ในยุคที่กาแฟไม่ได้เป็นเพียงเครื่องดื่มยามเช้า แต่เป็นสุนทรียะและส่วนหนึ่งของวัฒนธรรม การได้จิบกาแฟสดหอมกรุ่นที่ชงเองจากที่บ้านจึงเป็นความสุขที่หาไม่ได้จากที่ไหน เครื่องทำกาแฟจึงได้เข้ามาเป็นอุปกรณ์สำคัญที่จะยกระดับประสบการณ์การดื่มกาแฟของคุ

ตอนนี้คนหันมาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากขึ้น เครื่องดื่มที่สะดวก รวดเร็ว และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง จึงกลายเป็นทางเลือกสำคัญของผู้บริโภค “น้ำผลไม้สำเร็จรูป” คือหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ตอบโจทย์กระแสการบริโภคดังกล่าวได้เป็นอย่างดี เพราะนอกจากจะหาซื้อง

เคยสงสัยไหมว่า “ความหวาน” ที่เราชื่นชอบในกาแฟ ขนม หรือเครื่องดื่มโปรดของเรา จะดีต่อร่างกายหรือไม่? สำหรับหลายคน การลดน้ำตาลอาจฟังดูยาก และหลายครั้งก็ไม่รู้ว่าจะเลือกอะไรแทนน้ำตาลทรายขาวได้บ้าง… ที่นี่เอง ไซรัปหญ้าหวาน อาจเป็นเพื่อนใหม่ที่จะ

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบ การแข่งขัน และความกดดัน “กาแฟ” จึงกลายเป็นเพื่อนคู่ใจของคนรุ่นใหม่ที่แทบจะขาดไม่ได้ หลายคนอาจเริ่มต้นวันด้วยกลิ่นหอมของกาแฟที่ช่วยปลุกพลังให้สดชื่น พร้อมลุยงานหรือการเรียนได้อย่างกระปรี้กระเปร่า กาแฟจึงไม่

มัทฉะ (Matcha) คือผงชาเขียวญี่ปุ่นคุณภาพสูงที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกในปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นสายเฮลท์ตี้ที่มองหาประโยชน์ต่อสุขภาพ หรือสายคาเฟ่ที่ชอบรสชาติหอมละมุนเข้มข้น มัทฉะได้กลายเป็นวัตถุดิบหลักที่อยู่ในทั้งเครื่องดื่มและขนมหวานมากมาย แต่

เคยมั้ยคะ? เข้านอนแล้วพลิกไปพลิกมา หลับไม่ลง หรือบางทีก็หลับๆ ตื่นๆ จนเช้ามาแทบไม่สดชื่น 🥱 ปัญหาการนอนไม่เต็มอิ่มเป็นเรื่องที่หลายคนเจอกันอยู่บ่อยๆ และนอกจากการจัดสภาพห้องนอนให้เหมาะสม หลีกเลี่ยงการใช้มือถือก่อนนอนแล้ว “เครื่องดื่มอุ่นๆ” ก

หลายคนคงรู้จัก “วิตามินซี” ในฐานะตัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยลดโอกาสการเป็นหวัด และยังดีต่อผิวพรรณเพราะช่วยสร้างคอลลาเจน แต่เชื่อหรือไม่คะว่า น้ำผลไม้หลายชนิดที่เรามักมองข้ามกลับมีวิตามินซีสูงมากกว่าที่คิด! 🍹วันนี้เราเล

อากาศร้อนเมืองไทยนี่เรียกได้ว่าเป็นเอกลักษณ์ประจำชาติเลยค่ะ 😂 ไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าฝน หรือแม้แต่หน้าหนาว ก็ยังแอบมีความอบอ้าวอยู่ดี การหาเครื่องดื่มเย็นๆ สักแก้วเลยเหมือนกับการได้เติมพลังและรีเฟรชร่างกาย วันนี้เราเลยอยากมาแนะนำไอเดีย “เครื

ในแต่ละเช้า หลายคนคงคุ้นเคยกับการรีบเร่งจนไม่มีเวลาทำอาหารที่ซับซ้อน อาหารเช้ากลายเป็นมื้อที่ถูกละเลย หรือบางครั้งก็ทานเพียงกาแฟถ้วยเดียวเพื่อประหยัดเวลา แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เพราะเป็นแหล่งพลังงานแรกที่จะ

กาแฟไม่ใช่แค่เครื่องดื่ม แต่คือวัฒนธรรม ความสุข และความผ่อนคลายที่หลายคนขาดไม่ได้ในแต่ละวัน บางคนชอบดื่มเพื่อตื่น บางคนชอบดื่มเพราะรสชาติ และบางคนถึงขั้นเป็น “นักสะสมเมล็ดกาแฟ” ที่ชิมหลากหลายสายพันธุ์ทั่วโลกแต่คุณรู้หรือไม่ว่า กาแฟที่เราสั่

เช้าวันใหม่คือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่ง แต่หลายคนกลับรู้สึก “งัวเงีย” ขี้เกียจลุกจากเตียง หรือยังเบลอ ๆ ไม่พร้อมจะลุยงาน วิธีง่ายที่สุดที่จะช่วยให้ตื่นตัวและเติมพลังได้ทันทีคือ การดื่มเครื่องดื่มที่เหมาะสมหลายคนอาจติด “กาแฟ” เป็นหลัก แต่ความจริ

เวลาคิดถึงการทำอาหาร หลายคนอาจนึกถึงวัตถุดิบ เครื่องปรุง หรือสูตรเด็ด แต่ความจริงแล้ว “อุปกรณ์ครัว” ก็สำคัญไม่แพ้กัน โดยเฉพาะ กระทะ ที่ถือว่าเป็นพระเอกของห้องครัวเลยก็ว่าได้ ไม่ว่าจะทอด ไข่ดาว ผัดกะเพรา ทำแพนเค้ก หรือแม้แต่สเต๊กหรู ๆ ล้วนต้

ในยุคบริโภคนิยมปัจจุบัน สินค้าธรรมดาทั่วไปไม่ได้มีแค่ประโยชน์ใช้สอยอีกต่อไป แต่ได้กลายเป็นสัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่สะท้อนอารมณ์, ความปรารถนา, และตัวตนของผู้คนได้อย่างน่าทึ่ง หนึ่งในตัวอย่างที่โดดเด่นที่สุดก็คือ กระติกน้ำร้อน Stanley ที่จากเดิ

ในตลาดที่มีนวัตกรรมใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง นมข้าวโอ๊ตได้กลายเป็นดาวรุ่งพุ่งแรง ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว และกลายเป็นสินค้าโปรดของผู้บริโภคมากมาย ไม่ว่าจะเป็นร้านกาแฟที่เปลี่ยนจากนมวัวมาเป็นนมข้าวโอ๊ต หรือชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไ

ถ้าพูดถึง พิซซ่า เชื่อว่าหลายคนคงมีทีมโปรดอยู่ในใจ ไม่ว่าจะเป็น ทีมขอบชีสยืด ๆ หรือ ทีมขอบบางกรอบ ซึ่งทั้งสองทีมมีเอกลักษณ์และเสน่ห์แตกต่างกัน แต่ละทีมก็มีแฟนคลับที่เหนียวแน่นจนต้องถกเถียงกันว่า ขอบแบบไหนถึงจะ “ที่สุดของที่สุด”วันนี้เราจะพา

ในชีวิตประจำวัน หลายคนต้องเจอกับความเครียดรอบด้าน ไม่ว่าจะจากงาน การเรียน หรือแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน การหาวิธีคลายเครียดจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญ แต่รู้ไหมคะว่า “อาหาร” ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดีต่อทั้งสมองและอารมณ์ เพราะมีงานวิจัยมา

ถ้าพูดถึง “ขนมที่ทำให้โลกสดใสขึ้น” หลายคนคงนึกถึง ช็อคโกแลต เป็นอันดับต้น ๆ เพราะไม่ว่าใครก็ต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่เหนื่อย เครียด หรือรู้สึกไม่โอเค แต่พอได้กัดช็อคโกแลตสักคำ ความหวานนุ่มละมุนก็เหมือนช่วยกอดปลอบใจเราแบบอบอุ่นเลยทีเดียว จนบางค

ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ กาแฟกลายเป็นส่วนสำคัญที่ขาดไม่ได้ในชีวิตของใครหลายคน ยามเช้าที่แสงแดดแรกสาดส่องเข้ามาในห้อง กาแฟสักแก้วจะช่วยปลุกประสาทที่หลับใหลของเราให้ตื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว ช่วยให้เราพร้อมรับวันใหม่อย่างเต็มเปี่ยม ช่วงบ่ายที่ความง่

คุณเคยสงสัยไหมว่าเบื้องหลังแยมขวดเล็กๆ นี้ซ่อนความลับอะไรไว้บ้าง ? การทำแยมอาจดูเรียบง่าย แต่จริงๆ แล้วมันคือการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างน้ำตาล กรดผลไม้ และเพกติน ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างวิทยาศาสตร์และประเพณีหลักการสำคัญของการทำแยมอยู่ที่พล

ถ้าพูดถึงการทำขนมช็อกโกแลต หลายคนอาจคุ้นกับช็อกโกแลตแท่งหรือช็อกโกแลตร้อน แต่ Couverture Chocolate คือช็อกโกแลตคุณภาพสูงที่เชฟและคนรักการทำขนมระดับมืออาชีพนิยมใช้ เพราะให้รสชาติหอมเข้ม เนื้อเนียน และ เหมาะกับการเท ละลาย เคลือบ หรือปั้นขนมช็

ในยุคที่ชีวิตเต็มไปด้วยความเร่งรีบและพื้นที่อยู่อาศัยอย่างคอนโดหรือห้องเช่าอาจไม่ได้สะดวกสำหรับการติดตั้งเตาแก๊ส “เตาแม่เหล็กไฟฟ้า” จึงกลายเป็นพระเอกของห้องครัวไปโดยปริยาย ด้วยดีไซน์ที่กะทัดรัด ใช้งานง่าย ปลอดภัย และที่สำคัญคือทำความสะอาดไม

เมื่อพูดถึง “หม้อไฟฟ้า” หลายคนมักจะนึกถึงแค่การต้มมาม่าแบบด่วน ๆ เอาไว้แก้หิวตอนดึก หรือเป็นตัวช่วยยามอยู่หอพักที่ไม่สะดวกใช้เตาแก๊สแต่จริง ๆ แล้วหม้อไฟฟ้าเล็ก ๆ เพียงใบเดียวสามารถเปลี่ยนมื้อธรรมดาให้กลายเป็นมื้อพิเศษได้เลย เพราะมันทำได้มาก

มันฝรั่งทอดกรอบ Lay’s: ขนมขบเคี้ยวยอดนิยมที่ครองใจผู้บริโภคในปี 2025ในโลกของขนมขบเคี้ยว มีแบรนด์ไม่กี่แบรนด์ที่สามารถก้าวข้ามกาลเวลา และยังคงครองใจผู้บริโภคตลอดมา มันฝรั่งทอดกรอบ Lay’s เป็นหนึ่งในนั้น ตั้งแต่ก่อตั้งในปี พ.ศ. 2475 จนถึงวันนี

เวลาพูดถึงการกิน หลายคนอาจนึกถึงรสชาติอาหารก่อนเป็นอันดับแรก แต่จริง ๆ แล้ว “อุปกรณ์ที่เราใช้กิน” ก็มีผลต่ออรรถรสไม่แพ้กันเลยค่ะ จะกินให้อร่อยก็ต้องมีช้อน มีส้อม หรือบางเมนูก็ต้องใช้ตะเกียบถึงจะได้บรรยากาศที่แท้จริง และนั่นทำให้ “ชุดช้อนส้อ

ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ นมถั่วเหลืองได้กลายเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมสำหรับคนทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนที่ต้องการพลังงานระหว่างวัน, ผู้เดินทางที่ต้องการความสะดวก, หรือผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มองหาโปรตีนจากพืช ด้วยคุณค่าทางโภชนากา

ถ้าพูดถึงช็อกโกแลต หลายคนคงนึกถึงแท่งหวาน ๆ หอม ๆ ที่ละลายในปาก แต่จริง ๆ แล้วช็อกโกแลตมีหลายประเภทมาก หนึ่งในนั้นก็คือ “คอมพาวด์ช็อกโกแลต (Compound Chocolate)” ที่มักถูกใช้ในเบเกอรี่ ร้านขนม และขนมโฮมเมดที่เราคุ้นเคยหลายคนอาจสงสัยว่า คอมพา

มีใครเป็นเหมือนกันไหม? แค่ได้กลิ่นเนื้อย่างหมูหมักหอม ๆ ลอยมา ก็ทำเอาน้ำลายสอทันที 🤤 ไม่ว่าจะหมูกระทะ ปิ้งย่างเกาหลี ยากินิคุ หรือบาร์บีคิวแบบอเมริกัน แค่ได้กินก็เหมือนโลกสดใสขึ้นทันตา และเบื้องหลังความอร่อยนี้ ก็คือ “เตาปิ้งย่าง” ไอเท็มคู

ชีวิตที่ไม่มีมันฝรั่งทอดกรอบก็คงเหมือนหน้าร้อนที่ไม่มีแอร์—ทั้งร้อน ทั้งน่าอึดอัด และจืดชืดไปหมด 🍟✨ ในโลกของขนมขบเคี้ยวที่มีให้เลือกสารพัดอย่าง มันฝรั่งทอดกรอบคือพระเอกที่ครองใจคนแทบทุกวัย ยิ่งเป็นมันฝรั่งทอดกรอบเลย์ด้วยแล้ว ยิ่งเหมือนดาวเ

ถ้าไปเที่ยวอิตาลี อย่าพูดคำว่า "พาสต้าแปลว่าเส้นก๋วยเตี๋ยว ใช่ไหม" กับคนท้องถิ่นเด็ดขาด เพราะอาจทำให้บรรยากาศบนโต๊ะอาหารเย็นลงทันที สำหรับชาวอิตาลี พาสต้าไม่ใช่แค่เส้นก๋วยเตี๋ยวธรรมดาๆ แต่มันเป็นสัญลักษณ์ของความภาคภูมิใจทางวัฒนธรรม ปรัชญากา

มะพร้าว: ของขวัญจากธรรมชาติ เติมความสดชื่นและสุขภาพดีให้ชีวิตท่ามกลางผืนป่าเขตร้อนอันกว้างใหญ่ มะพร้าวเปรียบเสมือนไข่มุกสีเขียวระยิบระยับที่ผสานเข้ากับวิถีชีวิตของชาวบ้านอย่างลึกซึ้ง ด้วยเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์และคุณค่าอันหาที่เปรียบมิได้ มะ

ระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง กระเพาะอาหารที่สงบ ความคิดแจ่มใส และอารมณ์ดี ล้วนเป็นคุณสมบัติเด่นของลำไส้ที่แข็งแรง ส่วนอาการท้องอืดอย่างรุนแรง อ่อนเพลียทุกวัน และไมเกรนเรื้อรังที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพนั้นไม่ถือเป็นเรื่องสำคัญข้อมูลจากทะเบียนมะเร็ง

บางคนบอกว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน จริงหรือ? เรื่องนี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ แต่การงดมื้อแรกไม่ใช่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่สุด และอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ในอนาคตด้วยซ้ำ “โดยทั่วไปแล้ว การงดอาหารเช้าอาจไม่ใช่เรื่องดีต่อส

การเลือกหม้อขนาดเล็กที่เหมาะสมสำหรับหม้อไฟสำหรับครอบครัวจะช่วยยกระดับประสบการณ์การรับประทานอาหาร ไม่ว่าจะเป็นมื้ออาหารง่ายๆ สำหรับหนึ่งหรือสองคน หรืองานเลี้ยงเล็กๆ สำหรับสามหรือสี่คน วัสดุ ความจุ และวิธีการอุ่นของหม้อไฟล้วนส่งผลโดยตรงต่อควา

ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ อาหารสำเร็จรูปแช่แข็งที่ทั้งสะดวกและประหยัดเวลา ได้กลายเป็นสิ่งที่ช่วยชีวิตหลายครอบครัว ตั้งแต่เกี๊ยวและข้าวเหนียวไปจนถึงแพนเค้กที่ฉีกด้วยมือ นักเก็ตไก่ทอด และอาหารสำเร็จรูปหลากหลายชนิด ก็สามารถปรุงได้ง่ายๆ เพียงอุ่นร

ในจักรวาลอันกว้างใหญ่ของวงการอาหาร อาหารบางจานเปล่งประกายดุจดวงดาว ดึงดูดใจผู้มาเยือนด้วยเสน่ห์อันเป็นเอกลักษณ์ บะหมี่หยกก็เป็นหนึ่งในนั้น บะหมี่หยกเปรียบเสมือนหยกอุ่นๆ ที่มีรัศมีความสดชื่นและสง่างาม ล่องลอยข้ามกาลเวลา นำพาทั้งความอร่อยและเ

ช็อกโกแลต ขนมหวานแสนอร่อยแต่แฝงไปด้วยความขมเล็กน้อย เป็นที่รักใคร่ของผู้คนทั่วโลกมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นของว่างทานเล่นหรือของขวัญแทนความรัก ช็อกโกแลตก็มีความสำคัญและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว วันนี้เรามีข่าวดีสำหรับคนรักช็อกโกแลต โดยเฉพาะผู้ที่

การรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะการทำงานของหัวใจและไต อาหารที่เราบริโภคในชีวิตประจำวันมีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยรักษาหลอดเลือดให้แข็งแรง, ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต และคว

เวลาที่คุณนึกถึงคำว่า “ถ้วยซุป” คุณนึกถึงอะไรเป็นอย่างแรก? บางคนอาจนึกถึงถ้วยกระเบื้องสีขาวที่บ้านคุณยาย ใช้ใส่ซุปไก่ร้อนๆ ในเช้าวันฝนตก บางคนอาจนึกถึงถ้วยแก้วใสในโรงแรม เสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมกรอบๆ หรือบางคนอาจนึกถึงถ้วยเล็กๆ ในร้านราเมง

แอลกอฮอล์ สัญลักษณ์ทางวัฒนธรรมที่สำคัญยิ่งในประวัติศาสตร์มนุษยชาติ ทำหน้าที่เป็นทั้งเครื่องหล่อลื่นสำหรับปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและเป็นเพื่อนคู่ใจที่ช่วยให้ผู้คนผ่อนคลาย แต่เมื่อเราพูดถึงการดื่มแอลกอฮอล์ คำถามที่มักจะเกิดขึ้นอยู่เสมอคือ เวลาไหน

ผู้ที่ดื่มสุราอย่างไม่ดีต่อสุขภาพ (หรือที่เรียกว่าความผิดปกติจากการใช้แอลกอฮอล์ หรือ AUD) ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะดื่มมากแค่ไหน จะหยุดดื่มเมื่อใด หรือจะทำอะไรระหว่างดื่ม ผู้ที่เป็นโรค AUD มักปฏิเสธผลกระทบด้านลบของการดื่ม หรือแม้แต่ปฏิเสธว่าต

สุกี้ยากี้ อาหารเลิศรสจากญี่ปุ่น ครองใจนักชิมมากมายด้วยน้ำซุปรสหวานกลมกล่อม เนื้อนุ่มละมุน และเครื่องเคียงมากมาย ซอสสุกี้ยากี้คือหัวใจสำคัญของอาหารจานนี้อย่างไม่ต้องสงสัย รสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของวัตถุดิบแต่ละชนิด ผสานกับรสชาติอันเข้มข้นแบบ

วาฟเฟิลกรอบนอกนุ่มใน ผสมผสานรสชาติทั้งคาวและหวานได้อย่างลงตัว กลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับมื้อเช้าและชายามบ่าย ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ที่ชื่นชอบการทำขนม คุณก็สามารถทำวาฟเฟิลแสนอร่อยได้อย่างง่ายดายด้วยขั้นตอนง่ายๆ ด้านล่างนี้ เราจะอธิ

ในจักรวาลอันกว้างใหญ่ของวงการอาหาร อาหารตะวันตกและอาหารจีนเปรียบเสมือนดวงดาวที่เปล่งประกายสองดวง แต่ละดวงเปล่งแสงอันเป็นเอกลักษณ์และน่าหลงใหล พาสต้าเปรียบเสมือนสะพานเชื่อมวัฒนธรรมอาหารตะวันออกและตะวันตกอย่างไม่ต้องสงสัย มีเสน่ห์เฉพาะตัว จนก

สำหรับใครที่ชอบอาหารมังสวิรัติ ลองเก็บสูตรอาหารมังสวิรัติเหล่านี้ไว้ดูนะคะเมื่อพูดถึงอาหารมังสวิรัติ หลายคนอาจคิดว่า "จืดชืด" และ "ไม่น่ากิน" แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น อาหารมังสวิรัติที่ดีสามารถเปลี่ยนผัก เห็ด และผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองธ

ในโลกยุคใหม่ที่เร่งรีบ ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานออฟฟิศที่ยุ่งวุ่นวายระหว่างเดินทางไปทำงาน นักศึกษาที่ขยันขันแข็งในมหาวิทยาลัย หรือผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมกลางแจ้งเพื่อสำรวจธรรมชาติ มื้ออาหารที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ อร่อย และพกพาสะดวกจึงเป็นสิ่

เช้าๆ มักเป็นช่วงเวลาที่เร่งรีบ การเตรียมอาหารให้เด็กๆ หรือคนในครอบครัวอาจกลายเป็นเรื่องยาก 😅 แต่ถ้าพูดถึงอาหารเช้าที่ง่าย รวดเร็ว และอร่อย ถูกใจทั้งเด็กและผู้ใหญ่ “คอนเฟรกส์” คงเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ ของหลายบ้านค่ะ 🥣คอนเฟรกส์ หรือ Cornfl

ถ้าพูดถึง ของกินเล่นยอดฮิตของคนไทย หนึ่งในนั้นต้องมี “ปลากรอบ” แน่นอน เพราะไม่ว่าจะกินเพลินๆ ตอนดูซีรีส์ เคี้ยวระหว่างทำงาน หรือโรยข้าวสวยร้อนๆ ก็อร่อยเข้ากันสุดๆ แต่ปลากรอบไม่ได้เป็นแค่ของว่างธรรมดาๆ เพราะมีเรื่องราวที่น่าสนใจมากมาย ทั้งวิ

เมื่อพูดถึง “ช็อกโกแลต” หลายคนจะคุ้นเคยกับรสชาติที่แบ่งออกชัดเจน เช่น ดาร์กช็อกโกแลต ที่เข้มข้นและขมเล็กน้อย หรือ มิลค์ช็อกโกแลต ที่หวานละมุน แต่ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ช็อกโกแลตหน้าใหม่ที่สร้างกระแสไปทั่วโลกก็คือ รูบี้ช็อกโกแลต (Ruby Chocolate

เวลาเลือกช็อกโกแลต หลายคนอาจจะคุ้นกับ มิลค์ช็อกโกแลต (Milk Chocolate) ที่หวานละมุน และ ไวท์ช็อกโกแลต (White Chocolate) ที่ขาวสะดุดตา กินแล้วหอมหวานนุ่มละลายในปาก แต่เคยสงสัยไหมคะว่า สองแบบนี้จริงๆ แล้วต่างกันยังไง? บางคนอาจถึงกับงงว่า ไวท์ช

ในเส้นทางการลดน้ำหนัก การเลือกรับประทานอาหารเปรียบเสมือนเกมหมากรุกที่ละเอียดอ่อน ซึ่งทุกการเคลื่อนไหวล้วนกำหนดความสำเร็จหรือความล้มเหลว นม เครื่องดื่มยอดนิยมในชีวิตประจำวันของเรา ก็ได้รับความสนใจอย่างมากในการต่อสู้เพื่อลดน้ำหนักนี้ นมพร่องม