ในยุคปัจจุบันที่วุ่นวาย การเดินทางเพื่อธุรกิจและการเดินทางได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผู้คนมากมาย อย่างไรก็ตาม สำหรับหลายๆ คน ไม่ว่าเตียงโรงแรมจะนุ่มสบายแค่ไหน การนอนหลับอย่างสบายในคืนแรกมักจะเป็นเรื่องยาก ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "การแนบชิดกั

การทำสีผมตามแฟชั่นเป็นกิจวัตรประจำวันของใครหลายคน อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการย้อมผมบ่อยๆ จะช่วยเพิ่มความสวยงาม แต่ก็อาจสร้างความเสียหายต่อเส้นผมและหนังศีรษะอย่างถาวรได้เช่นกัน แล้วคุณควรย้อมผมบ่อยแค่ไหน? ทำไมจึงไม่แนะนำให้ย้อมผมหลายครั้งในระยะเว

ในโลกยุคปัจจุบันที่ความสวยงามและความมั่นใจกลายเป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้เรื่องการงานและการใช้ชีวิต การดูแลตัวเองจึงไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือยอีกต่อไป แต่เป็นการสร้างความสุขและความภาคภูมิใจให้กับตัวเอง หลายคนอาจพอใจแค่การทาครีมบำรุงหรือทำทรีตเมนต์ผิวหน้

ในยุคที่คอมพิวเตอร์กลายเป็นเครื่องมือสำคัญของชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน เรียน หรือแม้กระทั่งการพักผ่อน การใช้งานอุปกรณ์เสริมอย่าง เมาส์ (Mouse) ถือว่าเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโม

แดด ลมทะเล และหาดทราย ชายหาดคือสวรรค์แห่งฤดูร้อนอย่างแท้จริง อย่างไรก็ตาม การจะมีวันพักผ่อนที่ชายหาดที่สมบูรณ์แบบต้องอาศัยการเตรียมตัวอย่างรอบคอบและความรู้ด้านความปลอดภัยที่จำเป็น บทความนี้จะให้คำแนะนำที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความสนุกสนานบนชายหา

ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบเช่นนี้ การเรียนรู้เครื่องดนตรีคลาสสิกอาจดู “ล้าหลัง” อยู่บ้าง แต่ศิลปะโบราณนี้กลับมีคุณค่าอย่างน่าประหลาดใจ ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ การเรียนรู้เครื่องดนตรีคลาสสิกมีประโยชน์มากมายเกินกว่าจะจินตนาการได้ มาสำรวจของขวัญล้ำค่าท

เมื่อนึกถึงดนตรีคลาสสิก คุณนึกถึงอะไร? คอนเสิร์ตฮอลล์อันเคร่งขรึม วาทยกรในชุดสูท? หลายคนอาจคิดว่าดนตรีคลาสสิกเป็นศิลปะอันประณีต ห่างไกลจากชีวิตประจำวันของเรา แต่หากคุณเปิดใจลองฟัง คุณจะพบว่าดนตรีคลาสสิกนั้นอยู่ไม่ไกลเกินเอื้อม เปรียบเสมือนส

หากพูดถึงหนึ่งในอาการที่หลายๆ คนมักเจอบ่อยในชีวิตประจำวัน ก็คือ อาการกรดไหลย้อน แสบร้อนกลางอก หรือปวดท้องเพราะกรดเกิน 🤢 ไม่ว่าจะเกิดจากการกินอาหารไม่เป็นเวลา ความเครียดสะสม หรือการเลือกทานอาหารที่ไม่เหมาะสม อาการเหล่านี้สามารถรบกวนการใช้ชี

เครื่องกรองน้ำสำคัญยังไง?เพราะ “น้ำสะอาด” คือรากฐานของชีวิตที่มีคุณภาพทุกคนรู้ว่าน้ำคือสิ่งจำเป็นต่อการมีชีวิตอยู่ แต่ในความเป็นจริง เรามักมองข้ามไปว่า “น้ำที่เราดื่มทุกวันสะอาดจริงหรือไม่?” ในโลกปัจจุบันที่สิ่งแวดล้อมเต็มไปด้วยปัญหามลพิษ ก

เฮ้ คุณเคยเจอแบบนี้บ้างไหม? ยืนอยู่บนยอดเขา ชมวิวทิวทัศน์อันน่าทึ่ง รีบหยิบโทรศัพท์ออกจากกระเป๋าเป้เพื่อเช็คเส้นทางและอัตราการเต้นของหัวใจ กังวลเรื่องแบตเตอรี่ กลัวจะพลาดข้อมูลนำทาง? หรือบางทีคุณอาจกำลังวิ่งกลางคืน อยากรู้จังหวะของตัวเอง แต

อาหารขยะ…จริงหรือ? 5 อาหารที่ถูกเข้าใจผิดว่าทำร้ายสุขภาพทุกคนคงคุ้นเคยกับวลีที่ว่า “กินอาหารขยะให้น้อยลง!” ตั้งแต่วัยเด็กจนถึงวัยผู้ใหญ่ เราได้ยินคำนี้กันนับครั้งไม่ถ้วน แต่ถ้าเจาะลึกลงไปจริง ๆ แล้ว “อาหารขยะ” ไม่ใช่คำศัพท์ทางโภชนาการอย่างเ

ทำไมคุณถึงรู้สึกเหนื่อยล้าแม้ไม่ได้ทำอะไร? วิธีฟื้นพลังชีวิตที่คุณอาจไม่เคยรู้ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ หลายคนคงเคยเจอประสบการณ์แบบนี้: คุณนั่งทำงานเกือบทั้งวัน แทบไม่ได้ออกกำลังกาย แต่กลับรู้สึกเหมือนเพิ่งวิ่งมาราธอนเสร็จ หรือแม้แต่ในเช้าวันใ

ในช่วงหน้าร้อน อากาศร้อนชื้นอาจทำให้หลายคนประสบปัญหา เท้าเหม็น แม้ว่าจะอาบน้ำแล้ว หรือเปลี่ยนถุงเท้าแล้วก็ตาม หลายคนอาจคิดว่าปัญหานี้เกิดจากเหงื่อเพียงอย่างเดียว แต่จริง ๆ แล้ว ต้นตอของเท้าเหม็นซับซ้อนกว่าที่คิด และถ้าเราเข้าใจสาเหตุอย่างแท

ปัญหาสุดคลาสสิก: ปวดเมื่อยตัว...แต่ร้านนวดก็ไกลเหลือเกินชีวิตคนยุคใหม่ที่ต้องเผชิญกับความเครียดและไลฟ์สไตล์แบบเร่งรีบ ไม่ว่าจะเป็นการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน การเดินทางที่แสนสาหัส หรือแม้แต่การแบกของหนักเป็นประจำ ล้วนแล้วแต่เป็นส

ในเส้นทางอันยาวไกลของชีวิต “สุขภาพ” เปรียบเสมือนเรือที่แข็งแรงคอยพาเราแล่นฝ่าคลื่นไปถึงฝั่งแห่งความสุข และถ้าสุขภาพคือเรือแล้ว “กระดูก” ก็คือกระดูกงูของเรือลำนั้น ที่คอยค้ำจุนโครงสร้างทั้งหมดให้มั่นคงแข็งแรง ไม่ว่าเราจะเดิน วิ่ง ทำงาน หรือแ

💊 ทำไมควรเข้าร่วมแคมเปญ 9.9 กับการซื้ออาหารเสริม Dr.Pong: คุ้มค่า ได้สุขภาพ และไม่ควรพลาด!ทุกปีในเดือนกันยายน คนที่ชอบช้อปปิ้งออนไลน์จะเฝ้ารอแคมเปญ 9.9 🎉 เพราะนี่คือหนึ่งในมหกรรมลดราคาครั้งใหญ่ที่แบรนด์และแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซต่าง ๆ แข่งกั

อาการท้องผูก ปัญหาที่ดูเหมือนจะพบได้บ่อยแต่สร้างความรำคาญใจ สร้างความปั่นป่วนให้กับผู้คนมากมาย ไม่ว่าจะเป็นพนักงานออฟฟิศที่นั่งๆ นอนๆ หรือคนยุคใหม่ที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ดูเหมือนว่าอาการท้องผูกมักจะเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ทำให้พวกเขารู้สึกแย่ แล้ว

ลูกกินจุกจิก ทำยังไงดี? 9 เคล็ดลับจัดการพฤติกรรมกินยากแบบไม่ต้องเครียดการเผชิญหน้ากับลูกที่กินจุกจิก เป็นหนึ่งในเรื่องที่ทำให้พ่อแม่ปวดหัวไม่น้อย ทุกมื้ออาหารอาจกลายเป็นเหมือนสมรภูมิเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยการต่อรองและเสียงบ่น เด็กบางคนไม่แตะผั

มีใครชอบอาบน้ำอุ่นบ้าง? แม้ว่าอากาศตอนกลางวันจะร้อนอบอ้าวจนเหงื่อแตก แต่พอตกดึกมาอาบน้ำ หลายคนก็ยังเลือกน้ำอุ่นอยู่ดี บางทีแค่เสียงน้ำไหลลงอ่างก็ทำให้ความเครียดหายไปเกือบหมด มันเหมือนเป็นช่วงเวลาของตัวเอง ที่เราจะได้พักผ่อน ปลดปล่อยความเหนื

ถ้าไปเที่ยวอิตาลี อย่าพูดคำว่า "พาสต้าแปลว่าเส้นก๋วยเตี๋ยว ใช่ไหม" กับคนท้องถิ่นเด็ดขาด เพราะอาจทำให้บรรยากาศบนโต๊ะอาหารเย็นลงทันที สำหรับชาวอิตาลี พาสต้าไม่ใช่แค่เส้นก๋วยเตี๋ยวธรรมดาๆ แต่มันเป็นสัญลักษณ์ของความภาคภูมิใจทางวัฒนธรรม ปรัชญากา

ในสังคมยุคใหม่ โรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ได้จำกัดอยู่แค่ผู้สูงอายุอีกต่อไป ความเครียดจากการทำงาน การนั่งเป็นเวลานาน และการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม ล้วนเพิ่มภาระให้กับหัวใจ งานวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นวิธีสำคั

มะพร้าว: ของขวัญจากธรรมชาติ เติมความสดชื่นและสุขภาพดีให้ชีวิตท่ามกลางผืนป่าเขตร้อนอันกว้างใหญ่ มะพร้าวเปรียบเสมือนไข่มุกสีเขียวระยิบระยับที่ผสานเข้ากับวิถีชีวิตของชาวบ้านอย่างลึกซึ้ง ด้วยเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์และคุณค่าอันหาที่เปรียบมิได้ มะ

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง กระเพาะอาหารที่สงบ ความคิดแจ่มใส และอารมณ์ดี ล้วนเป็นคุณสมบัติเด่นของลำไส้ที่แข็งแรง ส่วนอาการท้องอืดอย่างรุนแรง อ่อนเพลียทุกวัน และไมเกรนเรื้อรังที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพนั้นไม่ถือเป็นเรื่องสำคัญข้อมูลจากทะเบียนมะเร็ง

บางคนบอกว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน จริงหรือ? เรื่องนี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่การงดมื้อแรกไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุด และอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ในอนาคตด้วยซ้ำ “โดยทั่วไปแล้ว การงดอาหารเช้าอาจไม่ใช่เรื่องดีต่อส

ปอดเป็นอวัยวะสำคัญของร่างกายที่ทำหน้าที่แลกเปลี่ยนออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ให้กับร่างกาย ซึ่งการดูแลปอดให้แข็งแรงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะปอดที่แข็งแรงจะช่วยเพิ่มพลังงานและป้องกันโรคทางเดินหายใจหลายชนิด ในชีวิตประจำวันของเรานั้นมีหลายปัจจัยที่

เด็กๆ จะเรียนรู้พฤติกรรมเชิงบวกได้อย่างรวดเร็วเมื่อได้รับคำแนะนำที่สม่ำเสมอและให้กำลังใจจากคุณ ซึ่งหมายถึงการชมเชยและเอาใจใส่เมื่อคุณสังเกตเห็นว่าลูกมีพฤติกรรมที่ดี และการลงโทษเมื่อคุณต้องชี้นำพวกเขาให้มีพฤติกรรมเชิงบวกมากขึ้นต่อไปนี้เป็นเค

ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ การนอนดึกดูเหมือนจะกลายเป็นนิสัยที่ดื้อรั้นของใครหลายคน เราต่างรู้ดีถึงผลเสียของการนอนดึก ไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ความโง่เขลา การแก่ก่อนวัย ผิวเหี่ยวย่น และความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย กระนั้น แม้ในยามวิกาล เรากลั

✨ หายใจโล่ง โปร่งสบาย พกติดตัวได้ทุกที่ทุกเวลาในชีวิตประจำวันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ทั้งเรียน ทำงาน เดินทาง ฝ่ารถติด ฝ่าอากาศร้อนอบอ้าว หรือแม้แต่เวลารู้สึกมึนหัว วิงเวียน ไม่สบายตัว สิ่งหนึ่งที่คนไทยหลายคนเลือกหยิบขึ้นมาใช้ก็คือ “ยาดม” แ

ในยุคที่อากาศเต็มไปด้วยฝุ่น ควัน มลพิษ รวมถึงโรคระบาดต่าง ๆ การมี หน้ากากคุณภาพสูง ติดตัวจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นไปแล้ว โดยเฉพาะ “หน้ากาก N95” ที่หลายคนคงเคยได้ยินชื่อ แต่บางคนอาจยังไม่เข้าใจชัดเจนว่ามันดีกว่าหน้ากากทั่วไปอย่างไร บทความนี้จะพา

ดวงตาเหนื่อยล้าในยุคดิจิทัล…วิธีฟื้นฟูด้วยลูทีนและเมโซ-ซีแซนทีนในยุคดิจิทัลนี้ ดวงตาของเราต้องทำงานหนักกว่าที่เคย ตั้งแต่ตื่นนอน โทรศัพท์ คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต ทั้งทำงานและเล่น หลังวันทำงาน ดวงตาของเรามักรู้สึก แห้ง ตึง บวม และเหนื่อยล้า การ

เมื่อเลือกเตียงสองชั้นให้ลูกของคุณ ควรพิจารณาทั้งการใช้พื้นที่และความปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุ 3-12 ปี ความมั่นคงของโครงสร้าง การออกแบบที่ปกป้อง และความเข้ากันได้ของขนาดเตียงส่งผลโดยตรงต่อทั้งประสบการณ์การใช้งานและความปลอดภัย

ท้องผูกหลังวันหยุด…ทำไมกินเยอะแล้วถ่ายไม่ออก? พร้อมเคล็ดลับฟื้นฟูลำไส้ให้แข็งแรงคุณยังคงเพลิดเพลินกับบรรยากาศหลังวันหยุดอยู่หรือเปล่า? นอกจากความเหนื่อยล้าและความหวาดกลัวกับวันทำงานแล้ว หลายคนยังเผชิญปัญหาน่าอายและน่าหงุดหงิดเหมือนฉัน นั่นค

ในมหาวิทยาลัยเช้าตรู่ เด็กๆ สวมแว่นตาเดินเข้าห้องเรียนกันเป็นแถว ภาพนี้ไม่ใช่เรื่องน่าประหลาดใจอีกต่อไป แต่น่ากังวล ข้อมูลจากกระทรวงศึกษาธิการแสดงให้เห็นว่าอัตราการเกิดภาวะสายตาสั้นโดยรวมในเด็กและวัยรุ่นในประเทศของฉันสูงกว่า 50% และอัตราดัง

กาแฟ เครื่องดื่มมหัศจรรย์ชนิดนี้ กลายเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในชีวิตสมัยใหม่มาอย่างยาวนาน ไม่เพียงแต่ได้รับเสียงชื่นชมอย่างกว้างขวางในเรื่องกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์และสรรพคุณที่สดชื่นเท่านั้น แต่ยังได้รับการยกย่องจากบางคนว่าเป็น "อาวุธลับ"

🌞 อากาศเมืองไทยร้อนระอุ: ทำยังไงไม่ให้ตัวเองกลายเป็น "ระเบิดกลิ่นตัว"อากาศเมืองไทยร้อนอบอ้าวจนบางทีแค่เดินออกจากบ้านไม่กี่นาทีก็รู้สึกเหมือนตัวเองละลายแล้ว 😅 เหงื่อที่ไหลท่วมตัวไม่ใช่ปัญหาใหญ่เท่าไร แต่สิ่งที่น่าหนักใจกว่าคือ “กลิ่นกาย” ท

เดินวันละ 10,000 ก้าวอาจไม่จำเป็นจริงหรือ? แล้วควรเดินกี่ก้าวถึงจะดีต่อสุขภาพ?ผู้เชี่ยวชาญที่อ้างอิงในบทความนี้: Zestbuy Healthหลายคนคงเคยได้ยินคำแนะนำว่า ควรเดินให้ได้วันละ 10,000 ก้าวเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ความจริงแล้วเป้าหมายนี้ไม่ได้มาจากง

สงสัยไหมว่าเวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย? ขึ้นอยู่กับแต่ละคน! ทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อค้นหากิจวัตรการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณเช้ามืด ค่ำมืด หรือดึกดื่น—เวลาไหนคือเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกาย? ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกดี

ตามรายงานของสหพันธ์ฟุตบอลนานาชาติ (FIFA) มีผู้เล่นเกมฟุตบอลทั่วโลกมากกว่า 240 ล้านคนบันทึกต่างๆ ชี้ว่าต้นกำเนิดของเกมนี้มีมานานกว่า 2,000 ปีแล้ว ตั้งแต่สมัยจีน กรีก และโรมโบราณ ซึ่ง "ลูกบอล" ทำจากหินหรือหนังสัตว์และยัดด้วยผม บางคนยังชี้ว่าต

การรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะการทำงานของหัวใจและไต อาหารที่เราบริโภคในชีวิตประจำวันมีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยรักษาหลอดเลือดให้แข็งแรง, ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และคว

🍶🍴ทุกวันนี้หากเราเดินเข้าซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านกาแฟแนวเฮลท์ตี้ เราจะเห็นเมนูที่มีคำว่า “Oat” หรือ “Oatmeal” โผล่ให้เลือกเต็มไปหมด ตั้งแต่นมโอ๊ต, overnight oat, โอ๊ตมีลร้อน, จนถึงคุกกี้โอ๊ต การที่โอ๊ตมีลถูกหยิบมาเป็นวัตถุดิบหลักไม่ใช่เรื่

การทำหม้อไฟที่บ้านเป็นทางเลือกที่ยืดหยุ่นและราคาไม่แพง จึงเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว หรือเพียงแค่เพื่อสนองความอยากอาหารในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม การจัดการวัตถุดิบอย่างไม่เหมาะสมและการปรุงอาหารอย่างไม่ระมัดระวังอา

ผู้ที่ดื่มสุราอย่างไม่ดีต่อสุขภาพ (หรือที่เรียกว่าความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ หรือ AUD) ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะดื่มมากแค่ไหน จะหยุดดื่มเมื่อใด หรือจะทำอะไรระหว่างดื่ม ผู้ที่เป็นโรค AUD มักปฏิเสธผลกระทบด้านลบของการดื่ม หรือแม้แต่ปฏิเสธว่าต

ฤดูร้อน ฤดูกาลที่เต็มไปด้วยพลังและความตื่นเต้น ยังเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการลดไขมันและปรับรูปร่าง เมื่อคำว่า "ความร้อน" ของดวงอาทิตย์ค่อยๆ หมดไป เรากำลังจะเริ่มเข้าสู่ช่วงฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศเย็นลง แต่ก่อนหน้านั้น คุณอยากทดสอบผลลัพธ์จ

นับตั้งแต่สมาร์ทโฟนได้รับความนิยม แนวคิดการใช้ฟิล์มกันรอยหน้าจอก็ผุดขึ้นมา ไม่ว่าจะเพื่อปกป้องหน้าจอหรือเพื่อเพิ่มสัมผัสที่ดี มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใด ๆ ที่สนับสนุนข้อกล่าวอ้างที่ว่าฟิล์มกันรอยหน้าจอเป็นอันตรายและคุกคามสายตาหรือไม่ ในความเ

ผู้เชี่ยวชาญ: Zestbuy Home Style“อยากรู้ว่าบ้านใครสะอาดแค่ไหน ให้ดูที่ห้องน้ำของเขา” – ประโยคที่ฉันเคยเชื่อสุดใจ จนกระทั่งมีลูกชายสามคน… และเรียนรู้ว่าห้องน้ำไม่เคยรอดจากความวุ่นวายเลยสักวัน 😅แม้การขัดห้องน้ำจะเป็นงานที่หลายคนครั่นคร้าม แต

งานวิจัยร่วมสมัยไม่เพียงแต่ยืนยันการใช้เลือดมังกรซึ่งเป็นยางไม้จากพืชตามแบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังเปิดเผยประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ อีกด้วย รวมถึงผลต่อต้านอนุมูลอิสระที่เชื่อมโยงกับการชะลอความแก่ในสมองและร่างกายเลือดมังกรเป็นยาแผนโบราณที่ใช้ในร

สำหรับพ่อแม่แล้ว ไม่มีอะไรน่าเศร้าใจไปกว่าการที่ลูกป่วย แม้แต่อาการปวดหัวหรือไข้เพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้ทั้งครอบครัววิตกกังวลและกระสับกระส่ายได้ ฤดูหนาวเป็นช่วงที่ไข้หวัดใหญ่ระบาดหนักที่สุด และพ่อแม่หลายคนมักกักตุนยาไว้ที่บ้านเผื่อไว้ อย่างไ

หากมีชื่อหนึ่งที่คุณเจอบ่อยที่สุดในรายการส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ไนอาซินาไมด์ก็มีอยู่ทั่วไป ตั้งแต่ขวดใหญ่ราคาไม่แพงไม่กี่ร้อยหยวน ไปจนถึงเซรั่มระดับไฮเอนด์ราคาหลายพันหยวน ไนอาซินาไมด์เป็นชื่อที่แพร่หลายไปทั่วทุกหนทุกแห่ง ทำไมส่วนผสมที่ด

Dracaena (Croton lechleri) เป็นยางไม้สีแดงเข้มที่พบในป่าฝนอเมซอน และสกัดได้จากพืชหลายชนิด รวมถึงต้นเปล้า (croton) ต้นเดรคาน่า (dracaena) และต้นคาลามัส (calamus) Dracaena ถูกนำมาใช้เป็นสารเคลือบเงา ยา น้ำหอม และสีย้อมมาตั้งแต่สมัยโบราณเลือดม

ชาล้างสาร (รางจืด) ชาชงสมุนไพร Thai Herbตัวช่วยดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ เสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูสุขภาพจากภายในในยุคปัจจุบัน การใช้ชีวิตของคนเมืองเต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด และมลภาวะที่หลีกเลี่ยงได้ยาก อาหารการกินส่วนใหญ่ก็เต็มไปด้วยรสจัด ขอ