เกมใหญ่แบบนี้ ต่อให้เป็นกลางหรือเชียร์ทีมไหนก็ต้องบอกเลยว่า มันส์ตั้งแต่วินาทีแรก เพราะ “สิงโตน้ำเงินคราม” เชลซี เปิดบ้านจัดหนักใส่บาร์เซโลน่าที่เหลือผู้เล่นสิบคนตั้งแต่ครึ่งแรก ก่อนปิดจ็อบแบบสุดเท่ 3-0 ในศึกยูฟ่า แชมเปียนส์ลีก 2025-26 รอบล

ถ้าพูดถึง “กีฬาลูกบอล” เชื่อเลยว่าใครก็ตามที่เคยผ่านวัยเรียนต้องมีความทรงจำสักอย่างเกี่ยวกับมัน—ไม่ว่าจะเป็นตอนแข่งแชร์บอล, ตบวอลเลย์จนมือชา, เล่นบาสตอนพักเที่ยง หรือเตะฟุตบอลจนรองเท้าขาด ส่วนใครที่ถนัดสายในร่มก็ต้องเคยตีปิงปองกันหลังเลิกเร

ในยุคที่คอนเทนต์ของคนไทยเริ่มเป็นที่จับตามองระดับโลก ข่าวดีล่าสุดที่ทำให้ชาวเกมเมอร์ปลื้มกันทั้งประเทศคือ ทีมคนไทยกว่า 10 คนร่วมกันสร้างแมป “ประเทศไทย” บนเกม Minecraft ภายในเวลาเพียง 2 สัปดาห์ และผลงานออกมาดีจนได้อันดับ ที่ 2 ในรายการแข่งขั

ปี 2025 นับเป็นปีสำคัญของประเทศไทยอีกครั้ง เมื่อเรากำลังจะกลับมาเป็นเจ้าภาพมหกรรมกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 33 การแข่งขันระดับอาเซียนที่ไม่ได้เป็นเพียง “กีฬา” แต่คือกิจกรรมทางสังคมที่หลอมรวมความภูมิใจ ความสามัคคี และพลังของคนทั้งชาติให้เป็นหนึ่งเด

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ฟุตบอลในประเทศไทยกลับมาฮิตอย่างรุนแรงอีกครั้งในวงกว้าง ทั้งในโลกออนไลน์และออฟไลน์ ไม่ใช่เพียงเพราะเป็นกีฬาที่คนไทยชื่นชอบอยู่แล้ว แต่คราวนี้สิ่งที่ผลักดันให้ฟุตบอลกลับมาทรงอิทธิพลในหมู่วัยรุ่น โดยเฉพาะ Gen Z คือกระแสจา

การแข่งขันฟุตบอลระดับมัธยมที่ทรงเกียรติที่สุดรายการหนึ่งของประเทศไทยกลับมาอีกครั้ง ใน ฟุตบอลจตุรมิตรสามัคคี ครั้งที่ 31 ซึ่งจัดขึ้น ณ สนามศุภชลาศัย สนามกีฬาแห่งชาติ บรรยากาศยังคงเต็มไปด้วยเสียงเชียร์ ความภาคภูมิใจ และมิตรภาพระหว่างสถาบันเหม

จาก “รองเท้าที่ใส่ไปออกกำลังกาย” สู่ “ไลฟ์สไตล์ในทุกวัน”ทุกวันนี้ “รองเท้าผ้าใบ” ไม่ได้เป็นแค่รองเท้าใส่วิ่งหรือเล่นกีฬาอีกต่อไปแต่มันคือไอเท็มสำคัญของการใช้ชีวิต ไม่ว่าคุณจะเป็นวัยเรียน วัยทำงาน หรือสายแฟชั่นลองมองไปรอบตัวสิ — เกือบทุกคนมี

เคยไหม… วันว่างหนึ่งในสัปดาห์ คุณถือขวดน้ำ ใส่หูฟัง และตั้งเป้าว่า "ออกไปวิ่งให้ได้ซัก 5 กิโลเมตร" แต่พอลุกขึ้นสตาร์ตรถยนต์ในหัวใจไปแล้ว… พบว่า รองเท้าเก่าเริ่ม “โอดครวญ” ทุกย่างก้าว (เสียงกึก-กักเล็ก ๆ จากพื้นรองเท้า) หรือบางทีมันเริ่มทำหน

ถ้าวงการบาสจะมีข่าวที่ทำให้นั่งไม่ติดเก้าอี้ในปีนี้ ก็ต้องยกให้ข่าว “Under Armour และ สเตฟเฟ่น เคอรี่ (Stephen Curry) แยกแบรนด์ Curry Brand อย่างเป็นทางการ” เพราะนี่ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนเส้นทางธุรกิจธรรมดา ๆ แต่มันคือการปิดฉากความสัมพันธ์กว่า

ถ้าพูดถึงคนที่ “ดังยิ่งกว่าไวรัล TikTok” ในโลกกีฬา ณ ชั่วโมงนี้ ต้องมีชื่อของ Shohei Ohtani ติดอยู่ในลิสต์แบบไม่ต้องสงสัย เพราะไม่ว่าเขาจะลงสนามวันไหน ข่าวกีฬา–บันเทิง–โซเชียลก็พร้อมระเบิดแท็ก #Ohtani ติดเทรนด์กันสนั่น และปี 2025 นี้เขาก็ทำ

การกลับมาที่เต็มไปด้วยความคิดถึงคืนหนึ่งกลางเดือนพฤศจิกายนที่ผ่านมา เมืองบาร์เซโลน่ากลับมามีชีวิตอีกครั้ง เมื่อชื่อของ ลิโอเนล เมสซี ถูกพูดถึงทั่วทั้งสเปน หลังสื่อกีฬาชื่อดังอย่าง Mundo Deportivo รายงานว่าซูเปอร์สตาร์ลูกหนังวัย 38 ปี ได้ “ก

สนามศุภฯแตก ภาพที่ไม่มีใครคิดว่าจะได้เห็นอีกในยุคนี้“สนามศุภฯแตก” กลายเป็นคำที่คนทั้งประเทศพูดถึงแทบจะพร้อมกันในช่วงสุดสัปดาห์ต้นเดือนพฤศจิกายน 2568 เมื่อฝูงชนทะลักเข้าสนามศุภชลาศัยจนเกินความจุ 20,000 ที่นั่ง เพื่อชมศึกชิงแชมป์ฟุตบอลนักเรีย

แฟชั่นในแต่ละยุคอาจจะเปลี่ยนไปตามเทรนด์ แต่มีแบรนด์หนึ่งที่ “ไม่เคยตกยุค” เลยตลอดหลายสิบปี นั่นคือ Polo Ralph Lauren Polo Ralph Lauren — แบรนด์แฟชั่นระดับโลกที่สะท้อนความหรูหราแบบอเมริกันคลาสสิกและหนึ่งในไอเท็มที่กลายเป็นสัญลักษณ์ของแบรนด์น

ถึงเวลาที่แฟนบอลทั่วโลกต้องจับตาอีกครั้ง เมื่อศึก ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ ลีก รอบลีกเฟส วันที่ 4 พฤศจิกายนนี้ จะเป็นวันที่ “ราชันชุดขาว” เรอัล มาดริด ต้องบุกมาเยือนรังเหย้าแห่งตำนาน แอนฟิลด์ ของ “หงส์แดง” ลิเวอร์พูลแต่สิ่งที่ร้อนแรงไม่แพ้เกมในสนา

ในทุกเส้นทางการวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งเช้าริมสวน การซ้อมมาราธอน หรือแม้แต่การจ็อกกิ้งเบา ๆ รอบหมู่บ้าน สิ่งที่นักวิ่งแทบทุกคนมีติดตัวคือ “กระเป๋าวิ่งคาดตัว” (Running Belt / Running Waist Bag) 🏃‍♂️💨เพราะนอกจากจะช่วยให้พกของจำเป็นได้โดยไม่

เสียงเชียร์สะเทือนแคนาดา – เมื่อเวิลด์ ซีรี่ส์ กลายเป็นสงครามศักดิ์ศรีถ้าใครอยู่หน้า TV หรือเปิดสตรีมสดในช่วงเช้า 2 พฤศจิกายนที่ผ่านมา คงต้องพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “นี่มันหนังฮอลลีวูดชัด ๆ!” เพราะเกม 7 ของเวิลด์ ซีรี่ส์ ปีนี้ ระหว่าง แอลเอ

กีฬาชนิดนี้ดูเหมือนง่าย — แค่ไม้หนึ่งอัน ลูกขนไก่หนึ่งลูก และสนามสี่เหลี่ยมแบ่งกลาง แต่ใครที่เคยลองตีจริง ๆ จะรู้เลยว่า แบดมินตันคือกีฬาที่ต้องใช้ทั้งพลัง ความเร็ว ความแม่นยำ และสมาธิในเวลาเดียวกัน 🌀การเคลื่อนไหวในแบดมินตันต้องรวดเร็วแบบ “

แบดมินตัน คอร์ดที่เป็นมากกว่าการออกกำลังกายนัดเพื่อนมาเจอ เม้ามอยกันทั้งคืน กลายเป็นกิจกรรมที่สานสัมพันธ์ ใครก็มาได้!ในยุคที่เทรนด์ออกกำลังกายมีให้เลือกมากมาย — ตั้งแต่ฟิตเนส โยคะ ไปจนถึงวิ่งมาราธอน — แต่ “แบดมินตัน” กลับเป็นหนึ่งในกิจกรรมท

ในยุคที่เทรนด์การออกกำลังกายหมุนเร็วกว่าแฟชั่น ไม่ว่าจะเป็นโยคะ พิลาทิส ฟิตเนส วิ่งมาราธอน หรือคอร์สเต้นต่าง ๆ — มีเพียงไม่กี่กีฬาเท่านั้นที่ยังคงอยู่ในใจคนไทยมาทุกยุคทุกสมัยและหนึ่งในนั้นก็คือ “แบดมินตัน” 💖ไม่ว่าจะเป็นสนามเล็ก ๆ หน้าบ้าน

เวลาพูดถึง “การออกกำลังกาย” เรามักนึกถึงรองเท้าวิ่งดี ๆ, หูฟังกันน้ำ หรือโปรตีนเชค แต่สิ่งหนึ่งที่หลายคนมักมองข้ามกลับเป็น “เสื้อยืด” ที่สวมใส่ในทุกการเคลื่อนไหว 🏃‍♀️เพราะเสื้อยืดที่ดี ไม่ได้มีหน้าที่แค่ “สวย” หรือ “แฟชั่น” เท่านั้น แต่ยัง

เสียงนกหวีดสุดท้ายดังขึ้นในค่ำคืนที่สนามเวมบลีย์ แฟนบอลหลายหมื่นคนลุกขึ้นยืน บางคนร้องไห้ด้วยความสุข บางคนทรุดลงกับพื้นด้วยความผิดหวัง แต่ไม่ว่าจะฝ่ายใด ทุกคนต่างรู้ดีว่า นี่ไม่ใช่แค่เกมลูกหนังธรรมดาเพราะ “ฟุตบอล” ไม่ได้เป็นเพียงการแข่งขันข

เบา ประหยัดพื้นที่ ใช้งานง่าย พับได้จริง พกไปได้ทุกที่!ในยุคที่การ “พกขวดน้ำส่วนตัว” กลายเป็นเรื่องปกติของคนรุ่นใหม่ ไม่ว่าจะเพื่อความสะดวก ประหยัด หรือเป็นการช่วยลดขยะพลาสติก หลายคนคงคุ้นเคยกับการพกขวดน้ำสแตนเลส ขวดพลาสติก หรือขวดเก็บอุณหภ

“เสื้อแค่ใส่ออกกำลังกาย” หรือ “อุปกรณ์สำคัญที่ส่งผลต่อทุกการเคลื่อนไหว?”หลายคนอาจมองว่า “เสื้อออกกำลังกาย” ก็แค่เสื้อธรรมดาที่ใส่เวลาวิ่งหรือยกเวท แต่ในความจริงแล้ว เสื้อออกกำลังกายไม่ใช่เพียงเรื่องของแฟชั่นหรือความสวยงามเท่านั้น หากแต่เป็น

หลังจากผ่านการพัฒนามายาวนานกว่าทศวรรษ Huawei Band ได้ก้าวข้ามจากเครื่องวัดก้าวเดินธรรมดา ๆ ไปสู่ ระบบจัดการสุขภาพบนข้อมือที่ทรงพลังอย่างแท้จริงในปี 2025 อุปกรณ์สวมใส่จาก Huawei โดยเฉพาะ Huawei Band 10 นาฬิกาล่าสุด ได้ถูกยกระดับขึ้นอีกขั้น ท

แนะนำท่าออกกำลังกายทำง่ายที่บ้าน ลองครั้งเดียวได้แน่นอน1. คลายความตึงเครียด การยืดกล้ามเนื้อท่าเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกินไปซึ่งดึงคุณไปข้างหน้า และทำให้ไหล่ของคุณมีโอกาสเปิดไปด้านหลังยืดหน้าอกบริเวณประตูเป้าหมาย:

1. ฟังก์ชั่นการติดตามในฐานะมือใหม่ด้านอุปกรณ์ติดตามฟิตเนส คุณไม่จำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่ซับซ้อนและเป็นมืออาชีพมากเกินไป เพียงแค่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ติดตามสามารถติดตาม ตัวชี้วัดสุขภาพหลักสามประการ ต่อไปนี้ได้อย่างแม่นยำ นี่คือคุ

🧥 แบรนด์ YUEDPAO — เสื้อยืดแห่งยุคใหม่ที่รวมแฟชั่น ความสบาย และนวัตกรรมผ้าไว้ในตัวเดียว“เรียบง่ายแต่ดูดี ทุกสัมผัสคือความนุ่ม สวมใส่ง่าย สไตล์คนรุ่นใหม่”ในยุคที่เสื้อผ้าไม่ได้เป็นเพียงสิ่งที่ใช้สวมใส่เพื่อความเรียบร้อยอีกต่อไป แต่กลายเป็นส

ในจักรวาลอันกว้างใหญ่ของบาสเกตบอล ประเพณีและนวัตกรรมไม่เคยหยุดที่จะปะทะกัน เป็นเวลานานที่โลกบาสเกตบอลถูกปกคลุมไปด้วยข้อถกเถียงเชิง "อภิปรัชญา" มากมาย ตั้งแต่ใครคือผู้เล่นป้องกันริมเส้นที่ดีที่สุด คุณค่าของสไตล์การยิงที่แตกต่างกัน ไปจนถึงผลก

ลองจินตนาการถึงเช้าวันหนึ่งที่อากาศสดชื่น ลมพัดเอื่อย ๆ กลิ่นน้ำลอยมาแตะจมูก เสียงจิ้งหรีดแผ่วเบา คุณนั่งอยู่ริมบ่อปลา หรือข้างแม่น้ำสายโปรด คันเบ็ดหนึ่งคันในมือกำลังโค้งงอเล็กน้อยเพราะแรงดึงของปลาใต้ผิวน้ำ ความตื่นเต้นเริ่มแผ่ซ่านไปทั่วร่า

เมื่อเสียงเชียร์ดังก้องไปทั่วประเทศในค่ำคืนหนึ่งที่ทีมชาติไทยลงสนามแข่งขันฟุตบอลโลก รอบคัดเลือก ภาพที่เราได้เห็นคือบ้านเมืองทั้งประเทศเหมือนหยุดนิ่ง ผู้คนมากมายต่างจับกลุ่มกันรอบจอทีวี ทั้งในร้านอาหารเล็ก ๆ ข้างถนน ไปจนถึงห้างสรรพสินค้าขนาด

หากย้อนกลับไปไม่กี่ปีที่ผ่านมา หนึ่งในช่วงเวลาที่แฟนกีฬาทั่วประเทศต่างจดจำได้ดี คือวันที่ “วิว” กุลวุฒิ วิทิตศานต์ นักแบดมินตันดาวรุ่งของไทย สร้างชื่อเสียงบนเวทีโลกด้วยการคว้าแชมป์ระดับนานาชาติหลายรายการ ด้วยลีลาอันเฉียบคม ความพริ้วไหว และค

จากรองเท้าแตะริมทาง สู่คู่หูมาราธอนคุณเคยมีรองเท้าแตะคู่โปรดที่ใส่จนสึก แต่ก็ยังไม่อยากทิ้งไหม? รองเท้าแตะคือเพื่อนคู่ใจของใครหลายคน มันคือรองเท้าที่หยิบง่าย ใส่สบาย และอยู่กับเรามาทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะเป็นการเดินเล่นหน้าบ้าน การไปตลาด หรือก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความสะดวกสบายและดีไซน์ที่ทันสมัย ​​ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วในหมู่คนรุ่นใหม่สำหรับการพักผ่อน ความบันเทิง และการเดินทางระยะสั้น อย่างไรก็ตาม ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้น ความเสี่ยงด้านควา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระแสการออกกำลังกายและฟิตเนสได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ผู้คนจำนวนมากหันมาใส่ใจสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย และเลือกใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหรือป้องกันการบาดเจ็บ หนึ่งในอุปกรณ์ที่ถูกพูดถึงอย่างมากคือ แผ่นรอง

ค่ำคืนที่กรุงปารีส เมื่อแสงไฟสาดส่องไปยังเวทีใหญ่กลางโรงละครชาเตอเลต์ เสียงแฟนบอลและสื่อทั่วโลกต่างจับตามองไปที่เก้าอี้ด้านหน้า ไม่กี่นาทีต่อมา ชื่อของ “อุสมาน เดมเบเล” ก็ถูกประกาศขึ้นพร้อมเสียงปรบมือกึกก้องทั่วทั้งฮอลล์ เขาคือเจ้าของรางวัล

ท่ามกลางชีวิตในเมืองที่วุ่นวาย ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ เลือกการเดินป่าบนภูเขาเพื่อหลีกหนีจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและสัมผัสกับธรรมชาติ สายลมเย็นสบายของฤดูใบไม้ร่วงและวันหยุดวันชาติกำลังใกล้เข้ามา จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการเดินป่า

เวลาผ่านไปเร็วมาก ในชีวิตที่เร่งรีบนี้ ดูเหมือนเราจะยุ่งมากทุกวัน งาน ครอบครัว และงานบ้านกินเวลาเราไปทั้งหมด จนมักมองข้ามความสำคัญของสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ได้ผล ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ที่สามารถช่วยให้คุณสร้างสมดุลที่ดีในชีวิต

ไฟฉายเป็นอุปกรณ์สำคัญสำหรับการผจญภัยกลางแจ้ง การตั้งแคมป์ การเดินป่า และอื่นๆ อีกมากมาย ไฟฉายไม่เพียงแต่ช่วยขจัดความมืดและส่องสว่างเส้นทางข้างหน้าเท่านั้น แต่ยังให้ความปลอดภัยในยามฉุกเฉินอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ในเมื่อไฟฉายมีหลากหลายรุ่นในท้อง

ถ้าพูดถึงเกมมือถือและ PC ที่มาแรงที่สุดในปีนี้ คงหนีไม่พ้นชื่อ Uma Musume: Pretty Derby เกมแนวอนิเมะที่เต็มไปด้วยสาวน้อยหูม้าสุดคิ้วท์ หลายคนอาจเคยเห็นผ่านตาจากคลิปตัดต่อการแข่งขันสุดมันส์ หรือมีเพื่อนแชร์ภาพตัวละครน่ารัก ๆ ในโซเชียล แต่ทำไ

ในโลกของการตกปลาแบบธรรมชาติ การเลือกเบ็ดก็เหมือนกับการเลือกอาวุธที่เหมาะสมสำหรับนักรบ มันส่งผลโดยตรงต่อความสำเร็จหรือความล้มเหลว เบ็ดอิเสะนิ ซึ่งเป็นเบ็ดที่เป็นที่รู้จักและใช้กันอย่างแพร่หลายในวงการตกปลา ก็เป็นแหล่งถกเถียงกันอย่างต่อเนื่อง

เฮ้ คุณเคยเจอแบบนี้บ้างไหม? ยืนอยู่บนยอดเขา ชมวิวทิวทัศน์อันน่าทึ่ง รีบหยิบโทรศัพท์ออกจากกระเป๋าเป้เพื่อเช็คเส้นทางและอัตราการเต้นของหัวใจ กังวลเรื่องแบตเตอรี่ กลัวจะพลาดข้อมูลนำทาง? หรือบางทีคุณอาจกำลังวิ่งกลางคืน อยากรู้จังหวะของตัวเอง แต

ในสังคมยุคใหม่ โรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ได้จำกัดอยู่แค่ผู้สูงอายุอีกต่อไป ความเครียดจากการทำงาน การนั่งเป็นเวลานาน และการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ล้วนเพิ่มภาระให้กับหัวใจ งานวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีสำคั

SKECHERS แบรนด์ที่ขึ้นชื่อเรื่องความสบายและดีไซน์น้ำหนักเบา ได้รับการยอมรับอย่างสูงในตลาดรองเท้าลำลอง อย่างไรก็ตาม หลายคนอาจไม่ทราบว่า SKECHERS ยังโดดเด่นในด้านรองเท้าวิ่งสำหรับมืออาชีพ ด้วยไลน์ผลิตภัณฑ์ที่ครอบคลุมตั้งแต่การวิ่งจ็อกกิ้งในชี

สงสัยไหมว่าเวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย? ขึ้นอยู่กับแต่ละคน! ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณเช้ามืด ค่ำมืด หรือดึกดื่น—เวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย? ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกดี

ตามรายงานของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) มีผู้เล่นเกมฟุตบอลทั่วโลกมากกว่า 240 ล้านคนบันทึกต่างๆ ชี้ว่าต้นกำเนิดของเกมนี้มีมานานกว่า 2,000 ปีแล้ว ตั้งแต่สมัยจีน กรีก และโรมโบราณ ซึ่ง "ลูกบอล" ทำจากหินหรือหนังสัตว์และยัดด้วยผม บางคนยังชี้ว่าต

ในวงการเครื่องแต่งกายสำหรับกิจกรรมกลางแจ้ง เสื้อแจ็คเก็ต PUMA โดดเด่นด้วยคุณสมบัติเด่นสองประการ คือ "สไตล์สปอร์ตและฟังก์ชันการใช้งานที่ใช้งานได้จริง" ตอบโจทย์ทั้งความต้องการด้านสไตล์สำหรับการเดินทางในชีวิตประจำวันและการปรับตัวให้เข้ากับกิจก

ฤดูร้อนมาถึงแล้ว แสงแดด หาดทราย และเกลียวคลื่น ล้วนเชื้อเชิญให้เราโอบกอดธรรมชาติและเพลิดเพลินกับกีฬากลางแจ้งหลากหลายประเภท อย่างไรก็ตาม ระหว่างที่สนุกสนานไปกับสีสันของชุดกีฬากลางแจ้ง คุณรู้หรือไม่ว่าสีของชุดกีฬากลางแจ้งไม่ได้ขึ้นอยู่กับความ

การเลือกซื้อรองเท้าเดินป่าที่เหมาะสมนั้นต้องอาศัย "การจับคู่" รองเท้าเดินป่าในฝันของคุณต้องเข้ากับวิธีและสถานที่ที่คุณเดินป่า รองเท้าต้องรองรับคุณตลอดการเดินป่า แม้ในยามที่ต้องเผชิญกับอุปสรรค และคุณต้องแน่ใจว่ารองเท้ามีความทนทานด้วยก่อนที่ค

ท่ามกลางความร้อนระอุของฤดูร้อน กิจกรรมทางน้ำได้กลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมที่ผู้คนใช้ในการหลบร้อน ในบรรดากีฬาทางน้ำมากมายที่มีอยู่ การว่ายน้ำ ดำน้ำตื้น ดำน้ำลึก พายเรือคายัค วินด์เซิร์ฟ และเล่นเซิร์ฟ ล้วนเป็นกิจกรรมคลายร้อนที่คุ้นเคยกันมานาน อย่

"ฝนในฤดูใบไม้ร่วงทุกครั้งย่อมนำมาซึ่งความหนาวเย็น" เมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึง อุณหภูมิจะค่อยๆ ลดลงและอากาศจะแห้งขึ้น ร่างกายของมนุษย์จะต้องเผชิญกับความรู้สึกไม่สบายต่างๆ มากมาย เช่น ปากแห้ง ผิวตึง ไอบ่อย และอาจมีอาการซึมเศร้าและนอนไม่หลับแพทย์แ