คนท้องผูกส่งผลเสียยังไงกับร่างกาย ทำไมถึงควรถ่ายทุกวัน ?

ปัญหา ท้องผูก เป็นสิ่งที่หลายคนมองข้าม คิดว่าไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ความจริงแล้วเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บอกว่าร่างกายกำลังมีความไม่สมดุล เพราะการที่ของเสียตกค้างในลำไส้นานเกินไป อาจก่อให้เกิดผลเสียทั้งทางตรงและทางอ้อม ไม่ว่าจะเป็น แน่นท้อง ปวดท้อง ท้องอืด ลำไส้ทำงานหนักขึ้น ไปจนถึง ปัญหาผิวพรรณไม่สดใส ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และเสี่ยงโรคเรื้อรัง ได้ในระยะยาว

การขับถ่ายทุกวันจึงถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการถ่ายที่เป็นปกติคือกลไกกำจัดของเสียออกจากร่างกาย ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานสมดุล เลือดลมไหลเวียนดี และร่างกายได้รับการฟื้นฟูเต็มที่ หากปล่อยให้ท้องผูกสะสมต่อเนื่อง ไม่เพียงแค่ทำให้รู้สึกอึดอัด แต่ยังสะสมสารพิษไว้ในร่างกายโดยไม่รู้ตัว 🚽

❌ ผลเสียของการท้องผูกต่อร่างกาย

• แน่นท้อง อึดอัด รู้สึกไม่สบายตัวตลอดวัน

• ทำให้ผิวพรรณหมอง ไม่สดใส เกิดสิวได้ง่าย

• ส่งผลให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และร่างกายอ่อนเพลีย

• เพิ่มความเสี่ยงโรคเกี่ยวกับลำไส้ เช่น ริดสีดวงทวาร หรือโรคลำไส้อักเสบ

• ส่งผลต่ออารมณ์ ทำให้หงุดหงิดง่ายและนอนหลับไม่สนิท

  

ตัวช่วยแก้ท้องผูก: “ไฟเบอร์มะขาม”🪠

หนึ่งในตัวช่วยที่กำลังเป็นกระแสและถูกพูดถึงมากในตอนนี้คือ ไฟเบอร์มะขาม ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ใช้คุณประโยชน์จากมะขามที่ขึ้นชื่อเรื่องการช่วยระบบขับถ่ายมาตั้งแต่โบราณ มาผสมผสานกับใยอาหาร (Fiber) ที่จำเป็นต่อการทำงานของลำไส้

✨ ทำไมไฟเบอร์มะขามถึงมาแมสได้ ?

• เพราะมะขามเป็นผลไม้ที่คนไทยคุ้นเคย มีภาพจำชัดเจนว่า “ช่วยเรื่องการถ่าย”

• ผลิตภัณฑ์ถูกทำให้ง่ายต่อการกิน เช่น ผงชงดื่ม หรือไฟเบอร์สำเร็จรูป ไม่ต้องพึ่งการกินมะขามสดที่บางคนไม่ชอบรสเปรี้ยวฝาด

• หลายรีวิวบนโซเชียลแชร์ว่าดื่มแล้วช่วยให้ขับถ่ายง่ายขึ้นจริง จึงทำให้คนบอกต่อกันอย่างรวดเร็ว

✨ ข้อดีของไฟเบอร์มะขามต่อร่างกาย

• กระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ถ่ายง่ายขึ้น

• ช่วยล้างของเสียและสารพิษตกค้างในลำไส้

• ลดอาการท้องอืด แน่นท้อง ทำให้รู้สึกเบาสบาย

• ใยอาหารช่วยให้อิ่มนานขึ้น เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนัก

• บำรุงระบบขับถ่ายให้ทำงานอย่างสม่ำเสมอ ไม่สะดุด

✨ ท้องผูกอาจดูเป็นปัญหาเล็ก ๆ แต่จริง ๆ แล้วส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งภายในและภายนอก การขับถ่ายทุกวันคือหนึ่งในสัญญาณของสุขภาพที่ดี ใครที่เริ่มมีอาการถ่ายยากหรือไม่สม่ำเสมอ ควรหาตัวช่วยอย่าง ไฟเบอร์มะขาม ซึ่งเป็นทั้งสูตรธรรมชาติ กินง่าย และกำลังมาแรงในหมู่คนรักสุขภาพ ใช้แล้วช่วยให้ลำไส้ทำงานสมดุล รู้สึกเบาสบาย ผิวพรรณสดใส และมีพลังงานมากขึ้นในแต่ละวัน 💚

หมดอายุPosh Medica: Tamarind Dietary Supplement with High Fiber 15000 mg. ไฟเบอร์ มะขาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ใยอาหารสูง 15000 มก., A1

-48%

฿

120

฿234