

สุขภาพ
บทความล่าสุด
พ่อแม่หลายคนมีความหวังอยากเห็นลูกเติบโตสมวัย แข็งแรง และมีรูปร่างสูงโปร่ง เพราะนอกจากจะช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจแล้ว ความสูงยังเป็นปัจจัยสำคัญต่อสุขภาพและโอกาสในอนาคตด้วย หลายครั้งเรามักสงสัยว่า “ทำยังไงให้ลูกตัวสูง?” หรือ “จริง ๆ แล้
2025-10-01T04:45Z

ทุกคนคงเคยมีช่วงเวลาที่นอนหลับยาก ไม่ว่าจะเพราะความเครียดจากงาน ความกังวลในชีวิตประจำวัน หรือแม้แต่เพราะใช้โทรศัพท์มือถือดึกเกินไป จนทำให้สมองยังคงตื่นตัว เมื่อร่างกายไม่ได้พักผ่อนเต็มที่ การทำงานในวันถัดไปก็มักจะรู้สึกเหนื่อยง่าย ขาดสมาธิ
2025-10-01T04:20Z

ในโลกที่หมุนเร็วขึ้นทุกวัน หลายคนเจอกับปัญหาการนอนไม่หลับ หลับยาก หรือแม้แต่หลับไปแล้วแต่ไม่ลึกพอ ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ปัญหาเล็ก ๆ เหล่านี้สะสมไปเรื่อย ๆ จนส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจโดยที่เราอาจไม่ทันรู้ตัว ร่างกายที่ไม่ได้พักผ่อนอย่างเต็มที
2025-10-01T04:20Z
ในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยกิจกรรมและความเร่งรีบ การนอนถือเป็นเรื่องสำคัญที่สุด เพราะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายและสมองซ่อมแซมตัวเอง การนอนหลับที่มีคุณภาพช่วยให้ร่างกายสดชื่น สมองปลอดโปร่ง และส่งผลต่อสุขภาพโดยรวม แต่หลายครั้งสิ่งรบกวนรอบตัว เช่
2025-10-01T04:14Z
ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วยการจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต หรืออ่านหนังสือเป็นเวลานาน ดวงตาของเรามักประสบกับความเครียดและเหนื่อยล้า ทำให้เกิดอาการตาแห้ง ตาแดง หรือแม้แต่ตาบวมและรอยคล้ำใต้ตา การพักสายตาแบบธรรมดาอ
2025-10-01T03:41Z
เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มเผชิญกับปัญหาที่เลี่ยงไม่ได้อย่าง อาการปวดเข่า ไม่ว่าจะเกิดจากข้อเข่าเสื่อม กล้ามเนื้อรอบเข่าอ่อนแรง หรือการใช้งานที่หนักหน่วงในชีวิตประจำวัน ความเจ็บปวดเหล่านี้ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยตรง เพราะทำให้การเดิน การขึ้น
2025-09-30T11:30Z
อาการปวดหลังถือเป็นปัญหาสุขภาพยอดฮิตของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะผู้ที่นั่งทำงานนาน ยกของหนัก หรือผู้สูงอายุ การดูแลหลังให้แข็งแรงจึงสำคัญไม่แพ้การออกกำลังกาย เข็มขัดพยุงหลัง (Back Support Belt) กลายเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่ช่วยลดอาการปวดหลังและป้องกันก
2025-09-30T04:09Z
การออกกำลังกายและการดูแลรูปร่างเป็นเรื่องสำคัญในยุคปัจจุบัน แต่หลายคนมักประสบปัญหาขาดเวลาไปฟิตเนสหรือไม่สามารถทำท่าบริหารที่ซับซ้อนได้เอง การมี เข็มขัดนวดเอว จึงเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ตอบโจทย์ เพราะไม่เพียงแต่ช่วย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเอวและหลั
2025-09-30T03:43Z
ในยุคที่การดูแลสุขภาพและรูปร่างเป็นสิ่งสำคัญ แต่บางครั้งก็ไม่สะดวกไปฟิตเนส การออกกำลังกายที่บ้านกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยม เครื่องออกกำลังกายแบบสั่น หรือ Vibration Plate เป็นหนึ่งในไอเทมที่ตอบโจทย์คนยุคใหม่ เพราะช่วย เผาผลาญไขมัน กระตุ้นกล้ามเ
2025-09-30T03:27Z
การนอนหลับคือช่วงเวลาสำคัญที่ร่างกายได้พักผ่อน ซ่อมแซมเซลล์ และฟื้นฟูพลังงานเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันถัดไป แต่รู้หรือไม่ว่า “อาหารที่คุณทานก่อนนอน” มีผลต่อคุณภาพการนอนอย่างมาก หลายคนอาจคิดว่าแค่ทานให้อิ่มแล้วนอนก็พอ แต่จริง ๆ แล้วอาหารบางปร
2025-09-29T08:22Z
หากลองสังเกตดูรอบตัวในปัจจุบัน จะเห็นได้ว่า “การวิ่งตอนเช้า” กลายเป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดฮิตที่คนยุคใหม่ต่างหันมาสนใจ ไม่ว่าจะเป็นนักเรียน นักศึกษา คนทำงาน หรือแม้กระทั่งผู้สูงอายุ หลายๆ คนล้วนเลือกที่จะตื่นเช้าขึ้นมาใส่รองเท้าคู่ใจแล้วออกไปวิ
2025-09-29T07:46Z
ปัญหาน้ำประปาในชีวิตประจำวันน้ำ คือสิ่งที่ทุกคนใช้ในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะดื่ม ล้างหน้า ซักผ้า หรือลงท้ายที่สุดคือการอาบน้ำ แต่คุณเคยสงสัยไหมว่า “น้ำที่เราใช้ทุกวันสะอาดจริงหรือ?” 🤔ในหลายประเทศ เช่น ญี่ปุ่น สิงคโปร์ หรือบางประเทศในยุโรป น้
2025-09-29T06:30Z
เรื่องราวปัญหาของนักวิ่งมือใหม่ลองจินตนาการถึง “ไวน์” พนักงานออฟฟิศวัย 30 ที่เริ่มสนใจเรื่องสุขภาพ หลังจากนั่งทำงานหน้าคอมวันละ 8–9 ชั่วโมง ร่างกายก็เริ่มอ่อนล้า มีพุงเล็ก ๆ จนเธอรู้สึกว่า “ถึงเวลาต้องเริ่มออกกำลังกายแล้ว”ปัญหาคือ ไวน์ลังเล
2025-09-29T06:26Z
ทำไมแปรงสีฟันไฟฟ้าถึงได้รับความนิยมในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น สุขภาพช่องปากก็กลายเป็นหนึ่งในเรื่องที่ถูกให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษ หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า “แปรงสีฟันไฟฟ้า” มาบ้าง และบางคนก็อาจเคยลองใช้แล้วจนติดใจเหตุผลที่แปรงสีฟั
2025-09-29T04:31Z
ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ สุขภาพช่องปากกำลังกลายเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้น แม้ว่าการแปรงฟันแบบดั้งเดิมจะสามารถทำความสะอาดผิวฟันได้ แต่กลับเข้าถึงบริเวณที่มองไม่เห็นได้ยาก เช่น ช่องว่างระหว่างฟันและร่องเหงือก ทำให้เศษอาหารและคราบพลัคสะสม นำไปสู่ป
2025-09-28T03:19Z
ในโลกที่วุ่นวายทั้งเรื่องงานและการเรียน การงีบหลับมักถูกมองว่าเป็นช่วงเวลาแห่งการเติมพลัง แต่คุณเคยเจอประสบการณ์แบบนี้บ้างไหม: ก่อนงีบหลับ คุณเต็มไปด้วยความมั่นใจ วางแผนจะเติมพลังภายใน 20 นาที เพื่อรับมือกับความท้าทายในช่วงบ่ายให้ดีที่สุด แ
2025-09-26T13:31Z
ในชีวิตประจำวัน การนอนหลับถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายและสมองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง แต่ก็น่าแปลกที่หลายคนกลับมองข้าม “ที่นอน” ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักที่มีผลต่อคุณภาพการนอนอย่างมาก หากคุณเคยนอนแล้วรู้สึกปวดหลัง หลับไม่สนิท หรือสะดุ้งตื่น
2025-09-26T01:06Z
ลู่วิ่งไฟฟ้า ราคาดี คุ้มค่าแบบไม่ไหว!ทำไมลู่วิ่งไฟฟ้าถึงเป็นไอเท็มที่ “ต้องมี” ในบ้าน?ชีวิตประจำวันของเราทุกวันนี้เต็มไปด้วยการนั่งทำงาน นั่งประชุม นั่งเล่นคอมพิวเตอร์ และนั่งเล่นโทรศัพท์ บางคนแทบจะใช้เวลา 8–10 ชั่วโมงต่อวันอยู่กับเก้าอี้โด
2025-09-26T01:06Z
โต๊ะปรับระดับไฟฟ้าเพื่อสุขภาพจุดจบของการทำงานที่ไม่ต้องทนเมื่อยอีกต่อไปโต๊ะทำงานกับสุขภาพ – เรื่องใกล้ตัวที่หลายคนมองข้ามคุณเคยนั่งทำงานนาน ๆ แล้วรู้สึกปวดหลัง ตึงไหล่ หรือเมื่อยล้าจนหมดแรงบ้างไหม? อาการเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะหากสะสม
2025-09-26T01:06Z
ในยุคดิจิทัล ทุกวันเราเผชิญกับหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และทีวี การใช้สายตาต่อเนื่องเป็นเวลานานส่งผลให้เกิดอาการ ตาล้า ตาแห้ง ปวดตา หรือแม้กระทั่งปวดศีรษะ หากปล่อยไว้นานอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพสายตาในระยะยาวหนึ่งในไอเท็มที่ช่วยบรรเ
2025-09-25T04:19Z
ประเทศไทยถือเป็นหนึ่งในประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องสภาพอากาศร้อนชื้นและมีแดดแรงเกือบตลอดทั้งปี 🌞🔥 ไม่ว่าจะเป็นหน้าร้อนที่อุณหภูมิพุ่งทะลุ 35 องศา หรือแม้แต่ในฤดูฝนที่บางวันแดดแรงจัดแล้วก็ตามด้วยฝนฟ้าคะนอง การใช้ชีวิตกลางแจ้งจึงเต็มไปด้วยความท้
2025-09-25T02:57Z
รองเท้า Crocs เป็นรองเท้าที่ทั้งโลกต่างรู้จัก ด้วยดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์ ทรงกว้าง น้ำหนักเบา และวัสดุโฟมที่ใส่แล้วสบาย จนหลายคนยกให้เป็นรองเท้า "คู่ใจ" สำหรับใส่เดินเล่น ไปเที่ยวทะเล หรือใช้ในชีวิตประจำวัน แต่ถึงอย่างนั้น หลายคนอาจเคยเจอเหต
2025-09-24T08:00Z
คนส่วนใหญ่จะถามว่าเครื่องฟอกอากาศจำเป็นจริงหรือ?ในอดีต เราอาจคิดว่าแค่เปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศก็ทำให้บ้านสดชื่นขึ้นได้ แต่ความจริงก็คือ ลมสามารถพัดพาฝุ่น ควัน มลพิษ หรือละอองเกสรดอกไม้เข้ามาในบ้านโดยไม่รู้ตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเมืองที่ม
2025-09-24T03:30Z
ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความวุ่นวาย การได้ใกล้ชิดธรรมชาติถือเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและลดความเครียดได้อย่างดี และหนึ่งในวิธีนั้นคือ การปลูกต้นไม้ หรือการอยู่ท่ามกลางต้นไม้ที่มีพลังบวกต่อจิตใจต้นไม้แต่ละชนิดมีคุณส
2025-09-23T09:20Z
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา กระแสการออกกำลังกายและฟิตเนสได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ผู้คนจำนวนมากหันมาใส่ใจสุขภาพ หมั่นออกกำลังกาย และเลือกใช้อุปกรณ์เสริมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพหรือป้องกันการบาดเจ็บ หนึ่งในอุปกรณ์ที่ถูกพูดถึงอย่างมากคือ แผ่นรอง
2025-09-23T07:41Z
วันที่ 21 กันยายนของทุกปีเป็นวันอัลไซเมอร์โลก ซึ่งเป็นวันพิเศษที่จัดขึ้นเพื่อสร้างความตระหนักรู้ทั่วโลกเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงของโรคอัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์ ซึ่งเป็นโรคทางระบบประสาทที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ
2025-09-22T10:48Z
เวลาผ่านไปเร็วมาก ในชีวิตที่เร่งรีบนี้ ดูเหมือนเราจะยุ่งมากทุกวัน งาน ครอบครัว และงานบ้านกินเวลาเราไปทั้งหมด จนมักมองข้ามความสำคัญของสุขภาพ อย่างไรก็ตาม มีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ได้ผล ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ที่สามารถช่วยให้คุณสร้างสมดุลที่ดีในชีวิต
2025-09-22T10:39Z
ทุกวันนี้กระแสรักสุขภาพกำลังมาแรง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลือกกินอาหาร การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งการเลือก ไอเทมเสริมสุขภาพ ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นและดีต่อร่างกาย ซึ่งบอกเลยว่าเทรนด์นี้ไม่ใช่แค่แฟชั่น แต่กลายเป็นไลฟ์สไตล์ที่หลายคนขาดไม่ได้แ
2025-09-22T08:56Z
ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดัน ไม่ว่าจะจากการทำงาน การเรียน หรือปัญหาส่วนตัว หลายคนมักมองหาวิธีคลายเครียดที่ง่ายและเข้าถึงได้ หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาก็คือการใช้ “ของเล่นแก้เครียด” หร
2025-09-19T18:40Z
✨ เทคโนโลยีอัจฉริยะเพื่อสุขภาพ: ผู้ช่วยที่เปลี่ยนวิถีชีวิตประจำวันของเรา ✨ในยุคปัจจุบันที่โลกหมุนเร็วอย่างไม่หยุดยั้ง เทคโนโลยีไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือเพื่อความสะดวกสบายอีกต่อไป แต่กำลังกลายเป็น “เพื่อนร่วมชีวิต” ที่ช่วยดูแลสุขภาพร่างกายแล
2025-09-19T11:08Z
ในชีวิต สิ่งที่ดูเหมือนไม่สำคัญอาจนำไปสู่ช่วงเวลาน่าอายและน่าอายได้ในทันที ความอึดอัดใจจากการสวมรองเท้าแตะติดกิ๊บนิ้วหัวแม่มือดูเหมือนจะประกาศความอับอายให้โลกรู้ กางเกงที่รัดเป้าทำให้เกิดความรู้สึกหวาดหวั่นในทุกย่างก้าว หวาดกลัวความอับอายที
2025-09-19T11:02Z
การดูแลลูกน้อยให้เติบโตแข็งแรงไม่ได้ขึ้นอยู่กับการเลี้ยงดูที่อบอุ่นเพียงอย่างเดียว แต่อาหารก็ถือเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทั้งด้านร่างกายและสมอง การเลือกอาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัยจึงเป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม เพร
2025-09-18T02:24Z
การลดน้ำหนักเป็นประเด็นร้อนในชีวิตมาโดยตลอด มีคนมากมายที่เริ่มต้นเส้นทางอันท้าทายนี้ ด้วยแรงผลักดันจากความฝันที่จะบรรลุความงามและสุขภาพที่ดี อย่างไรก็ตาม หลายคนพบว่าการลดน้ำหนักไม่เพียงแต่เป็นความท้าทายทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังเป็นภาระทางอา
2025-09-17T06:38Z
ทิชชู่เป็นสิ่งจำเป็นที่อยู่ใกล้ตัวเราทุกวัน ตั้งแต่เช็ดหน้า เช็ดมือ ทำความสะอาดพื้นผิว หรือแม้แต่ซับน้ำตา หลายคนอาจมองว่าทิชชู่เป็นเพียงกระดาษธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วทิชชู่มีหลายประเภท ใช้งานได้หลากหลาย และมีบทบาทสำคัญต่อสุขอนามัยและความสะดวกส
2025-09-17T06:04Z
เครื่องดื่มหวานปราศจากน้ำตาล: ความหวานที่ต้องดื่มด้วยความระมัดระวังในยุคที่ผู้คนใส่ใจสุขภาพและรสชาติ เครื่องดื่มหวานปราศจากน้ำตาลกลายเป็นดาวเด่นสำหรับผู้ที่โหยหาความหวานแต่กังวลเรื่องแคลอรี เครื่องดื่มเหล่านี้ช่วยให้ผู้บริโภคสามารถดื่มด่ำกั
2025-09-17T04:07Z
แม้จะเป็นวิตามินที่หลายคนมองข้าม แต่แท้จริงแล้ว วิตามิน D มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกายในทุกระบบ หากร่างกายขาดวิตามินนี้ไป อาจส่งผลกระทบที่มองไม่เห็นในระยะยาว ทั้งในเรื่องของสุขภาพกายและสุขภาพใจ บทความนี้จะเจาะลึกถึงความสำคัญขอ
2025-09-16T12:40Z
ในบรรดาผลิตภัณฑ์จากผึ้ง ไม่ว่าจะเป็นน้ำผึ้ง ขี้ผึ้ง เกสรผึ้ง หรือโพรพอลิส “นมผึ้ง” (Royal Jelly) ถือเป็นสุดยอดอาหารธรรมชาติที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุด และได้รับการยกย่องว่าเป็นอาหารแห่งราชินีผึ้ง เพราะเป็นสารที่ผึ้งงานผลิตขึ้นเพื่อเลี้ย
2025-09-16T11:41Z
ตอนนี้คนหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น เครื่องดื่มที่สะดวก รวดเร็ว และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง จึงกลายเป็นทางเลือกสำคัญของผู้บริโภค “น้ำผลไม้สำเร็จรูป” คือหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์กระแสการบริโภคดังกล่าวได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะหาซื้อง
2025-09-16T10:33Z
ในชีวิตประจำวันของเรา สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยก็คือ กระดาษทิชชู่ ไม่ว่าจะเป็นการเช็ดมือ เช็ดหน้า หรือใช้เช็ดสิ่งสกปรกเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว ทิชชู่กลายเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับทุกบ้าน ทุกกระเป๋า และทุกโต๊ะทำงาน แต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าทิชชู่แต่ละแบบมีก
2025-09-16T06:39Z
เคยมั้ยคะ? เข้านอนแล้วพลิกไปพลิกมา หลับไม่ลง หรือบางทีก็หลับๆ ตื่นๆ จนเช้ามาแทบไม่สดชื่น 🥱 ปัญหาการนอนไม่เต็มอิ่มเป็นเรื่องที่หลายคนเจอกันอยู่บ่อยๆ และนอกจากการจัดสภาพห้องนอนให้เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้มือถือก่อนนอนแล้ว “เครื่องดื่มอุ่นๆ” ก
2025-09-16T04:49Z
ฤดูฝนกับสิ่งที่หลายคนมักมองข้ามฤดูฝนในบ้านเราเป็นทั้งฤดูกาลแห่งความสดชื่นและปัญหาที่มาพร้อมกัน เมื่อฝนตกลงมา ความเย็นชุ่มฉ่ำก็ทำให้บรรยากาศสดใสขึ้น แต่ในอีกมุมหนึ่ง ฝนก็มักจะสร้างความลำบากในการเดินทาง การทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือแม้แต่การใช้ชี
2025-09-16T04:44Z
ในแต่ละเช้า หลายคนคงคุ้นเคยกับการรีบเร่งจนไม่มีเวลาทำอาหารที่ซับซ้อน อาหารเช้ากลายเป็นมื้อที่ถูกละเลย หรือบางครั้งก็ทานเพียงกาแฟถ้วยเดียวเพื่อประหยัดเวลา แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เพราะเป็นแหล่งพลังงานแรกที่จะ
2025-09-15T11:52Z
ในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิพุ่งสูง หลายคนคงสังเกตเห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนของร่างกายตัวเอง บางคนแค่ก้าวออกจากบ้านก็เหงื่อท่วมตัวราวกับเพิ่งอาบน้ำมา ในขณะที่บางคนกลับดูเหมือนมี “ออร่าเย็น” เหงื่อแทบไม่ซึมออกมาเลยไม่ว่าจะร้อนแค่ไหน แล้วใครกันแน
2025-09-13T17:41Z
"ท่านั่งแบบกุ้ง" หรือที่เรียกกันในทางเทคนิคว่า "ท่าศีรษะยื่นไปข้างหน้า" หรือ FHP มักมาพร้อมกับคางที่ยกขึ้นเมื่อมองจากด้านข้าง และยังเป็นที่รู้จักในชื่อ "ท่ายืดคอ" ลองนึกภาพคอของคุณยืดไปข้างหน้าโดยไม่รู้ตัวเหมือนกุ้ง โดยที่ศีรษะและลำตัวดูเหม
2025-09-13T17:22Z
ในชีวิตประจำวัน หลายคนต้องเจอกับความเครียดรอบด้าน ไม่ว่าจะจากงาน การเรียน หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน การหาวิธีคลายเครียดจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญ แต่รู้ไหมคะว่า “อาหาร” ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีต่อทั้งสมองและอารมณ์ เพราะมีงานวิจัยมา
2025-09-12T08:50Z
ในยุคที่การเดินทางบางครั้งอาจยุ่งยากหรือมีค่าใช้จ่ายสูง การพักผ่อนแบบ Staycation กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับหลายคน Staycation คือการพักผ่อนใกล้บ้าน ไม่ต้องเดินทางไกล แต่ยังได้ความรู้สึกเหมือนหลุดไปจากชีวิตประจำวันไม่ว่าคุณจะอยู่คอนโด ทาวน
2025-09-12T06:59Z
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา “หน้ากากอนามัย” กลายเป็นหนึ่งในสิ่งจำเป็นที่ทุกคนต้องมีติดตัว ไม่ต่างจากมือถือ กระเป๋าสตางค์ หรือกุญแจบ้านเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคแล้ว ยังกลายเป็นไอเท็มที่สะท้อนความใส่ใจสุขภาพของเราได้
2025-09-11T15:50Z
ในยุคปัจจุบันที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและการใช้ชีวิตแบบ On-the-go หรือการเดินทางไปมาอยู่เสมอ “ทิชชู่เปียก” (Wet Wipes) ได้กลายเป็นหนึ่งในของใช้จำเป็นที่แทบทุกบ้านและทุกคนต้องมีติดตัว ไม่ว่าจะเป็นการเช็ดทำความสะอาดมือก่อนรับประทานอาหาร เ
2025-09-11T11:02Z
ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ กาแฟกลายเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในชีวิตของใครหลายคน ยามเช้าที่แสงแดดแรกสาดส่องเข้ามาในห้อง กาแฟสักแก้วจะช่วยปลุกประสาทที่หลับใหลของเราให้ตื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว ช่วยให้เราพร้อมรับวันใหม่อย่างเต็มเปี่ยม ช่วงบ่ายที่ความง่
2025-09-11T07:02Z
ทำไม "เครื่องบดกาแฟ" ถึงเป็นของที่สายคอกาแฟควรมีติดบ้าน ?กาแฟมากกว่าการดื่มในยุคที่กาแฟไม่ใช่แค่ “เครื่องดื่ม” อีกต่อไป แต่กลายเป็น “วัฒนธรรม” ที่แทรกอยู่ในชีวิตประจำวันของผู้คน การมีกาแฟแก้วโปรดในตอนเช้า ไม่ได้ช่วยเพียงปลุกพลังให้สมองทำงาน
2025-09-11T04:37Z
บทความยอดนิยม
1
2025-10-29T06:40Z
2
2025-11-06T06:52Z
3
4
2025-10-16T06:47Z
5
2025-10-15T07:29Z
บทความที่แนะนำ
1
2
3
2025-11-24T04:33Z
4
2025-10-29T06:40Z



