ในยุคที่ความสะดวกสบายคือสิ่งสำคัญ “เตาไฟฟ้า (Electric Stove)” ได้กลายเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ทุกบ้านควรมีไม่ว่าจะอยู่คอนโด ห้องเช่า หรือบ้านเดี่ยว เตาไฟฟ้าคือคำตอบของการทำอาหารที่ทั้ง รวดเร็ว ปลอดภัย และสะอาดกว่าเตาแก๊สแบบเดิมเตาไฟฟ้าสามารถใช

ยุคนี้การทำอาหารไม่ได้มีแค่เรื่อง “อร่อย” เป็นตัวชี้วัดอีกต่อไป แต่ต้อง ดีต่อสุขภาพและประหยัดเวลา ด้วยและหนึ่งในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ตอบโจทย์ที่สุดในตอนนี้ก็คือ “หม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer)”หม้อทอดไร้น้ำมันคือเครื่องครัวอัจฉริยะที่ใช้ “ลมร้อน

พูดตรง ๆ เลยนะ… หม้อทอดไร้น้ำมัน หรือ Air Fryer เนี่ย เป็นหนึ่งใน “ของใช้ในบ้านที่เปลี่ยนชีวิตสายกิน” แบบจริงจังมากจากเดิมที่อยากกินของทอดทีนึงต้องลุกขึ้นล้างกระทะ เตรียมน้ำมัน เช็ดครัวหลังใช้งาน กลายเป็นแค่ใส่อาหาร > กดปุ่ม > รอหอม ๆ

มีใครบ้างที่เป็นเหมือนกัน ช่วงเย็น ๆ ทีไร อยู่ดี ๆ ก็คิดถึง "กุ้งอบวุ้นเส้น" ร้านประจำขึ้นมาแบบไม่มีสาเหตุ ทั้งที่ตั้งใจว่าจะไม่กินของหนัก แต่พอภาพกุ้งตัวโต ๆ กับวุ้นเส้นฉ่ำซอสลอยมาในหัว… จบค่ะ หิวทันที! แต่จะให้ขับรถฝ่ารถติดออกไปกินก็ขี้เก

มีใครอีกบ้างที่เปิดตู้เย็นแล้วเจอแต่ “ไข่” …แต่สุดท้ายก็ยังทำไข่ดาวอยู่ดี 😅ความจริงแล้ว “ไข่” คือวัตถุดิบที่เรียบง่ายแต่มีพลังมาก เพราะไม่ว่าจะต้ม เจียว ทอด หรืออบ มันก็สามารถแปลงร่างเป็นอาหารอร่อยได้สารพัดและหนึ่งในเมนูไข่ที่ดูเหมือนง่ายแ

พูดถึง “เกลือ” หลายคนคงนึกถึงของที่อยู่ในครัวแทบทุกบ้าน ใช้ใส่ในต้ม ผัด แกง หรือโรยบนไข่ดาวให้รสกลมกล่อมขึ้นนิด ๆ แต่รู้ไหมว่า...เกลือไม่ได้มีแบบเดียว!ช่วงไม่กี่ปีมานี้ “เกลือหิมาลายัน (Himalayan Pink Salt)” กลายเป็นของฮอตฮิตในหมู่สายสุขภาพ

ในยุคที่ทุกอย่างต้องรวดเร็ว ทันใจ และประหยัดเวลา 🍳หนึ่งในอุปกรณ์ที่เข้ามามีบทบาทสำคัญในห้องครัวมากขึ้นทุกวัน คือ “เครื่องบดอาหาร” หรือ Food Chopper / Food Grinder ที่ไม่เพียงแค่ช่วยให้การทำอาหารง่ายขึ้น แต่ยังกลายเป็นไอเทมคู่ครัวที่ช่วยให้

น้ำมันเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนวิถีชีวิตได้ในโลกที่ทุกคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพมากขึ้น การเลือก “ของกิน ของใช้” ก็กลายเป็นเรื่องสำคัญหนึ่งในวัตถุดิบที่ถูกพูดถึงเสมอเมื่อเอ่ยถึงการดูแลสุขภาพ คือ “น้ำมันมะกอก” (Olive Oil)น้ำมันสีทองอ่อน ๆ ที่ดูเรียบง่าย

มีเครื่องใช้ไฟฟ้าหนึ่งชิ้นที่ “ขาดไม่ได้เลย” — นั่นคือ “หม้อหุงข้าว”ในทุกบ้านของคนไทย ไม่ว่าจะบ้านเล็ก บ้านใหญ่ หรือคอนโดในเมืองมีเครื่องใช้ไฟฟ้าหนึ่งชิ้นที่ “ขาดไม่ได้เลย” — นั่นคือ “หม้อหุงข้าว”เพราะ “ข้าว” คือหัวใจของอาหารไทยไม่ว่าจะกินก

พูดกันตรง ๆ เลยว่าในยุคที่เร่งรีบขนาดนี้ คนไทยกับ “กะเพรา” น่าจะมีสายสัมพันธ์ลึกซึ้งระดับชาติ ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่หิวตอนเที่ยง มนุษย์คอนโดที่ขี้เกียจล้างกระทะ หรือแม้แต่นักรีวิวสายกินอย่างผม ที่วันไหนไม่มีแรงคิดเมนูใหม่ ๆ “ข้าวกะเพรา

จากค่ำวันฝนพรำ สู่มื้อหมูกระทะในบ้านที่อบอุ่นมีใครเคยไหม … อยู่ดี ๆ ก็อยากกินหมูกระทะตอนฝนตก?กลิ่นน้ำจิ้มสูตรเด็ด เสียงน้ำซุปเดือดเบา ๆ กับหมูสามชั้นกำลังสุก มันคือความสุขง่าย ๆ ที่คนไทยหลายคนเข้าใจตรงกันเมื่อก่อน ความสุขแบบนี้อาจหมายถึงการ

มีใครเป็นเหมือนกันไหม เวลาหิวตอนดึกๆ แล้วไม่รู้จะกินอะไร เปิดตู้เจอแค่ “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ก็รู้สึกเหมือนถูกลอตเตอรี่? สำหรับคนสายกินอย่างฉัน บะหมี่ไม่ใช่แค่ของแก้หิว แต่มันคือศิลปะของการอยู่รอดอย่างมีรสชาติ!แล้วอยู่ดีๆ วันหนึ่งก็ได้เจอกั

เคยไหม นั่งดูซีรีส์เกาหลีตอนดึก ๆ แล้วจู่ ๆ ก็เกิดอาการ “อยากมาม่าเกาหลีขึ้นมาเฉียบพลัน”?เสียงซู้ดเส้นของพระเอกดังทะลุลำโพงออกมา พร้อมกลิ่นซุปเผ็ดร้อนที่แทบลอยออกมาจากจอ บอกเลยว่าแค่เห็นก็รู้แล้วว่าไม่ใช่มาม่าธรรมดาแน่นอน!หลายคนอาจเคยลองต้ม

ใครที่เป็นสายกินก๋วยเตี๋ยวเรือคงเข้าใจดีว่า “ความสุข” ของการได้ซดน้ำซุปเข้ม ๆ หอมกลิ่นพริก กระเทียม และเลือดหมูเบา ๆ มันคือความฟินระดับชาติ แต่ก็รู้กันอยู่ว่าก๋วยเตี๋ยวเรือไม่ได้ทำง่าย ๆ เลย ไหนจะน้ำซุปเข้มข้นที่ต้องเคี่ยวนาน ไหนจะเครื่องปร

ของหวานในแก้วที่อร่อย สดชื่น และทำให้เช้าไหน ๆ ก็กลายเป็นวันดีได้เชื่อว่าทุกคนต้องเคยมีโมเมนต์แบบนี้...เช้า ๆ อากาศดี อยากได้อะไรเย็น ๆ หอม ๆ หวานนิด ๆ มาปลุกความสดชื่นแต่ไม่อยากชงกาแฟ ไม่อยากกินน้ำผลไม้แบบจืด ๆสุดท้ายเปิดตู้เย็นแล้วเจอนมกั

เรื่องใหญ่ของสายกินที่อยากได้ไข่ต้มเป๊ะ ๆ แบบไม่ต้องลุ้นบอกก่อนเลยว่า “ไข่ต้ม” คือเมนูที่ดูง่ายแต่ไม่ง่าย!ใครเคยตั้งใจจะต้มไข่ให้สวยเป๊ะแล้วกลายเป็น “ไข่ระเบิดกลางหม้อ” บ้าง? 😅บางวันอยากได้ไข่ยางมะตูม แต่ดันกลายเป็นไข่สุกแน่นบางวันตั้งใจทำ

ทุกวันนี้ถ้าเปิดตู้ครัวแล้วเจอ “หม้อทอดไร้น้ำมัน” ไม่ต้องแปลกใจ เพราะมันกลายเป็นของประจำบ้านของคนยุคใหม่ไปแล้ว ทั้งสายคลีน สายรีวิวอาหาร หรือสายกินแบบขอแค่ไม่ต้องล้างกระทะก็พอใจ ต่างก็ต้องมีเจ้าเครื่องนี้ติดครัวไว้แน่นอนหม้อทอดไร้น้ำมัน หรื

เรื่องของน้ำพริกที่ไม่ได้แค่เผ็ด แต่เรียกข้าวได้จนหม้อสั่นมีใครเป็นเหมือนกันไหม…ตั้งใจจะกินข้าวแค่จานเดียว แต่พอเจอน้ำพริกดี ๆ เข้าหน่อยเผลอตักข้าวเพิ่มไปอีกครึ่งหม้อแบบไม่รู้ตัว 😅น้ำพริกคือเมนูที่อยู่กับคนไทยมานานแสนนานเรียกได้ว่าเป็น “อา

"Autophagy (ออโต้ฟาจี) เพราะบางครั้ง ร่างกายไม่ได้ต้องการแค่การพักผ่อน แต่ต้องการ ‘การชำระล้างจากภายใน’ ด้วย"🧬 Autophagy (ออโต้ฟาจี) คืออะไร?คำว่า Autophagy (ออโต้ฟาจี) มาจากภาษากรีกโบราณโดย “Auto” แปลว่า “ตัวเอง” และ “Phagy” แปลว่า “การกิ

เพราะของอร่อยไม่จำเป็นต้องซับซ้อนมีใครเป็นเหมือนฉันไหมคะ เวลาหิว ๆ แล้วเปิดตู้เย็นก็จะเจอ “มายองเนส” นอนรออยู่เสมอหลอดนั้นแหละ ที่เราซื้อมาไว้ทำแซนด์วิชครั้งนึง แล้วเหลือไปอีกเป็นเดือน 😅แต่รู้ไหมว่าเจ้ามายองเนสธรรมดานี่แหละ สามารถเนรมิตอาห

กลิ่นหอมกรุ่นจากข้าวโพดอบอุ่น กับความสุขง่าย ๆ ที่อยู่ใกล้ตัวมีบางอย่างใน “กลิ่นป็อบคอร์น” ที่ทำให้เรายิ้มได้โดยไม่รู้ตัว —กลิ่นหอมของข้าวโพดที่เพิ่งอบเสร็จใหม่ ๆ ลอยออกมาจากครัวเสียง “ป็อบ ๆ” ที่ดังเป็นจังหวะในหม้อเครื่องทำป็อบคอร์นมันคือเ

กลิ่นหอมของพริกไทยสดที่เริ่มจากการบดหากคุณเป็นคนที่ชอบทำอาหาร หรือแค่ชอบกลิ่นหอมเฉพาะตัวของพริกไทยเวลาปรุงเมนูต่าง ๆ คุณคงเข้าใจดีว่า “พริกไทยบดสด” ให้กลิ่นและรสชาติที่แตกต่างจากพริกไทยบดสำเร็จรูปอย่างชัดเจนแต่การบดพริกไทยด้วยมือทุกครั้ง โด

กลิ่นอายของวันกีฬาสี กับเสียงหัวเราะและขนมในปี๊บเมื่อพูดถึง “วันกีฬาสี” เชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงเสียงเชียร์ที่ก้องอยู่ในสนาม ธงสีสดที่โบกสะบัด และความคึกคักของเพื่อน ๆ ที่เต็มไปด้วยพลังงาน แต่ในอีกมุมหนึ่งของความทรงจำ ยังมีสิ่งหนึ่งที่มักจะอย

เครื่องดื่มในชีวิตประจำวันมากกว่าความเคยชินทุกเช้าที่เราตื่นขึ้นมา บางคนเริ่มต้นวันด้วย “กลิ่นหอมของกาแฟร้อน” บางคนเลือก “ชาเขียวหอมกรุ่น” ขณะอีกกลุ่มอาจเริ่มเช้าด้วย “น้ำผลไม้สดชื่น” เครื่องดื่มเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องปลุกพลังหรือดับ

ของหวานง่าย ๆ สำหรับเติมความสุขในชีวิตประจำวันเคยไหม…วันหนึ่งคุณเหนื่อยจากงาน หรืออยากได้อะไรหวาน ๆ มาปลอบใจตัวเอง แต่ไม่อยากยุ่งยากกับการอบขนมหลายขั้นตอน?นี่แหละคือเหตุผลที่ ของหวานในไมโครเวฟ เข้ามาเป็นทางเลือกยอดนิยมของหวานไมโครเวฟช่วยให้

ในยุคที่ “เค้กวันเกิด” ไม่ได้เป็นเพียงของหวาน แต่กลายเป็น “ของขวัญเชิงอารมณ์” และ “สัญลักษณ์แห่งโมเมนต์พิเศษ”“Bow Cake” ก็ถือกำเนิดขึ้นในฐานะแบรนด์เค้กที่เข้าใจหัวใจของผู้คนยุคใหม่ได้อย่างลึกซึ้ง 💖หลายคนอาจจะเคยเห็นเค้กรูปแบบนี้ผ่าน TikTok

เพราะ “ของดี” ไม่จำเป็นต้องซับซ้อน แค่ใช้งานได้จริงและอยู่กับเราได้นานในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจมองข้ามสิ่งเล็ก ๆ ที่อยู่ใกล้ตัวอย่าง “กล่องถนอมอาหาร”แต่รู้ไหมว่าเจ้านี่แหละ คือหนึ่งในของใช้ประจำบ้านที่มีผลต่อทั้ง “สุขภาพ” และ “คุณ

เชฟบ้าน ๆ กับความกังวลเรื่องอาหารสุกไม่สม่ำเสมอเคยไหม เวลาทำ บาร์บีคิว หรืออบเนื้อสัตว์ที่บ้าน คุณมั่นใจว่าอาหารสุกพอดีหรือเปล่า บางครั้งด้านนอกสีสวย แต่ด้านในยังไม่สุก บางครั้งก็สุกเกินไปจนแห้งแข็ง การเดาอุณหภูมิด้วยสายตาหรือเวลาก็ไม่ค่อยแ

เคยสังเกตไหมว่า…บางคนชอบกาแฟเข้มแบบเอสเพรสโซ่ ในขณะที่บางคนกลับหลงรักลาเต้อุ่น ๆ หอม ๆ หรือบางคนขาด “อเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว” ไม่ได้เลยแล้วเคยสงสัยไหมว่าทำไม “รสกาแฟที่ชอบ” ถึงต่างกันขนาดนั้น?บางทีคำตอบอาจซ่อนอยู่ใน “วันเกิด” ของเรานี่แหละ!เ

เชื่อว่าหลายคนต้องเคยเจอปัญหาต้มไข่ไม่สุกตามใจ ไม่ว่าจะเป็นไข่ยางมะตูมที่สุกไม่ทั่ว หรือไข่ต้มสุกเกินไปจนแข็งเกิน ความยุ่งยากเหล่านี้ทำให้หลายคนมองหา เครื่องต้มไข่ไฟฟ้า ที่สามารถช่วยให้การต้มไข่ง่ายขึ้น ตรงตามความต้องการ และรวดเร็วในปี 2025

ใครชอบอบขนมเป็นชีวิตจิตใจ น่าจะเข้าใจดีว่า ถาดอบขนม เป็นอุปกรณ์สำคัญที่ช่วยให้ขนมออกมาสวยเรียบ เนื้อสัมผัสดี และอบสุกทั่วถึง ในปี 2025 เทรนด์คนทำขนมเองที่บ้านยังคงแรงอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะเป็นเค้ก มัฟฟิน คุกกี้ หรือขนมทีรามิสุ การเลือกถาดอ

ในยุคที่ “ขนาดกะทัดรัด” และ “ประหยัดพื้นที่” คือเทรนด์ของชีวิตยุคใหม่ — หม้อหุงข้าวมินิ กลายเป็นหนึ่งในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ฮิตขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในกลุ่มคนอยู่คนเดียว นักศึกษา หอพัก ชาวคอนโด และคนที่อยากลดขนาดครัวแต่ไม่ลดความสะดวกสบาย – เพรา

เมื่ออากาศเย็น…ร่างกายก็อยากได้ “ความอุ่น”ช่วงปลายปีทีไร ลมเย็นก็เริ่มพัดมาให้รู้สึกถึง “ฤดูหนาว” แบบไทย ๆ อีกครั้ง — แม้จะไม่หนาวจัดเหมือนเมืองนอก แต่ก็เพียงพอให้เรารู้สึกอยากห่มผ้า อยากนั่งข้างหน้าต่าง พร้อมเครื่องดื่มอุ่น ๆ สักแก้วในมือแ

ส้มตำที่ไม่มีส้มลองนึกภาพบ่ายวันหนึ่งในหน้าร้อน คุณเดินเข้าร้านอาหารอีสานเล็ก ๆ กลางเมือง เสียงครก “ตำนัว” ดัง “ตึกๆๆ” คล้ายจังหวะหัวใจของคนหิว เสียงมะเขือ กระเทียม พริก น้ำปลา และมะนาวกระทบกัน กลิ่นหอมเปรี้ยวเค็มหวานลอยมาแตะจมูก...คุณสั่ง

ช่วงเวลาแบบนี้…ต้องส้มตำเท่านั้นลองนึกภาพบ่ายร้อนๆ ที่คุณเดินผ่านร้านส้มตำข้างทาง กลิ่นพริก กระเทียม มะนาวสด ๆ ลอยมาแตะจมูกไม่ว่าใครก็อดใจไม่ไหว อยากจะหยุดเดินแล้วสั่งส้มตำจานโปรดทันทีบางครั้งก็เป็นส้มตำไทยรสจัด บางครั้งก็ส้มตำปูปลาร้าแซ่บจ

จากวันที่ต้องเคี่ยวนานหลายชั่วโมง… ถึงยุคที่ “ต้มเปื่อยในไม่กี่นาที”คุณเคยมีโมเมนต์แบบนี้ไหม?อยากกินพะโล้หรือแกงเนื้อเปื่อยนุ่ม แต่พอเห็นเวลาที่ต้องใช้ในการเคี่ยวแล้วถึงกับถอดใจ เพราะกว่าจะได้กิน บางทีต้องรอเป็นชั่วโมงในยุคที่เวลามีค่านาทีล

“ข้าว” อาหารหลักของคนไทยที่เรากินกันทุกวัน แต่รู้ไหมว่า... ข้าวที่อยู่ในจานแต่ละมื้อ ไม่ได้เหมือนกันทั้งหมดนะ บางชนิดหอม นุ่ม เหนียวหน่อยๆ ส่วนบางชนิดกลับร่วนและหุงง่ายกว่า แล้วแบบนี้ “ข้าวแต่ละประเภทต่างกันยังไง” และเราควรเลือกข้าวแบบไหนให

เมื่อข้าวไม่ใช่คำตอบเดียวของมื้อเช้าอีกต่อไปลองนึกภาพเช้าวันรีบเร่งที่คุณต้องออกจากบ้านในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมง—ข้าวสวยร้อนๆ ยังไม่ทันหุง แต่ท้องก็เริ่มร้องแล้ว… หลายคนเลยหันไปพึ่ง “ข้าวโอ๊ต” แทน เพราะแค่เท ใส่นม หรือเวฟไม่กี่นาทีก็พร้อมกิน

กลิ่นต้นหอมในถ้วยแกงและคำถามที่ติดอยู่ในใจในเช้าวันหนึ่งช่วงเทศกาล กินเจ คุณเดินผ่านร้านอาหารเจชื่อดังแห่งหนึ่ง กลิ่นหอมของแกงเจเตะจมูกแต่จู่ๆ คุณก็สังเกตว่า “เฮ้ ทำไมไม่มีต้นหอมโรยหน้าล่ะ?”หรือในงานบุญที่มี “กับข้าวเจ” วางเรียงราย แต่คุณกล

อยากผอมแต่ปากไม่เคยหยุดคิดถึงก๋วยเตี๋ยวเสียงน้ำซุปเดือดปุด ๆ กลิ่นหอมลอยมาแต่ไกลคุณยืนอยู่หน้าร้านก๋วยเตี๋ยวเจ้าประจำหลังเลิกงานในมือถือโทรศัพท์ที่เพิ่งเปิดดูคลิป "ลดน้ำหนักด้วยการกินคลีน" ไปหมาด ๆแต่สุดท้าย… ก็ยืนสั่งออกไปว่า“พี่คะ เอาเส้น

ยามเที่ยงกับคำถามคลาสสิกเที่ยงวันหนึ่ง แดดส่องผ่านหน้าต่างโต๊ะอาหารในออฟฟิศคุณยืนอยู่หน้าร้านอาหารสองร้านติดกันร้านแรก: ข้าวร้อน ๆ ควันฉุยร้านสอง: ก๋วยเตี๋ยวน้ำร้อนซุปรสเข้มคุณหยุดมอง มือเกาแก้ม…“วันนี้กินอะไรดี ข้าวหรือก๋วยเตี๋ยว?”คำถามนี้

เช้าวันฝนพรำกับแก้วโกโก้ร้อนเช้าวันหนึ่ง ฝนพรำเบา ๆ เสียงหยดน้ำกระทบบนกระจกคุณนั่งอยู่ริมหน้าต่าง มือข้างหนึ่งถือแก้ว โกโก้ร้อนไอร้อนลอยขึ้นมากระทบจมูก กลิ่นเข้มของโกโก้และความหวานมันเตะประสาทสัมผัส“นี่เรากำลังดื่มโกโก้ หรือช็อกโกแลตกันแน่?

เช้าวันหยุดกับกลิ่นชาอุ่น ๆลองจินตนาการเช้าวันหยุดคุณนั่งอยู่ริมระเบียง แสงแดดอ่อน ๆ สาดลงมากระทบใบไม้ มือข้างหนึ่งถือถ้วยชาอุ่น ๆ ไอร้อนลอยขึ้นจมูก ก่อนที่คุณจะจิบชาทีละนิดเสียงจิบชาแผ่วเบา เสียงใบชาปลิวอยู่ในน้ำร้อนและทันใดนั้น…คุณก็สงสัย

เชื่อว่าหลายคนคงเคยแอบฝันอยากมี “มุมกาแฟ” เล็ก ๆ ในบ้านหรือคอนโดของตัวเอง เหมือนคาเฟ่ส่วนตัวตื่นเช้ามาได้กลิ่นหอมของกาแฟสด ๆ โดยไม่ต้องต่อคิวหรือเสียเวลาบดเมล็ด วันนี้เราจะมาชวนทำความรู้จักกับ “เครื่องชงกาแฟแคปซูล” ตัวช่วยของคนยุคใหม่ที่อยา

หมดปัญหากลิ่นอาหารฟุ้งทั่วบ้าน ทำครัวได้สะอาด สบาย ปลอดภัยยิ่งขึ้น!การทำอาหารเป็นศิลปะแห่งความสุขที่หลายคนหลงใหล ไม่ว่าจะเป็นการผัดกะเพรา กลิ่นน้ำปลาพริก หรือเมนูทอดหอมกรุ่นในตอนเช้า แต่สิ่งที่ตามมาหลังจบมื้ออร่อย ก็คือ “กลิ่นควัน” และ “ครา

ฝนโปรยลงมาทีไร หลายคนคงนึกถึงกลิ่นฝนบนพื้นถนน เสียงเม็ดฝนตกกระทบหลังคา และความรู้สึกเย็นที่แทรกเข้ามาทั้งกายและใจ บางคนอาจอยากซุกตัวอยู่ในผ้าห่ม บางคนอาจเปิดเพลย์ลิสต์เพลงช้า ๆ ฟังคลอไปกับเสียงฝน แต่ไม่ว่าจะทำอะไร “เครื่องดื่ม” สักแก้วก็เป็

กลิ่นหอมที่แตกต่างภาพเหตุการณ์เริ่มขึ้นในครัวเล็ก ๆ ของบ้านหลังหนึ่ง กลิ่นขนมปังอบใหม่ลอยละล่องไปทั่วห้องครัว ขณะเดียวกัน หม้ออบลมร้อนกำลังส่งกลิ่นไก่ย่างกรอบ ๆ เต็มโต๊ะอาหาร“เอ…ถ้าอยากทำคุกกี้ให้กรอบด้านนอกนุ่มด้านใน แบบนี้ควรใช้เตาอบหรือห

ลองคิดภาพนี้ บ้านเมืองแห่งหนึ่งหลังสงคราม ผู้คนยืนต่อคิวยาวหน้าร้านราเมนกลางเมืองโอซาก้า เสียงลมหนาวพัดผ่านผู้หิวโหย เด็กนักเรียนพึ่งเงินค่าขนม พนักงานออฟฟิศหมดแรงจากกะกลางคืน และหนึ่งซองบะหมี่กึ่ง สำเร็จรูปที่เพิ่งเทน้ำร้อนลงไป กลับกลายเป็

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความอร่อยที่ทำเองได้ในไม่กี่นาที กับเครื่องทำแซนวิชจาก Simplusในยุคที่ทุกนาทีมีค่า การได้ “กินอาหารเช้า” กลายเป็นเรื่องที่หลายคนต้องแลกกับการตื่นสายหรือเร่งรีบออกจากบ้านทันเวลา แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที

จากแก้วนมสู่กระปุกเวย์โปรตีนหลายคนอาจเคยสงสัยว่าทำไมตามฟิตเนสหรือร้านสะดวกซื้อจึงมี "เวย์โปรตีน (Whey Protein)" วางขายแทบทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นแบบซองเล็ก ๆ ที่ร้าน 7-11 หรือแบบกระปุกใหญ่ ๆ ตามออนไลน์ คนที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ ๆ มักถูกแนะนำว่า