระแส? มาม่าที่เผ็ดจนต้องร้องขอชีวิต!