🍳 ไข่เจียวปู ทำเองได้ง่ายๆที่บ้านราคาไม่แรง

user avatar
Ornicha.M (Kiw)·2025-08-26T07:00Z
点赞
🍳 ไข่เจียวปู ทำเองได้ง่ายๆที่บ้านราคาไม่แรง

คยเห็นไข่เจียวสไตล์ญี่ปุ่น ม้วนเป็นก้อนนุ่ม ๆ หน้าตาคล้ายข้าวหน้าไข่ญี่ปุ่น แต่ข้างในไม่ได้เป็นข้าว กลับกลายเป็น เนื้อปูกระป๋องเต็มคำ ไหมคะ? 🦀 เมนูนี้กำลังมาแรง และใช้วัตถุดิบหาง่าย แถมยังอร่อยฟินเหมือนร้านดัง

สำหรับใครที่ชอบกินไข่เจียวแบบนุ่ม ๆ ฟู ๆ แต่เบื่อแบบธรรมดา การทำไข่เจียวปูสไตล์ญี่ปุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่ดีมากค่ะ ไม่ต้องไปต่อคิวร้านแพง ๆ แค่ใช้ปูกระป๋องก็ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน

👩‍🍳 ทำไมเมนูนี้ถึงน่าลอง

  • ไข่นุ่ม ฟู เหมือนม้วนไข่ญี่ปุ่น : การตีไข่และทอดด้วยไฟกลาง-ต่ำ ทำให้ไข่เจียวออกมานุ่ม ละมุนทุกคำ

  • เนื้อปูเต็มคำ : ใช้ปูกระป๋องชิ้นใหญ่ ๆ ช่วยให้กินทุกคำเจอเนื้อปูจริง ๆ

  • ปรับรสได้ตามใจ : ใครชอบเค็มนิด ๆ หรือหวานหน่อย ๆ สามารถปรับได้ง่ายตามความชอบ

  • สะดวกและประหยัดเวลา : ไม่ต้องออกไปซื้อหรือสั่งเดลิเวอรีราคาแพง

c1b01ccd-7f58-4033-8071-c2121ff89979.jpeg

🔥 วิธีทำแบบละเอียด

  1. เตรียมไข่และปู

    ตอกไข่ใส่ชาม 3–4 ฟอง

    ปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย น้ำตาลนิด ๆ ให้รสกลมกล่อม

    ใส่ เนื้อปูกระป๋อง ลงไป คลุกเบา ๆ ให้เข้ากัน

  2. ตั้งกระทะ

    ใช้กระทะไม่ติด หรือกระทะเคลือบเทฟลอน

    ใส่น้ำมันเล็กน้อย พอน้ำมันร้อนก็ลดไฟกลาง-ต่ำ

  3. ทอดและม้วนไข่

    เทไข่ลงกระทะ ทอดจนด้านล่างสุกประมาณ 50%

    ใช้ตะหลิวม้วนไข่เบา ๆ ให้เป็นทรงคล้ายม้วนไข่ญี่ปุ่น

    พลิกด้านและกดเบา ๆ ให้ด้านในสุกพอดี

  4. จัดเสิร์ฟ

    ตักใส่จาน ราดซอสปรุงรสโปรด

    กินร้อน ๆ จะได้รสชาติเต็ม ๆ และเนื้อปูเด้ง ๆ

💡 เคล็ดลับเพิ่มความฟิน

  • ใช้ ไฟกลาง-ต่ำ จะช่วยให้ไข่นุ่มและไม่ไหม้

  • ใส่น้ำมันเล็กน้อยทุกครั้ง จะทำให้ม้วนไข่ง่ายขึ้น

  • หากชอบไข่กรอบด้านนอก ให้ปรับไฟแรงตอนท้าย

  • เติมเครื่องเคียง เช่น ต้นหอมซอย หรือพริกไทยเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติ

🎁 ทำไมต้องลองทำเองที่บ้าน

การทำไข่เจียวปูสไตล์ข้าวหน้าไข่ญี่ปุ่นเองที่บ้านไม่เพียงช่วยประหยัดเงิน แต่ยังสามารถปรับรสชาติได้ตามชอบ และได้กินเนื้อปูเต็มคำแบบที่ร้านทำให้ไม่ได้ แถมยังสนุกกับการทำอาหารเองด้วย

บทความที่เกี่ยวข้อง

ถ้าพูดถึงอาหารง่าย ๆ ที่อยู่คู่ครัวไทยและครัวทั่วโลกมานาน “ไข่ต้ม” ต้องติดโผแน่นอน!ไม่ว่าจะเป็น ไข่ต้มสุก กินคู่ข้าวต้มร้อน ๆ, ไข่ยางมะตูม ที่หลายคนหลงรัก หรือแม้แต่เมนู ยำไข่ต้ม ที่ทำได้เร็วแต่รสชาติครบรส… ไข่ต้มคือเมนูสารพัดประโยชน์ที่ตอบ
🥚 ไข่ต้มเก็บได้นานแค่ไหน? กินยังไงให้อร่อย ปลอดภัย แถมคุ้มค่า
เช้า ๆ หลายคนอาจรีบจนไม่มีเวลาเตรียมอาหารเช้า บางทีก็เผลอข้ามมื้อไปเลยเพราะกลัวสาย แต่รู้มั้ยคะว่า…อาหารเช้าสำคัญมาก! เพราะคือเชื้อเพลิงที่จะทำให้สมองและร่างกายพร้อมลุยทั้งวัน 💪✨ แล้วจะดีกว่ามั้ยถ้าเรามีตัวช่วยที่ทั้ง อร่อย สะดวก และมีประโ
🥣 Cereal Qiller ซีเรียลเช้คพร้อมดื่ม by Oppa & Ajumma Me More
บางครั้งขนมก็ไม่ได้เป็นแค่ของกินแก้หิว แต่คือความสุขเล็ก ๆ ที่ทำให้เรายิ้มได้ 😊 สำหรับสายชอบของหนึบ ๆ หนุบ ๆ ต้องบอกเลยว่า 4D Jelly จุ่ม Oppa & Ajumma Me More กำลังมาแรงสุด ๆ เพราะนี่ไม่ใช่เยลลี่ธรรมดา แต่คือ เยลลี่ 4 มิติ ที่ทั้งอร่อย
🍭 4D Jelly จุ่ม Oppa & Ajumma Me More – เยลลี่ที่ทั้งอร่อยและเล่นได้!

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

ช่วงไม่กี่ปีมานี้ เทรนด์พกอาหารไปทำงานหรือไปเรียนกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวัน หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ตระหนักถึงการเลือกวัตถุดิบ และอยากควบคุมความสะอาดของมื้ออาหาร การมีกล่องอาหารที่ดีจึงไม่ใช่แค่เรื่องของการใส่อาหาร แต่เป็น
Namiko กล่องอาหารสไตล์เกาหลี + ถ้วยซุปสเตนเลส Food Grade มินิมอลน่ารัก พกง่าย และตอบโจทย์ชีวิตยุคใหม่ที่ต้องการความสะดวกและความปลอดภัยในหนึ่งเดียว
หากพูดถึง “เค้ก” หลายคนอาจมีภาพในหัวว่าต้องมีอุปกรณ์ครบชุด ใช้ทักษะระดับเชฟขนมขั้นเทพ ลงมือทีเหมือนดูรายการแข่งขันทำของหวาน แต่ความจริงแล้ว… เค้กบางสูตรง่ายกว่าการทอดไข่เสียอีก!มีหลายเมนูที่ ไม่ต้องใช้เตาอบบางเมนู ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่างแ
เมนูเค้กทำง่าย ไม่ใช่เชฟก็ทำได้: ทำขนมแบบอร่อยไม่ง้อทักษะ พร้อมเทคนิคให้เนื้อเค้กฟูนุ่มแบบมือโปร!
ถ้าพูดถึงเมนูลดน้ำหนัก หลายคนอาจนึกภาพอาหารคลีนจืดสนิทจนหัวใจสั่น แต่จริง ๆ แล้วมีเมนูบ้าน ๆ ที่ทั้งอร่อย ง่าย ประหยัด และยังช่วย ลดน้ำหนักเร็ว แถมได้ประโยชน์ต้านอนุมูลอิสระแบบจัดเต็ม เมนูนั้นก็คือ…“ไข่เจียว + มะเขือเทศ”แค่ได้ยินก็นึกภาพจาน
เมนูจับคู่ไข่เจียว ช่วยลดน้ำหนักได้เร็ว: สูตรลับ “ไข่ + มะเขือเทศ” ปังจนต้องบอกต่อ!