Dr.Aum ผงผักผลไม้รวม ไฟเบอร์ผักพร้อมชง ดื่มง่าย สุขภาพดีได้ทุกวัน

user avatar
Ta(Phanuphong.Taptimthong)·2025-11-13T04:31Z
点赞
Dr.Aum ผงผักผลไม้รวม ไฟเบอร์ผักพร้อมชง ดื่มง่าย สุขภาพดีได้ทุกวัน

ในชีวิตประจำวันของคนยุคนี้ เรารีบจนบางทีลืมสิ่งง่ายๆ อย่าง “ผักและผลไม้” ที่ควรได้ทุกวัน สลัดกล่องในตู้เย็นกลายเป็นของที่ซื้อแล้วลืม หรือบางคนแค่คิดถึงกลิ่นผักเขียวก็ถอยหลังไปหลายก้าวแล้ว

แต่ร่างกายเรายังต้องการ “ไฟเบอร์” หรือใยอาหารอยู่ดี เพื่อให้ระบบขับถ่ายทำงานปกติ ลำไส้สะอาด และร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น คนที่เริ่มออกกำลังกายหรือดูแลรูปร่างมักเจอปัญหาท้องอืด ขับถ่ายยาก หรือผิวหมองจากของเสียสะสม ทั้งหมดนี้คือสัญญาณของ “ใยอาหารไม่พอ”

และนี่คือเหตุผลที่ Dr.Aum Green Veggie Mix กำลังกลายเป็นทางเลือกใหม่ของสายสุขภาพที่อยากเสริมไฟเบอร์ได้ง่ายๆ ในทุกวัน โดยไม่ต้องฝืนใจกินผักสดหรือกลัวกลิ่นเขียวอีกต่อไป


a9c001a005bd40b58a00b72fa3fed78c.png

ผงผักผลไม้รวมคืออะไร? ทำไมสายสุขภาพถึงนิยม

“ผงผักผลไม้รวม” (Vegetable & Fruit Fiber Mix Powder) คือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบผงที่รวบรวมผักและผลไม้หลากชนิดมาแปรรูปให้ชงดื่มได้ง่าย เหมาะสำหรับคนที่กินผักไม่เพียงพอ หรืออยากเติมใยอาหาร วิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระให้ร่างกายอย่างสะดวกในแต่ละวัน

จุดเด่นของผงผักผลไม้รวมที่ดี คือ การคงคุณค่าทางโภชนาการจากวัตถุดิบธรรมชาติ พร้อม ใยอาหารจากแหล่งคุณภาพสูง ซึ่งช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ปรับสมดุลจุลชีพในลำไส้ และช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Dr.Aum Green Veggie Mix เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์นี้โดยเฉพาะ สำหรับคนยุคใหม่ที่อยากมีสุขภาพดีแต่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารซับซ้อน


รู้จัก Dr.Aum Green Veggie Mix ไฟเบอร์ผักพร้อมชง

เสริมใยอาหารจากธรรมชาติ

Dr.Aum Green Veggie Mix เป็นผงผักผลไม้รวมสูตรเฉพาะที่เน้น “ใยอาหารจากธรรมชาติ” ซึ่งเป็นหัวใจของระบบขับถ่ายที่ดี ประกอบด้วยส่วนผสมหลักที่ช่วยดูแลลำไส้แบบครบวงจร ได้แก่

  • อินูลิน (Inulin) จากเบลเยียม เป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้ ช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้ (Probiotic Growth) ทำให้ระบบขับถ่ายสมดุลและช่วยลดความอยากของหวานได้ด้วย

  • โพลีเด็กซ์โทรส (Polydextrose) ใยอาหารอีกชนิดที่ช่วยให้ลำไส้ทำงานเป็นจังหวะปกติ ไม่ระคายเคืองเหมือนยาระบาย

  • ผงไซเลียมฮัสก์ (Psyllium Husk Powder) ช่วยดูดซับของเสียและน้ำส่วนเกินในลำไส้ เพิ่มกากอาหารให้ขับถ่ายง่าย

ทั้งหมดนี้ทำให้ Dr.Aum เป็น “ผงไฟเบอร์ผัก” ที่เหมาะกับคนต้องการล้างลำไส้แต่ไม่อยากพึ่งยา หรือคนที่อยากดูแลสุขภาพลำไส้อย่างอ่อนโยน


aef24e658f96412eb8c48bf9967c480a.png

ผงผักผลไม้รวม 8 ชนิด อัดแน่นด้วยสารอาหารจากธรรมชาติ

อีกหนึ่งจุดเด่นของ Dr.Aum Green Veggie Mix คือการคัดสรรผักและผลไม้ 8 ชนิดที่อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่

  • ผงผักโขม (Spinach Powder) แหล่งเหล็กธรรมชาติ บำรุงเลือดและพลังงาน

  • ผงแอปเปิ้ลเขียว (Green Apple Powder) ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด

  • ผงบร็อคโคลี & ผงบร็อคโคลินี่ เสริมสารซัลโฟราเฟนที่ช่วยดีท็อกซ์ตับและต้านมะเร็ง

  • ผงต้นอ่อนข้าวสาลี (Wheatgrass Powder) มีคลอโรฟิลล์สูง ช่วยล้างสารพิษในเลือด

  • ผงอะโวคาโด (Avocado Powder) เสริมไขมันดีให้สมองและผิวพรรณ

  • ผงขึ้นฉ่าย (Celery Powder) ลดอาการบวมน้ำ และช่วยปรับสมดุลของร่างกาย

  • ผงฟักทอง (Pumpkin Powder) อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน บำรุงสายตาและผิว

ทุกส่วนผสมถูกทำให้แห้งและบดละเอียดภายใต้มาตรฐานที่รักษาคุณค่าทางอาหารไว้สูงสุด ช่วยให้เราได้รับสารอาหารครบ แม้ในวันที่ไม่มีเวลาเตรียมมื้ออาหารที่สมดุล


ดื่มง่าย ไม่เหม็นเขียว

ใครที่เคยเจอปัญหาชงผงไฟเบอร์แล้วเหนียว หนืด หรือกลิ่นแรงจนดื่มไม่ไหว จะต้องชอบ Dr.Aum แน่นอน เพราะสูตรนี้ ละลายน้ำใส ไม่หนืด ไม่ตกตะกอน และไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว รสชาติออกแนวธรรมชาติแต่ละมุน ทำให้ดื่มได้สบายทุกวัน

เหมาะกับทุกช่วงเวลา จะชงก่อนนอนให้ระบบขับถ่ายทำงานดีตอนเช้า หรือดื่มก่อนอาหารเพื่อลดการดูดซึมไขมันส่วนเกินก็ได้


f24d1187a6654ede99b6b472a63e71da.png

ประโยชน์หลักของ Dr.Aum Green Veggie Mix

  1. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ด้วยใยอาหารละลายน้ำที่ช่วยเพิ่มแบคทีเรียดีในลำไส้

  2. ลดการสะสมของไขมันและของเสีย โดยการดูดซับไขมันส่วนเกินและสารพิษก่อนขับออก

  3. บำรุงผิวพรรณและสุขภาพผิว เพราะลำไส้ที่สะอาดช่วยให้การดูดซึมสารอาหารดีขึ้น ผิวจึงสดใสจากภายใน

  4. เสริมภูมิคุ้มกัน จากวิตามินและแร่ธาตุในผักผลไม้ 8 ชนิด

  5. ต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังจากอนุมูลอิสระ เช่น เบาหวาน ความดัน และมะเร็งบางชนิด


วิธีรับประทาน Dr.Aum ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

  • ตัก 1 ช้อน (ประมาณ 10 กรัม) ละลายในน้ำเปล่า 1 แก้ว (อุณหภูมิห้อง)

  • คนให้ละลายจนใส แล้วดื่มได้ทันที

  • แนะนำให้ดื่มน้ำตามอีก 1 แก้ว เพื่อช่วยให้ใยอาหารทำงานเต็มที่

  • สามารถดื่ม ก่อนหรือหลังอาหาร หรือก่อนนอน 1–2 ชั่วโมงได้

สำหรับผู้เริ่มต้น ควรดื่มวันละ 1 แก้วก่อนนอน เพื่อให้ลำไส้เริ่มปรับตัว หลังจากนั้นสามารถเพิ่มเป็นวันละ 2 ครั้งได้ตามความเหมาะสม


เคล็ดลับเสริมไฟเบอร์อย่างยั่งยืน

Dr.Aum Green Veggie Mix จะเห็นผลดีที่สุดเมื่อใช้ควบคู่กับพฤติกรรมที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้ เช่น

  • ดื่มน้ำให้เพียงพอวันละ 1.5–2 ลิตร

  • กินผักผลไม้สดอย่างน้อยวันละ 400 กรัม

  • เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ เช่น เดิน ยืดเหยียด หรือออกกำลังกายเบาๆ

  • นอนหลับให้เพียงพอและลดความเครียด เพราะฮอร์โมนความเครียดส่งผลต่อระบบขับถ่ายโดยตรง

เพราะสุขภาพดีไม่ใช่แค่ดื่มไฟเบอร์ แต่คือ “การปรับสมดุลทั้งระบบ” ให้ร่างกายทำงานประสานกันอย่างเป็นธรรมชาติ


4f28babad8764ae68ccb170f5f650a6c.png

เหมาะกับใคร?

  • คนที่ไม่ชอบกินผักหรือไม่มีเวลาเตรียมอาหาร

  • คนที่มีปัญหาขับถ่ายไม่สม่ำเสมอ

  • คนที่กำลังลดน้ำหนักและต้องการลดไขมันสะสม

  • คนทำงานที่นั่งนาน เคลื่อนไหวน้อย

  • ผู้ที่อยากล้างลำไส้และดูแลสุขภาพแบบอ่อนโยน


สรุป

Dr.Aum Green Veggie Mix คือ “ผงผักผลไม้รวม ไฟเบอร์ผักพร้อมชง” ที่ออกแบบมาเพื่อชีวิตคนยุคใหม่โดยเฉพาะ เสริมใยอาหารจากธรรมชาติ ช่วยขับของเสีย บำรุงผิวพรรณ และต้านอนุมูลอิสระได้ครบในแก้วเดียว

ใครที่อยากเริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายใน แต่ไม่อยากฝืนกินผักแบบเดิมๆ นี่อาจเป็นก้าวแรกที่ง่ายและได้ผลที่สุดในทุกเช้า

บทความที่เกี่ยวข้อง

สวัสดีชาวนกฮูกทุกคน! ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความวุ่นวาย หลายคนต้องเผชิญกับปัญหานอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิท ซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ และในเมื่อการนับแกะไม่ได้ผลแล้ว วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับอีกหนึ่งตัวช่วยที่น่าสนใจอย่าง อาห
อาหารเสริมช่วยนอน ตัวช่วยใหม่ที่คนหลับยากต้องลอง!
อาหารเสริมแบบไหนที่คนเอเชียนิยมกันมากที่สุดรายงานตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร: คนเอเชียกินอะไรกันมากที่สุด?ในปัจจุบัน สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีได้กลายเป็นเรื่องสำคัญอันดับต้นๆ ของคนเอเชีย ซึ่งส่งผลให้ตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเติบโตอย่างก้าวกระโดด
อาหารเสริมอะไรที่คนเอเชียนิยมกันมากที่สุดกันนะ

บทความล่าสุดดูเพิ่มเติม

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา หลายบ้านให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกอาหาร การออกกำลังกาย หรือการเฝ้าดูสัญญาณของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ หนึ่งในอุปกรณ์ที่เริ่มกลายเป็นของจำเป็นในทุกบ้านคือ เครื่องวัดความดันโลหิต เพราะโรคความดันโลหิตสู
OMRON HEM-7143T1 เครื่องวัดความดันอัตโนมัติ ดูแลสุขภาพง่ายขึ้นในทุกวัน
เคยยืนมองตู้แช่ในเซเว่นแล้ว “เอ๊ะ…” อยู่หน้าชั้น C-vitt ไหมสีส้มก็อยากลอง สีเหลืองก็ดูสดใส สีแดงก็เหมือนสายสวยผิวดี ไหนจะตัว 0% น้ำตาล หรือสูตรเข้มข้น 1000 มก. อีกสุดท้ายเลือกไม่ถูก ก็หยิบตามฟีลกันไปแบบงง ๆบทความนี้เลยขออาสามาเป็นเพื่อนฟิตเ
เครื่องดื่มวิตามิน C-vitt แต่ละสีแตกต่างกันยังไง เลือกให้ถูกสไตล์ ร่างกายยิ่งแฮปปี้
เช้าไหนรีบมาก ๆ หลายคนมักเลือก “อะไรก็ได้” เป็นอาหารเช้า ซึ่งดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่แท้จริงแล้วมื้อแรกของวันมีอิทธิพลต่อ สมอง มากกว่าที่หลายคนคิด สมองใช้พลังงานมากถึง 20% ของแคลอรี่ทั้งหมด ที่ร่างกายได้รับในแต่ละวัน และต้องการสารอาหา
ถึงเวลาช่วยสมอง! เลิก 5 อาหารเช้ายอดฮิต ทำสมองเสื่อม-แก่เร็ว เสี่ยงมะเร็งไม่รู้ตัว

แนะนำสำหรับคุณ